Meteosensitivität, meteozavisimost - Ursachen, Symptome und Behandlung. MF.

meteosensitive - eine Reaktion auf die Exposition gegenüber meteorologischen( Wetter) Faktoren oder erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Schwankungen der Wetterabschwächung in Folge der Anpassungsmechanismen der Immunität oder chronischen Krankheiten. Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems und des Nervensystems werden am häufigsten durch das Auftreten von Meteosensitivität begleitet.

Der unterscheidet drei Grade der meteorologischen Empfindlichkeit . Mild meteosensitivity erscheint nur subjektive Beschwerden, subjektive Beschwerden, und wenn nichts Neues beim Menschen der Prüfung nicht finden. Wenn ausgedrückt meteosensitivity( moderate) beobachtete deutliche objektive Veränderungen: Veränderungen im Blutdruck, EKG, etc. Wenn schweren meteosensitivity Verletzungen ausgesprochen beobachtet, zeigt es fünf Arten meteopaticheskih Reaktionen. ..

Bei verursacht der kardiale Typ der meteorologischen Sensitivität von Schmerzen in der Herzregion, Kurzatmigkeit. Das Gehirn der meteorologischen Empfindlichkeit von

ist durch Kopfschmerzen, Schwindel, Lärm und Klingeln im Kopf gekennzeichnet. Gemischte Art der meteorologischen Empfindlichkeit - eine Kombination von Herz-und Nervenerkrankungen. Wenn astenoneuroticeskim Typ der Meteosensitivität erhöhte Reizbarkeit, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit festgestellt, ändert sich der Blutdruck. Es gibt Menschen, die Manifestationen nicht eindeutig lokalisieren können. Diese Art der Reaktion ist unbestimmt:. . Obshaya Schwäche, Schmerzen und Schmerzen in den Gelenken, Muskeln, etc. Eine Person an einem schweren meteosensitivity leidet unter besonderer ärztlicher Aufsicht sein sollte. Die Art und Menge des Schadens, der durch die Wirkung des atmosphärischen Drucks verursacht wird, hängt von der Größe( Amplitude) der Abweichungen des atmosphärischen Drucks und hauptsächlich von der Geschwindigkeit seiner Änderung ab.

Absolut gesunde Menschen mit gut funktionierenden Anpassungsmechanismen auf das Wetter reagieren nicht. Bei gesunden Menschen wird die starke Veränderung des Wetters war hauptsächlich in den Zustand der psycho-emotionalen Bereich, manchmal mit abnormen Klimaphänomene meteonevrozy beobachtet werden, das heißt, diese Menschen haben ernsthafte Störungen des Organismus nicht auftritt, aber der regen am Morgen der Lage, sie zu fahren fast depressiv. Eine andere Sache - chronische Patienten. Jegliche Schwankungen der Lufttemperatur, des Luftdrucks, der Intensität des elektromagnetischen Feldes können zu unerwünschten Verschlimmerungen der Grunderkrankung führen und sogar zu einem Krankenhausbett führen.

Meteosensitivity ist sehr weit verbreitet und tritt bei jeder, aber oft ungewohnten Klimabedingungen für eine bestimmte Person auf. Das Wetter "fühlt" sich ungefähr ein Drittel der Einwohner der gemäßigten Breiten an. Die Besonderheit dieser Reaktionen ist, dass sie in einer signifikanten Anzahl von Menschen synchron mit der Veränderung der meteorologischen Bedingungen oder etwas vor ihnen auftreten.

meteosensitivity Äusserungen sind abhängig vom Ausgangszustand des Organismus, das Alter, das Vorhandensein einer Krankheit und ihrer Natur, Klima, in dem eine Person lebt, und dem Grad der Gewöhnung an sie.

