Diät für Allergien

Patienten für Allergiker spezielle Mahlzeitenes ist ein wichtiger Teil des Erhalten der Beseitigung der Symptome und die Häufigkeit ihrer Symptome zu reduzieren, wie oft kommt es auf dem Fluss von Lebensmittelallergien zu Produkten und externe Quellen: Staub, Wolle, Ragweed, und so weiter..

spezielle Diät für Allergien ^

Allergie - eine chronische Erkrankung, die beim Kontakt mit den Haaren, Staub, Pappelflaum, Ambrosia oder Lebensmittel eine Reaktion des Immunsystems ist.

Die Symptome manifestieren sich in Form von Juckreiz, Rötung, Niesen, Husten, Keuchen, aber oft wird alles durch Ersticken, Asthma oder Angioödem kompliziert.

Benötige ich eine spezielle Diät in der Behandlung von Allergien

Wenn Allergie auf äußere Reize auftritt, hilft die Ernährung für Menschen mit Allergien das Immunsystem zu stärken und ihre Symptome zu lindern. Wenn die Krankheit bestimmte Lebensmittel betrifft, müssen sie sofort von der Ernährung ausgeschlossen werden. Die häufigste Nahrungsmittelallergie tritt in den folgenden Gerichten:

• Citrus;
• Süßwaren;
• Canned;
• Kakao;
• gesalzen, geräuchert oder gebeizte Gerichte;
• -Produkte( Leber, Lunge, Niere, etc. ..);
• Alkohol;
• Backen und andere Mehlprodukte;
• Produkte mit Lebensmittelzusätze und Farbstoffe;
• Milch.

Erfahren Sie, welche Lebensmittel eine Person allergisch ist, können Sie den Bluttest verwendet werden, die in Richtung eines Allergologen passieren erforderlich ist.

Kurs, Diät- und Ernährung für Allergien werden je nachdem, was ihre Quelle:

• Wenn der Körper negativ auf Tier reagiert Protein eliminiert Milchprodukte, Fisch und Fleisch, und eine Diät bestehend aus Gemüse, Obst und Getreide;
• Allergie tritt auf, wenn Pollen, Samen, die verboten sind, und andere Produkte sind erlaubt;
• Allergie gegen Tierhaare können alles essen Sie wollen, mit Ausnahme von Schweinefleisch und Rindfleisch;
• Wenn Allergie ausgeschlossen Getreide Gluten und Mehlprodukte;
• Wenn die Symptome aufgrund Hausstaub sind, dann von der Ernährung sollte sauber Meeresfrüchte sein.

So erfahren Sie, welche Diät für Allergien benötigt wird, kann nur der Mensch selbst sein, die Quelle des Allergens zu bestimmen. Viele Menschen fragen sich, ob die therapeutische Ernährung in der Behandlung von Allergien hilft, und es ist wichtig, Folgendes klarstellen: Eine gut gestaltete Lebensmittel deutlich erhöht das Immunsystem, so wird der Effekt von hypoallergenen Menü innerhalb weniger Tage bemerkbar.

Ebenso wichtig ist die Ernährung für Allergien bei schwangeren Frauen, weil die Gesundheit der Mutter ist direkt abhängig von dem Zustand des Fötus, aber in diesem Fall sollte das Menü als ausgewogen und nützlich sein.

Diät Regeln von Allergien:

• Wenn die Quelle der Nahrungsmittelallergie bekannt ist, ist es immer unter dem Verbot;
• Empfohlene Praxis fünf Mahlzeiten: ermöglicht es Ihnen, den Körper nicht zu überlasten und die beste Verdauung sorgen.

Diät für Allergien bei Erwachsenen und Kinder-Menü, und vor allem therapeutische Ernährung ^

Therapeutische Diät Tabellennummer 7 bei

Allergien die allergische Reaktion auf äußere Reize zu verringern, sollte die Verwendung von Protein-Nahrungsmitteln begrenzen, und gebenVorteil Kohlenhydrate:

• Frühstück gekochtes Ei, Buchweizen und Tee;
• Zum Mittagessen essen gebacken Kürbis;
• Mittagessen Milchsuppe, Kartoffelgratin und Gelee;
• Zvieri Quark Souffle;
• Abendessen Salat aus Gemüse, ein Stück Huhn und ein Glas Fruchtsaft.

Diät für Allergien bei Erwachsenen im Alter von 15

hilft, das Immunsystem eine große Menge an Obst und Gemüse auf der Speisekarte zu stärken:

• Morgen haben wir einen Obstsalat essen, trinkt Tee;
• Zum Mittagessen essen wir ein Stück Quarkauflauf;
• Wir essen zu Mittag mit Gemüsesuppe und Salat;
• Wir essen 200 g Saft;
• Wir essen mit Dampfkoteletts und Gemüse.

Diät für Allergien bei Kindern:

Menü In diesem Fall kann die Diät aus diesem Beispiel gewonnen werden:

• hat Frühstücksbrei und grüner Apfel, Tee trinken;
• Wir haben einen Happen mit Reisauflauf;
• Abendessen mit gedünstetem Gemüse und Suppe;
• Wir essen Buchweizenkoteletts und Gelee;
• Abendessen mit gekochtem Reis und Hühnchen.

Diät stillende Mütter mit Allergien in dem Kind

Wenn das Baby Anzeichen einer Allergie zeigt, soll es von der Diät Vollmilch, Fisch, Haferflocken und Grieß, Gurken und Konserven, Zitrusfrüchten und gelb oder orange entfernt werden.

