Home Bäder für Gewichtsverlust und Cellulite

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Hausgemachte Bad Schlankheits - eine der angenehmsten und erschwingliche Weise, Gewicht zu verlieren, Reduzieren Sie das Volumen und machen Sie Ihren Körper und Ihre Haut elastischer und elastischer.

Hausgemachte Bad für die Gewichtsabnahme ist oft Bad für die Verjüngung genannt, als Ergebnis dieser Verfahren deutlich verbessert den Zustand der Haut - es gut geglättet wird, wird es mehr frisch und zart, und Dehnungsstreifen verschwinden oder weniger sichtbar werden.

Hausgemachte Bad für Gewichtsverlust und Cellulite ^

wohltuende Wirkung von PET-Bädern auf der Haut aufgrund der Tatsache, dass biologisch aktive Substanzen, die einen Teil der empfohlenen Mischungen sind durch die Poren des Blutstrom eindringen, wirken sich auf die subkutane Fettgewebe, Blutfluss erhöhen und den Zellstoffwechsel zu verbessern. Als Ergebnis dieser Prozesse wird das Fettgewebe absorbiert, die Haut ihre Festigkeit und Elastizität erhält, und die verhasste „Orangenhaut“ verschwindet allmählich.

Empfehlungen für die Zulassung von inländischen Bäder:

• Bäder nehmen müssen sitzen, anstatt sich hinlegt. In diesem Fall sollte der Herzbereich immer über dem Wasser bleiben.
• Bei unangenehmen Empfindungen( Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Schwindel, Schwäche), wird das Verfahren empfohlen, eine kühle Dusche sofort zu beenden und nehmen.
• kann nicht vor Wasser Verfahren nimmt Nahrung oder unmittelbar danach, versucht Intervall aufrecht zu erhalten ist nicht weniger als 1,5 Stunden.
• Wassertemperatur sollte nicht über 38 ° C liegen, die empfohlene optimale Temperatur von 35 bis 37?C.Erlaubt ein Bad mit der Wassertemperatur auf 30 ° C von 20 ° zu nehmen, solange Sie sich wohl fühlen. Zur gleichen Zeit, im Kopf behalten, dass Bad perfekt Töne Haut und einen heißen entspannend kühlen.
• Die Dauer des Bades sollte 30 Minuten nicht überschreiten.
• Sie können ein Bad während der Menstruation, hohe Temperatur, Kälte und Alkoholintoxikation( sogar leicht) nehmen.
• Nach dem Verfahren ist nützlich, Problembereiche Anti-Cellulite-Creme verschmieren.
• Wenn Sie Probleme mit der Gesundheit erleben( Herz - Kreislauf, gynäkologische, Hauterkrankungen, Krampfadern) vor Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.

Es gibt viele beliebte Rezepte Kompositionen für home bath - das am häufigsten verwendete Bad aus Meersalz, Backpulver, Algen, Kräuter, Terpentin und Kiefernnadeln. Darüber hinaus entwickelte Kosmetikerinnen einen besonderen effizienten 12 - tägigen Kurs der heimischen Bäder für die Schönheit, die Packungen und Bäder sind in einer bestimmten Reihenfolge gemalt.

Salzbad für die Gewichtsabnahme mit der Zugabe von Soda

Salzbad sind für Gewichtsverlust seit Jahrhunderten verwendet, ist dies aufgrund der einzigartigen heilenden Eigenschaften von Meersalz. Da die Zusammensetzung des Meersalz fast die gesamte Periodensystem enthält, eine positive Wirkung auf den gesamten Körper haben selbst gemachte Badesalz, nicht nur auf der Haut - mit Ausnahme pohudatelnogo Wirkung( in einer Sitzung können Sie bis zu 500 Gramm verlieren nach oben), haben sie eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, normalisiertElektrolythaushalt, folgert die überschüssige Interzellularflüssigkeit und blockiert die Bildung neuer Fettablagerungen - Herzfrequenz, Stoffwechsel und Wasser verbessern.

Darüber hinaus Salzbäder helfen, den Körper von Giftstoffen, Toxinen, schlechte Cholesterin und andere schädliche Substanzen zu reinigen, die Schlaflosigkeit bekämpfen helfen, chronische Müdigkeit und Symptome der Depression.

Bevor ein Bad zu nehmen ist nützlich, um den Körper Salz-Peeling und spülen Sie in der Dusche zu behandeln. Die empfohlene optimale Salzmenge pro Bad beträgt etwa?kg. Eine kleinere Menge kann die gewünschte Wirkung nicht erzeugen, und eine zu hohe Konzentration übermäßig in die Haut übertrocknen kann und deren Abschälen verursachen, insbesondere, wenn die Haut zu Reizungen zu empfindlich und anfällig ist.

das Bad, können Sie ein paar Tropfen ätherische Öle( Orange, Zitrone, Grapefruit, Zypresse, Rosmarin, Wacholder, Ingwer, Kardamom, Fenchel) hinzufügen. Um zu verhindern, dass der Ölfilm auf der Wasseroberfläche erscheint, tropfen Sie das Öl zuerst mit Salz und dann in Wasser auf. Da Salzbäder sehr wirksam sind, nehmen Sie sie jeden zweiten Tag und nicht mehr als 20 Minuten. Der ganze Ablauf der Bäder ist 10 - 15 Sitzungen, nach denen Sie in ein paar Wochen eine Pause machen müssen.

erstaunlicher Effekt gibt Haustieren ein Bad mit Backpulver und Salz als Soda auf Ellenbogen und Fersen raue Haut hilft zu beseitigen, strafft schlaffe Haut und macht sie weich und seidig. Um dies zu tun, verdünnen Sie in einem 150 - 200-Liter-Bad mit 500 Gramm Meersalz und einer Charge Backpulver. Nach dem Sodabad, sowie nach dem Salzen, müssen Sie nicht spülen. Blot den Körper mit einem weichen Handtuch und legen Sie sich für eine halbe Stunde, entspannend, unter einer warmen Decke.