Meteosensitivität wird häufiger bei Menschen beobachtet, die selten im Freien sind und eine sitzende, mentale Arbeit haben und keine Sportausbildung machen. Sie haben die Zonen des sogenannten mikroklimatischen Komforts eingeengt. Für einen gesunden Menschen sind meteorologische Schwankungen in der Regel nicht gefährlich. Dennoch sind die Reaktionen auf Menschen, die das Wetter nicht fühlen, immer noch sichtbar, obwohl sie manchmal nicht realisiert werden. Sie müssen beispielsweise von Verkehrsträgern berücksichtigt werden. Bei einer plötzlichen Veränderung der meteorologischen Bedingungen wird es für sie schwieriger, ihre Aufmerksamkeit zu konzentrieren. Daher kann die Anzahl der Unfälle zunehmen. Als Folge von Krankheiten( Grippe, Angina, Lungenentzündung, Gelenkerkrankungen usw.) oder Müdigkeit werden Resistenzen und Körperreserven reduziert. Deshalb wird bei 35-70% der Patienten mit verschiedenen Erkrankungen eine erhöhte Empfindlichkeit beobachtet. So spürt jeder zweite Patient mit den Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems das Wetter.

Signifikante atmosphärische Veränderungen können Überspannungen und den Ausfall von Anpassungsmechanismen verursachen. Dann werden die Schwingungsvorgänge im Körper - biologische Rhythmen verzerrt, chaotisch. Physiologische( asymptomatisch) Wetter Reaktion kann mit einem ruhigen See, auf dem sich Wellen im Wind verglichen werden. Die pathologische( schmerzhafte) Wetterreaktion ist eine Art vegetativer "Sturm" im Körper. Beitrag zu seiner Entwicklung von Störungen in der Regulation des vegetativen Nervensystems. Die Anzahl der vegetativen Störungen in den letzten Jahren erhöht aufgrund des Einflusses von negativen Faktoren der modernen Zivilisation. Stress, Eile, Inaktivität, Überernährung und Unterernährung, etc. Darüber hinaus haben verschiedene Menschen der Funktionszustand des Nervensystems weit von gleich ist. Dies wird durch die Tatsache bestimmt, dass oft mit den gleichen Krankheiten diametral entgegengesetzte Wetterreaktionen auftreten: günstig und ungünstig. Die meisten

meteosensitivity bei Personen mit schwachen( melancholisch) und stark unsymmetrischen( cholerisch) Art des Nervensystems beobachtet. Menschen haben eine starke, ausgeglichene Art( Sanguiniker) meteosensitivity nur mit der Schwächung des Körpers erscheint. Der Körper wird sowohl vom Wetter als auch von seinen einzelnen Komponenten beeinflusst. Luftdruckänderungen wirken in zweifacher Hinsicht: Verringerung der Blutsauerstoffsättigung( die Wirkung des barometrischen „pits“), und mechanisch reizen Nervenendigungen( Rezeptoren) Pleura( Schleimhaut der Pleurahöhle auskleiden), Peritoneum( Auskleidung der Bauchhöhle), synoviale Gelenke, sowie RezeptorenSchiffe.

