Menstruation - Ursachen, Symptome und Behandlung. MF.

Wenn man bedenkt, dass heute die Damen Menstruationsfunktion eingeschaltet ist, nach 11 Jahren auf und endet an den fünfziger Jahren, der Durchschnitt für die gesamte Lebensdauer ca. 8 Jahren kontinuierlicher kritischen Tagen „sammelt“.Versuchen wir, sie mit maximalem Komfort zu leben!

Verhalten während der Menstruation

Denken Sie nicht an einen monatlichen Grund für die Absage eines Fitnessclubs oder eines Intimtreffens? Umsonst. Moderne Mittel der weiblichen Hygiene wurde nicht erfunden, um zu super-aktives Leben fortzusetzen, im Pool schwimmen und sogar mit einem Tampon in die Vagina, den Sex, obwohl einige inahodyat sehr bequem;
Lassen Sie sich zumindest entspannen und "jubeln", um einer so unangenehmen und sehr häufigen Krankheit wie Endometriose vorzubeugen. Seine Verbindung mit der Menstruation ist erwiesen.

Während der kritischen Tage tritt Menstruationsblut durch die Eileiter in die Bauchhöhle ein. Zusammen dort auch mit ihm und können Stücke des Endometrium zu erhalten, um sich niederzulassen und weiterhin die gleiche „way of life“ zu halten, wie in der Gebärmutter, durch alle Phasen des Menstruationszyklus, bis zu den erwarteten Menstruation. Wenn die Zeit kommt, um Blut zuzuteilen, sammelt sich in einem begrenzten Raum, beginnt die Reaktion der Gewebe, die Bildung von Knötchen. Betroffen sind der Uterus, die Tuben und die Eierstöcke und sogar andere Organe. Obwohl letzteres selten ist - je weiter das Organ aus dem Uterus herausragt, desto unwahrscheinlicher ist der "Schuss" des Endometriums. Dies ist jedoch nicht bei allen geschieht, aber wer von uns jemals tut nicht weh, zastuzhal nicht Anhängsel oder keinem intrauterine Verfahren ausgesetzt?

Dies sind alles Risikofaktoren. Mehr als die Hälfte der Frauen haben leider auf der einen oder anderen Stufe eine Endometriose. Seine Entwicklung provoziert während des Zeitraums eine Überlastung. Versuchen Sie, zu diesem Zeitpunkt weniger zu bewegen. Sport ausschließen, Hausaufgaben machen wie das Waschen der Böden bei einem der Verwandten, nicht nach dem Trolleybus rennen und nicht die Beine schubsen, wenn es nicht unbedingt nötig ist. Selbst an kritischen Tagen fühlen Sie sich wie fünf Punkte - der Körper arbeitet immer noch weiter und beseitigt das "verbrauchte Material".Aus den gleichen Gründen versuchen Sie, Tampons nicht mindestens an den Tagen der größten Blutung zu verwenden.

Hygiene während der Menstruation

Schönster Frauen sind in der Lage, die abgelegenen Teile des Körpers sauber zu enthalten, aber oft tut es mit Seife, Leitungswasser und einer Spritze.

Wir verwenden nicht die speziellen Mittel für die Intimhygiene. Aber Seife und chloriertes Wasser zerstören die natürliche Mikroflora der Vagina und berauben sie vollständig vor Bakterien. Es ist bewiesen, dass eine Frau mit einer gesunden Vaginalschleimhaut sogar ein geringeres AIDS-Risiko hat: eine für 150 Kontakte!

Die häufigste Ursache für das Säure-Basen-Gleichgewicht in der Vagina ist, dass sie während Seifenblasen in die Blase gelangt. Haben Sie keine Angst, wenn dies einmal passiert. Aber permanente alkalische "Schlaganfälle" führen zu ernsten Störungen der Mikroflora und dementsprechend zu Dysbiose.

Etwa die Hälfte der Fälle das erste Symptom der Dysbiose - ein unangenehmes „fischigen“ Geruch beseitigen keine Hausmittel. Aber Dysbiose kann vorläufig nicht riechen, außer dass die übliche tägliche Entladung etwas mehr im Überfluss wird.

Gynäkologen argumentieren, dass das einfache Verfahren, um die üblichen Reinigungs, vor allem während der Menstruation, nach durchgeführt bestimmten Regeln werden soll:

• waschen mit warmem Wasser reinigen Hände mindestens 2 mal am Tag in Richtung der pubes zurück zu diesem Zweck mit Pflanzenextrakten nur Intimgel verwenden gewaschen, die nicht zu Trockenheit und Reizung führen, den Geruch auffrischen und beseitigen. Suchen Sie nach einem Gel mit Bittermandelöl. Schon in der Antike wussten Frauen, dass ihr Aroma unangenehme Gerüche neutralisiert. Seife kann nur um die Haut herum gewaschen werden;
• Richten Sie keinen starken Wasserstrahl in die Vagina. Es spült nicht nur die schützende Schmiermittel weg, sondern fördert auch das Eindringen von schädlichen Bakterien in die Gebärmutter, die Gefahr von Entzündungen zu erhöhen;
• Schwämme und Tücher brauchen Sie absolut nicht. Sie können mikroskopisch kleine Kratzer verursachen auf die zarte und empfindliche Haut. Aus dem gleichen Grunde, die Feuchtigkeit nach dem Waschen nicht reiben und genießt durch ein weiches Tuch.