Wie man sich organisiert - Zeitmanagement

Was unterscheidet arme Menschen von reichen und erfolgreichen? Die Tatsache, dass kluge Menschen ihre Zeit stundenweise und sogar minutengenau organisieren können. Aber wie kann man alles bewältigen, wenn es viele Fälle gibt und der Ehemann und die Kinder zu Hause warten und dann Freunde anrufen, um sich zu entspannen und zu entspannen. Außerdem würden Sie sich selbst nicht vergessen. Hier kann nicht jeder alles rechtzeitig und für jeden Satz eine bestimmte Zeit tun. Lass uns darüber reden, wie du dich und deine Zeit organisieren kannst.

So starten Sie

Zuerst müssen Sie sich folgende Angewohnheit aneignen: Tragen Sie immer einen Stift und ein Notizbuch bei sich. Dies ist notwendig, damit Sie jederzeit den Fortschritt Ihrer Gedanken aufzeichnen können, passen Sie Ihren persönlichen Tagesablauf an.

Planen

Es ist auch wichtig, Ihren Tag von Abend zu planen. Wenn Sie am Abend sorgfältig alles planen, wird der Tag "mit einem Knall" vergehen, denn in der Nacht wird der Unterbewusste alle Informationen überarbeiten und entscheiden, was und wie zu tun ist. Wenn die Familie ein kleines Kind hat, dann sollte es sein eigenes Tagesregime haben, es ist am besten, es zu machen und es an einem prominenten Platz aufzuhängen, zum Beispiel auf dem Kühlschrank. Dann wird es die ganze Zeit über in Sicht sein und Sie werden nichts verpassen.

Überflüssige Konversationen

Es ist notwendig, unnötige Gespräche mit unnötigen Personen auszuschließen. Dies ist in der Tat eine Zeitverschwendung. Zuerst setzen wir uns das Ziel der Kommunikation und folgen ihm dann klar, ohne auf andere Themen zu verzichten. Schließlich kommt es oft vor, dass über wichtige Dinge gesprochen wird und sich störende Themen wie Wetter, Geld, Beziehungen, Essen, Kleidung und vieles mehr ändern.

Überprüfung der Unterhaltung

Watch nur die notwendigen TV-Shows. Das bedeutet, dass Sie Ihre Lieblingsserien, Talkshows, Realityshows und ähnliche Programme aus Ihrem Zeitplan löschen sollten. Sie können interessante und informative Cartoons oder Programme über die Welt der Tiere mit Kindern sehen. Die eingesparte Zeit wird am besten für die Verbesserung des Familienwohls, für das Putzen, für das Spazierengehen mit der Familie oder für die persönliche Zeit aufgewendet.

Ein echter "Verschlinger" der Zeit ist das Internet. Diese endlosen, bedeutungslosen Nachrichten, tägliche und mehrfache Verifizierung von Briefen, Surfen in verschiedenen sozialen Netzwerken. Wenn Sie einen Wochenplan erstellen und dort die Zeit eingeben, die nur auf dem Computer verbracht wird, können Sie entsetzt sein. Viele bei der Arbeit verbringen so viel Zeit und Mühe nicht, wie viel im Internet!

Sag "Nein"

Lerne "Nein" zu sagen.

Manchmal müssen Sie ungeplante Geschäfte machen, aber Sie müssen sich nur darauf einigen, was für eine Person wirklich wichtig ist: Gesundheit, Familie, Freunde. Wenn ein Mensch seinen Wünschen für seine eigenen Zwecke vertraut, kann er sich in aller Ruhe auf wichtige Dinge konzentrieren und sich unnötigerweise weigern.

Multitasking

Wenn möglich, sollten Sie mehrere Aufgaben gleichzeitig durchführen. Gehen Sie zum Beispiel ins Auto und hören Sie sich ein Hörbuch an oder schauen Sie fern und erstellen Sie eine Liste von Fällen. Solche Aktivitäten sind sehr effektiv, aber Frauen können sie besser erfüllen als Männer. Das weibliche Geschlecht arbeitet und denkt gleichzeitig an die Familie, Haustiere, Landruhe. Aber Männer können sich sicher auf ein Ziel konzentrieren - Frauen sollten das lernen.

Refuse Perfektionismus

Sie müssen kein Perfektionist sein. Wenn Sie versuchen, etwas zur Perfektion zu bringen, können Sie viel Zeit mit völlig bedeutungslosen Dingen verbringen. Das Setzen von unerreichbaren Aktionen trägt nur zum stressigen Zustand einer Person bei.

Strukturinformation

Wenn Sie die Gewohnheit bemerken, auf Papierschnipsel zu schreiben, müssen Sie sie sofort beseitigen. Die Suche nach Informationen im Papierkorb kostet wertvolle Zeit. Verwenden Sie moderne Geräte. Verschiedene Tablets, Laptops, Computer werden gut funktionieren. Sogar auf den Telefonen gibt es Notebooks.

Nützliche Gewohnheiten

Bilden Sie mehrere nützliche Gewohnheiten. Zum Beispiel, frühe Genesung, richtige Ernährung, Rauchen aufhören, positives Denken, Sport treiben. Solche Gewohnheiten werden einer Person wesentlich dabei helfen, den ganzen Tag zu organisieren. Solche nützlichen Gewohnheiten bilden die Persönlichkeit. Darüber hinaus gibt es eine bekannte Annahme, dass "je mehr eine Person beschäftigt ist, desto besser plant er seinen Tag, desto besser bewältigt er den Tagesplan."

Disziplin

Selbstdisziplin entwickeln. Dies bedeutet, dass es unter keinem Vorwand unmöglich ist, die geplanten Aktionen aufzugeben, um seinen Plan auf "morgen" zu übertragen, wie es viele tun möchten. Folge einem klaren Plan.

Organisieren Schließen

"Infizieren" Sie Ihre Lieben. Nein, Sie müssen die Krankheiten nicht infizieren. Hier reden wir über Verhalten. Es ist viel einfacher, wenn Menschen um Sie herum genau so sind wie Sie, wenn sie zum Beispiel an einem gesunden Lebensstil festhalten. In diesem Fall besteht der Wunsch nicht, von der Routine abzuweichen. Durch die Unterstützung der engsten Mitarbeiter kann sich eine Person bis zur Unkenntlichkeit verändern. Es kann dank eines gut organisierten Zeitplans nicht nur gesünder, sondern auch erfolgreicher werden. Gute Verbindungen stärken eine Person, verbessern die Beziehungen zu anderen, was wiederum das Risiko von Stresssituationen reduziert. Die Person wird offener nicht nur für neue Beziehungen, sondern auch für verschiedene Veränderungen.