auf europäisches Territorium Atmosphärendruck der flüchtigsten in den baltischen Staaten, in Nordwesten und Norden, wo die meisten oft meteosensitivity bei Patienten mit kardiovaskulären Erkrankungen zitiert. Der Wind verursacht eine Übererregung des Nervensystems und irritiert die Rezeptoren der Haut. In der letzten Jahren eine neue Richtung gegeben, um die Wirkung von Wetterbedingungen auf dem Körper zu studieren, die so genannten „syndromic metepatologiya“, die meteopaty Symptome aufgrund der kombinierten Wirkung des Luftdruckes und atmosphärischer Anomalien wie ein Gewitter, heiß und trocken Wind, Nebel, Schnee, etc. Zum Beispiel enthält,zum Beispiel das Mittagssyndrom in Frankreich;Süd-West-Wind-Syndrom in der Schweiz, Nordwind-Syndrom( Nord) auf der Absheron Halbinsel( Baku) Blasen, nach verschiedenen Forschern, die die Gesundheit von etwa 75% der Bevölkerung des Bezirkes. Sie provozieren Angina pectoris bei ischämischen Herzerkrankungen. Feuchtigkeit spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Sauerstoffdichte in der Atmosphäre, was den Wärmeaustausch und das Schwitzen beeinflusst. Besonders empfindlich für Patienten mit hoher Luftfeuchtigkeit mit Bluthochdruck und Atherosklerose. In den meisten Fällen tritt eine Verschlimmerung von Erkrankungen des kardiovaskulären Systems bei hoher relativer Luftfeuchtigkeit auf( 80-95%).Viele regnerische Tage geben einen Abdruck, sogar auf das Aussehen, oft wird das Gesicht blass. Bei einem plötzlichen Temperaturwechsel treten akute Infektionen der Atemwege auf. Im Januar 1780 stieg in St. Petersburg die Lufttemperatur von -44.bis zu 6. während einer Nacht, als Folge wurden etwa 40.000 Menschen krank. Eine signifikante Zunahme der Inzidenz der akuten in Tashkent beobachtete respiratorische Erkrankung im November 1954, als die Lufttemperatur von 4 bis 15 ist. Ich fiel auf -21. . Darüber hinaus einen scharfen Nordwind blies, die in die Luftmassen von Wassertröpfchen angehoben, Sand und findet in ihnen die Mikroben in jedem Ausbruch von Infektionskrankheiten. In nachteiliger wirkt auf den Körper und die überschüssigen positiven Ionen in der heißen und feuchten Wetter beobachtet, die Verschlimmerung von Herzerkrankungen führen kann. In den letzten Jahren wird großer Wert auf die Veränderungen der Sonnenaktivität und das Magnetfeld der Erde( geomagnetische Störungen und Stürme) angebracht ist. Ihre Wirkung auf den Körper gezeigt für 1-2 Tage vor Veränderungen des Wetters, während die anderen meteorologischen Faktoren unmittelbar vor oder während der Passage der Luftmasse( anti-Zyklon oder Zyklon) beeinflussen. Ungewöhnlich stabiles Wetter beeinträchtigt in der Regel auch den Körper. Im November 1977 dauerte in Saratow das warme, feuchte Wetter mit starken Nebeln lange. Dieser deprimierende Effekt auf die Psyche von Menschen, reduzierte Effizienz, verursachte eine Überlastung des Nervensystems.

Auswirkungen von Wetter( meteorologische Faktoren) auf die menschliche Gesundheit

Atmosphärendruck

Unterschiede im atmosphärischen Druck, insbesondere krampfartig, beeinflussen das Kreislaufsystem, Gefäßtonus, arteriellen Druck negativ. Negative Auswirkungen auf die Gesundheit und hohe Luftfeuchtigkeit. Zum Beispiel in Moskau in der kalten Jahreszeit durchschnittlich 83-86% und führt oft zu einer Verschlimmerung von chronischen entzündlichen Erkrankungen. Ungünstige Auswirkungen auf den Zustand von Patienten mit vaskulärer und pulmonaler Pathologie, Bronchialasthma, die sogenannte Wetterhypoxie - ein niedrigerer Sauerstoffgehalt in der atmosphärischen Luft. Dies geschieht beispielsweise im Winter vor dem Schneefall und im Sommer vor dem Hintergrund erhöhter Temperatur und Luftfeuchtigkeit.

Magnetische Stürme

Magnetische Stürme können bei gesunden Menschen Kopfschmerzen, Nervosität und Verlangsamung der Reaktion des Körpers auf verschiedene äußere Reize verursachen. An solchen Tagen müssen Menschen, die sich auf die Uhr konzentrieren, besonders vorsichtig sein, zum Beispiel beim Autofahren. Darüber hinaus tragen Magnetstürme oft dazu bei, dass es bei Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Nervensystems zu Exazerbationen kommt.