Beispielmenü:

• hat Frühstück Gerstenbrei und Tee zu stark;
• Beim Mittagessen trinken wir Brühe mit Heckenrose und essen Hüttenkäse;
• Mittagessen Reis-Suppe, eine Scheibe Roggenbrot und Krautsalat;
• Wir verspeisen Kompott von Pflaumen;
• Wir essen zu Abend mit Reisbrei und gekochtem Fisch.

Diät für Allergien gegen Ragweed, Beifußpollen und Pflanzen

Es beseitigt vollständig Honig, Halva, Sonnenblumenöl, Melonen, Pfirsiche und Samen und Ernährung kann zu folgenden Produkten basieren:

• Teigwaren;
• Brot;
• Suppen auf fettarmer Fleischbrühe;Vogel- oder Rindfleisch;
• Gekochte Eier, Rüben und Kartoffeln;
• Quark

Ernährung mit Nahrungsmittelallergien

Wenn Allergie gegen Nahrungsmittel verboten Vollmilch zu verwenden, fetten Fisch und Fleisch, Eier, Zitrusfrüchte, Schokolade, Kakao und Kaffee und Diät kann diese Elemente umfasst:

• Milchprodukte;
• Fleisch und Fisch von fettarmen Sorten;
• Getrocknete Früchte;
• Grünes Gemüse und Kartoffeln;
• Getreide;
• Brot und Cracker.

Diät Allergie gegen Kuhmilcheiweiß

Sie erlaubt, etwas zu essen, außer:

• Käsen;
• Milch;
• Milchbrei;
• Sauermilchprodukte;
• Eiscreme;
• Rind und Kalbfleisch.

Diät für Allergien gegen Staub

Allergie gegen Hausstaub fallen unter das Verbot von Meeresfrüchten und Samen, und in diesem Menü essen können:

• Morgen essen wir einen Teller mit Haferflocken mit Beeren, Tee trinken;
• Beim Mittagessen essen wir ein paar Äpfel;
• Wir essen zu Abend mit einer leichten Suppe und vegetarischen Schnitzeln;
• Wir essen ein Glas Gelee;
• Wir essen mit Gemüsesalat und Fisch zu Abend.

Diät Allergie

In dieser Situation auf Gluten, müssen Sie über alle glyutenosoderzhaschih Produkte vergessen:

• Hafer, Gerste, Roggen, Weizen;
• Brot, Mehl;
• Makkaroni;
• Tomatensaucen, Würstchen;
• Gerste, Grieß oder Graupen;
• Kwas und Süßigkeiten mit Malzgehalt.

hypoallergene Ernährung für Allergien

Wenn es keine Verschlimmerung, dann Vergebung zu verlängern, können Sie dieses Beispiel Menü:

• mit Pflaumen Frühstück Reisbrei und Tee;
• Naschen Banane;
• Wir essen zu Abend mit Fleischsuppe;
• Wir essen den Bratapfel;
• Abendessen mit gekochtem Fisch und gedünstetem Gemüse.

Diät für Allergien gegen Zitrus

Zugabe von Zitrus aus der Ernährung sollte diese Produkte entfernen:

• Melone und Ananas;
• Pfirsiche und Himbeeren;
• Erdbeeren und Erdbeeren;
• Kiwi;
• Limonade.

Sie können mit allen Gerichten essen, die nicht in der Liste der verbotenen Gegenstände enthalten sind.

Ernährung bei einer Verschlimmerung von Allergien

Wenn die Ursache der Allergie ist Lebensmittelprodukt nicht identifiziert, in der akuten Phase kann wie folgt definiert werden:

• ersten drei Tage nur Wasser zu trinken, nichts essen;
• Als nächstes führen wir ein Produkt ein und folgen der Reaktion des Organismus;
• Wenn das Allergen festgestellt wurde, muss es aus dem Menü entfernt werden.

Ergebnisse, Meinungen und Empfehlungen der Ärzte über die richtige Ernährung für Allergiker ^

Als Folge der Ernährung für Allergien sind möglich, die Zahl der Exazerbationen zu reduzieren oder vollständig ihr Auftreten zu verhindern. Es ist erwähnenswert, dass die Allergie eine chronische Krankheit ist, und es ist fast unmöglich, sie vollständig zu heilen.

Vorbeugung von allergischen Reaktionen umfasst eine geeignete Diät, und zusätzlich kann der Arzt Medikamente verschreiben.

Tipps, wie Verschlimmerung von Allergien zu vermeiden:

• öfter tut Nassreinigung des Hauses;
• Kontakt mit Allergiequelle vermeiden;
• Nehmen Sie Vitaminkomplexe, um die Immunität zu erhöhen;
• Tragen Sie immer antiallergische Medikamente, die von Ihrem Arzt verordnet wurden.

Bewertungen von Ärzten der Allergie durch Diät loszuwerden:

Alina, 39 Jahre alt, einen Allergologen:

«Die Ernährung ist eine obligatorische Empfehlung für meine Patienten, weil sie aus der Nahrung ist auf die weitere Behandlung abhängt. Wenn Sie weiterhin verboten, Lebensmittel zu essen, können Sie schwerwiegende Komplikationen »

Marina bekommen, 35 Jahre alt, einen Allergologen:

«Die richtige Ernährung die Grundlage der Behandlung ist, und wenn nicht Diät, Drogen zu nehmen macht es keinen Sinn - sie kurzfristige Wirkung»

Galina, 43 Jahre bieten, Allergologe:

«keine Diät, keine Medikamente und Behandlungen nicht helfen, weil es sehr oft der Körper reagiert auf Nahrung ist, statt auf äußere Reize»