Medizinische Rehabilitation und vorbeugende Wartung von Krankheiten

Das Ziel der medizinischen Rehabilitation ist es, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei verschiedenen, vor allem chronische Erkrankungen und postoperativen Zuständen mit Hilfe von Physiotherapie, Balneologie und richtige Rehabilitationsmethoden wiederherzustellen. All diese Methoden ergänzen sich und bilden ein sogenanntes integriertes Rehabilitationsprogramm.

Bad( Sauna) stellt eines der Mittel der Physiotherapie, wodurch Wärme gefolgt von Abkühlen und physische Entspannung einen Komplex bilden, einen gewissen Einfluss auf den menschlichen Körper hat.

Bad als physiotherapeutische Behandlung wird im Bereich der physikalischen Therapie, Prävention bestimmter Krankheiten, Rekuperation Sportler und solche, engagierten in Handarbeit weit verbreitet.

Physiotherapie Methoden und Verfahren tragen zur Erneuerung der Homöostase, des Körpers bei. Jede Krankheit, vor allem, wenn chronischen Verlauf, führt zu einer Störung der Homöostase - vegetative Gleichgewicht verschiebt, die mit dem Medikament wieder hergestellt werden kann, und physiotherapeutische Methoden, einschließlich Bad Verfahren.

Das Bad im Reha-System gehört zu den therapeutischen Verfahren. Wenn das Bad in das Rehabilitationsprogramm aufgenommen wird, sollten die Grundregeln für den Besuch beachtet werden:

• genaue Regelung der Aufenthaltsdauer im Dampfbad;

• Halten Sie eine bestimmte Temperatur im Dampfbad aufrecht;

• Halten Sie im Dampfbad eine gewisse relative Luftfeuchtigkeit aufrecht;

• befolgen Sie genau die Abfolge der Verfahren;

• Beobachten Sie die Aufenthaltsdauer im Pool.

Bad kann mit anderen Methoden der Rehabilitation, insbesondere mit Massage kombiniert werden.

Die Sauna nimmt in der präventiven wissenschaftlichen Medizin einen festen Platz ein, obwohl sie längst zu den präventiven Maßnahmen in der Volksmedizin gehört. In jüngster Zeit wird das Bad zunehmend zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit eingesetzt.Ärzte halten es für wichtig, dass die Gewohnheit, das Bad zu besuchen, bereits in der Kindheit entstanden ist und zu einem integralen Bestandteil der richtigen Lebensweise wurde.

Prävention von Krankheiten im Zusammenhang mit der Kühlung des Körpers. Diese Gruppe von sehr häufigen Krankheiten, denen Menschen ausgesetzt sind unabhängig von Alter, Geschlecht, Beruf. Meistens ist es der oberen Atemwege, Entzündungen der Mandeln ansteckende Natur, vor übermäßiger oder längerer Abkühlung entstehen, und manchmal, wenn eine Überhitzung und Abkühlung dann.

Zur Verhinderung dieser Krankheiten muß:

• Essen rechts( in der Nahrung ausreichende Mengen an Vitaminen enthält, insbesondere Ascorbinsäure und Vitamin A, Mineralsalze( Jod, Kalium, Calcium, Phosphor, Mangan, etc.);

• persönliche Hygiene; .

• Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise, vermeiden schlechte Gewohnheiten: übermäßiges Essen, Rauchen, Alkohol, Stress,

• ständig ihre Wärmeregulations Fähigkeiten trainieren, das heißt in dem Abschrecken

modernen Menschen die meiste Zeit beschäftigt.noch ist in warmen und trockenen Bedingungen, früher oder später iznezhivaniyu führt.

Härten durchgeführt eine Vielzahl von Methoden und Mitteln ihrer Kombination werden können. Gute natürlichen Umweltfaktoren zu verwenden. Es kann zu Hause abgeschreckt werden, aber die beste in der Badewanne( Sauna).

gefährlichste Feind der Gesundheit ist Fettleibigkeit. bei der Prävention dieser Krankheit( eine Krankheit!) kann ein Bad empfehlen, die zu diesem Zweck in Kombination mit Reduktionsdiäten verwendet werden.

Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch wenn es nicht genügend körperliche Aktivität Bad ist fördert den Stoffwechsel im Körper. Bleiben Sie im Bad trainiert das Herz-Kreislauf-System, macht es stabiler.

Prophylaxe von Neurosen und Psychoneurosen. Das Bad kann eine gute Wirkung bei der Behandlung dieser Krankheiten haben, da es hilft, sich auszuruhen, Müdigkeit zu beseitigen, somatische und innere Ruhe zu erreichen.