Zunächst einmal reagieren Herzpatienten am lebhaftesten auf die Launen des Wetters. Dies wird durch die Daten der Bevölkerung für die medizinische Notversorgung in verschiedenen Städten Russlands bestätigt. In Tagen von anomalen Werten von mindestens einem der wetterbildenden Faktoren - Lufttemperatur, Feuchtigkeit, atmosphärischer Druck, Windgeschwindigkeit, geomagnetische Störungen - erhöht sich die Anzahl der Anrufe bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit und hypertensiven Patienten dramatisch. Deutlich verschlechtert den Gesundheitszustand derer, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben, leidet an Atherosklerose. Patienten mit Gelenkrheumatismus sowie Patienten mit Erkrankungen der Lunge, des zentralen Nervensystems und des Bewegungsapparates reagieren auf die geringste Veränderung des Wetters.

Es gibt fünf Arten von natürlichen Bedingungen, die die menschliche Gesundheit beeinflussen.

Gleichgültig, mit geringen Schwankungen der Wetterbedingungen - wenn eine Person keinen Einfluss des Wetters auf seinen Körper spürt.

Toning - wenn die Wetterumschwingung hat eine positive Wirkung auf eine Person, vor allem bei Patienten mit chronischem Sauerstoffmangel, mit arterieller Hypotonie, ischämische Herzkrankheit, chronische Bronchitis.

Spastischer Typ manifestiert sich während einer starken Änderung des Wetters in Richtung Abkühlung, wenn der atmosphärische Druck ansteigt und der Sauerstoffgehalt in der Luft signifikant ansteigt. Dann können Menschen mit hohem Blutdruck Kopfschmerzen und Herzschmerzen haben, die durch Krämpfe der glatten Muskeln der Gefäße verursacht werden.

Die blutdrucksenkende Wetterlage kann sich mit der Tendenz äußern, die Sauerstoffmenge in der Luft zu verringern: dann haben die Patienten einen verringerten vaskulären Tonus. Hypertonie, zum Beispiel, fühlen sich zu dieser Zeit besser, ihr Blutdruck ist niedriger.

Die fünfte Wetterart ist hypoxisch, wenn sich das Wetter in Richtung Erwärmung ändert und der Sauerstoffgehalt in der Luft abnimmt. Menschen an solchen Tagen erscheinen und verschlimmern Sauerstoffmangel.

So reduzieren Sie die Meteosensitivität, die meteorologische Abhängigkeit

Bei chronischen Patienten ist es vor allem bei ungünstigen Wettervorhersagen die Grunderkrankung und die Medikamentenprävention zu behandeln. Sehr nützliche therapeutische Körperkultur, Verhärtung durch Luft und Sonnenbäder, regelmäßige Erholung im Freien. Gut unterstützter Elektroschlaf durch eine spezielle Technik, kontrastierende und trockene Kohlensäurebäder. Effektive Nadelbäder, die aus Kiefernextrakt zu Hause einfach zuzubereiten sind. Ihre Dauer beträgt 10-15 Minuten, die Wassertemperatur beträgt 35-37 Grad, der Behandlungsverlauf beträgt 12-15 Eingriffe. Es ist auch schwierig, die Wichtigkeit eines gesunden Lebensstils zu überschätzen, die Ablehnung eines solchen Risikofaktors wie Rauchen. All dies trägt zu einer besseren Anpassung des Organismus an sich verändernde klimatische Bedingungen bei. Der ganze Rest kann einige Empfehlungen verwenden.

Also, bei Spastischen Reaktionen ist die sogenannte "ablenkende Therapie" - heiße Fußbäder, Kontrastduschen, Gymnastik, sehr hilfreich. Dies ist eine sehr effektive Maßnahme.

Für Menschen, deren Gefühlsempfindlichkeit beginnt, wenn sich Zyklone mit einer starken Erwärmung nähern, können Körperübungen empfohlen werden, die die Sättigung des Körpers mit Sauerstoff fördern: Gehen, Laufen, Skifahren, Atemgymnastik, Kaltwischen.

Menschen mit niedrigem Blutdruck können auch von Multivitaminen, Infusionen stimulierender Kräuter - Magnolien, Eleutherococcus usw., sowie stark gebrühtem Tee profitieren.

Effektive Nadelbäder. Sie sind einfach zu Hause aus Kiefernextrakt herzustellen. Dauer - 10-15 Minuten, Wassertemperatur - 35-37 ° C, Behandlungsverlauf - 12-15 Prozeduren.
Autotraining ist hier nicht hilfreich, weil reale Faktoren des atmosphärischen Einflusses von Temperatur und Feuchtigkeit der Luft, des Sauerstoffgehalts, der elektromagnetischen Fluktuationen usw. auftreten. . Meiner Meinung nach ist es unmöglich, sie mit Autosuggestion zu bekämpfen. Aber Auto-Training wird Ihnen helfen, bei schlechtem Wetter aufzumuntern. Und das ist schon viel.

Es ist akzeptabel für die Prävention von Meteosensitivität und Diät. Klima, Bewegung und Ernährung sind die drei Hauptfaktoren, von denen die menschliche Gesundheit abhängt. Hier sind Empfehlungen. Wenn es eine thermische Front gibt und der Sauerstoffregime der Luft sich verschlechtert, ist es ratsam, nicht zu viel zu essen, um Ihren Körper nicht zu belasten. Versuchen Sie, in Lebensmittelprodukten zu verwenden, die Ascorbinsäure, Calcium, Kalium, Eisen - Fisch enthalten. Milch, Obst. Menschen mit hohem Blutdruck während schwerer Wetterwechsel sollten den Einsatz von Salz und Flüssigkeit begrenzen.

Es ist nicht immer möglich, die Meteosensitivität vollständig zu entfernen, aber es ist möglich, die Reaktionen signifikant zu lindern. Vorbeugende Maßnahmen sind in geplante, saisonale und Notfallmaßnahmen unterteilt.

Routinemäßige Prävention. Wenn Sie an der Meteosensibilität leiden, ist es notwendig, wie es nötig ist, zu überblicken, tk. Unter Meteosensitivität kann der Beginn von kardiovaskulären oder neurologischen Erkrankungen sein. Also, wir müssen einen Kardiologen und Neurologen konsultieren und wenn nötig, behandelt werden.

Wenn in der warmen Jahreszeit Wettersensibilität erwünscht ist, planen Sie eine Reise in eine andere Klimazone. Hilft bei der Härtung durch Luftbäder, Baden im Meer, der Sonne, treibenden Lasten.

Schlammbehandlung ist nützlich. Es ist notwendig, Sauerstoff- und Ultraviolett-Mangel zumindest vorübergehend zu beseitigen. Es ist nützlich, die Hyperthermie in der Sauna zu konditionieren, indem man Wasservorgänge kontrastiert. Bei ernsthaften chronischen Erkrankungen lohnt es sich jedoch vorher mit Ihrem Arzt über das Löschen zu sprechen. Und auf jeden Fall muss alles weise getan werden - vorsichtig, schrittweise.

Saisonale Prophylaxe. Ende September und im Februar durchgeführt. Adaptogene wie Zhen-shen, Aralia, Schisandra werden adoptiert. Nur es ist nötig zu berücksichtigen, dass die Präparate dieser Pflanzen den arteriellen Blutdruck und das Herzklopfen erhöhen können.Ärzte verschreiben manchmal bei der Prophylaxe Progestin und Parvidin, bei der Therapie mit Vitaminen in Form von Injektionen. Es ist notwendig, körperliche Aktivität zu erhöhen, zumindest in Form von langen Spaziergängen. Hilfe und Kontrastduschen und Massagekurse.

Dringende Prophylaxe bei Wetterwechsel und Magnetstürmen. Sanfter Motormodus. Das Minimum an Essen, und es ist besser als einfach, vegetarisch. Ein wenig erhöhen Sie die Dosis ihrer Medikamente, ohne auf unangenehme Empfindungen zu warten.

Die Spezialisten des Russischen Wissenschaftlichen Zentrums für Rehabilitationsmedizin und Balneologie untersuchen den Einfluss von meteorologischen Faktoren auf den Verlauf verschiedener Krankheiten.