12 - Tagesverlauf häuslicher Bäder abnehmend und Cellulite ^

12 - Tagesverlauf häuslicher Bäder abnehmend und als ein wirksames Anti-Aging-Programm entwickelt, Cellulite, die 9 verschiedene Bäder und 2 Wraps umfasst, die in dem Komplex eingesetzt werden können,und separat.

Erster Tag - Senfbad

• 1 Tasse Senf in einer kleinen Menge warmem Wasser bis zur Uniform vorlösen, dann in das Badezimmer gießen. Die Zeit in einem Senfbad beträgt nicht mehr als 10 Minuten. Nach dem Eingriff warm duschen, die Senfreste abwaschen und etwa 30 Minuten unter einer warmen Decke im Bett liegen bleiben.

zweite Tag - Cleopatrabad

• Bevor ein Bad Cleopatra Verfahren unter dem Körper vorzubereiten - Reiben in die Haut in einer kreisförmigen Bewegung Mischung aus Salz und Sauerrahm( 150 g saure Sahne und 150 g Salz) und lassen für 15 - 20 Minuten. Dann unter einer warmen Dusche waschen. Um ein Bad zu machen, 1 Liter frische Milch kochen, darin 100 Gramm Honig auflösen und in Wasser geben. Die Zeit des Badens beträgt 20 - 25 Minuten.

Dritter Tag - Sodadose

• 200 g Backpulver und 300 g Speisesalz gut mischen, in die Wanne geben. Die Dauer des Eingriffs beträgt nicht mehr als 10 Minuten, danach müssen Sie ca. 40 Minuten unter einer warmen Decke liegen.

vierten Tag - Schaumbad in Hollywood

• Whisk bis glatt Mischung aus 1 Ei, 1 TL Vanille, und?ein Glas Shampoo, eine flüssige Seife oder ein Duschgel. In die Wanne unter starkem Wasserdruck gießen. Die Bearbeitungszeit beträgt 20 - 30 Minuten.

fünfter Tag -( ? 1 Tasse Wasser Liter Gras siedend) Bad mit Kalkfarbe

• Brew mit Wasser Apotheke Lindenblüten Kochen, verläßt für eine Stunde, Stamm. Baden Sie nicht länger als 20 Minuten und legen Sie sich dann in ein warmes Bett.

Sechster Tag - ein Bad aus Kleie

• 1 kg Kleie, mit heißer Milch( 2 Liter) brühen und 1 Esslöffel Honig hinzufügen. Diese Verbindung verjüngt, erfrischt und strafft die Haut. Zeit des Empfangs von 30 Minuten.

siebten Tag - Terpentin Bad

• Erzielung spezieller Terpentin-Emulsion in einer Apotheke( Bluthochdruck zeigt gelben Terpentin, und bei normalen und erhöhten - weiß) und arbeiten ausschließlich entsprechend den Anweisungen. Achter Tag

- Weichholz-

• Badewanne Herstellung oder den Pinienextrakts unter Verwendung( 50 - 70 g) oder durch Infusion siedender Fichten- oder Kiefernnadeln. Die Dauer der Sitzung beträgt 20 Minuten.

Neunter Tag - Umhüllung "Spanish cover"

• Um ein Wraps zu machen, bereiten Sie ein langes Baumwollhemd oder -tücher vor. Gebraut 2 EL.Kalkfarben 1 Liter kochendes Wasser, 60 Minuten ziehen lassen, abseihen. Dann nasses T-Shirt, hält 10 Minuten in Brühe, und auf der Presse selbst. Decken Sie das Oberteil mit einer warmen Decke ab und bleiben Sie für mehrere Stunden. Anstelle von Kalk können Sie auch Heilheu verwenden.

Zehnter Tag - Vitaminbad

• in warmem Wasser gießt 1 Liter frischen Saft, vorzugsweise orange, vorausgesetzt, dass Sie auf Zitrus Allergie gefragt. Die Länge des Verfahrens ist nicht begrenzt, so lange Sie Geduld haben. Wenn Sie sich abkühlen, können Sie heißes Wasser nachfüllen.

elften Tag

• wiederholt das zweite, das heißt, wieder einmal ein Bad nehmen mit Hilfe von Kleopatras Milch und Honig.

Twelfth Day - Umwickeln des Französisch Kurtisanen

• schließt zwölfte aufwendiges Verfahren der effektivste betrachtet wird, da sie helfen können Sie bis zu 5 Kilo verlieren bis. Vor der Durchführung, reinigen Sie den Darm und trinken Sie 6 Gläser heißes Wasser in Abständen von einer halben Stunde. In vorteilhaft Wasser auf 1 h. Spoonful Zitronensaft oder Apfelessig hinzufügen.
• Umhüllung wird mittels Apfelessig( 1 im Verhältnis mit Wasser: 1) durchgeführt. Befeuchten Sie die Baumwolldecke oder das Hemd in einer Lösung von Apfelessig und wickeln Sie sie vollständig ein. Darauf eine Frottee-Robe auflegen und mit ein paar warmen Decken bedecken. Während die Verpackung nicht trinken kann, spülen Sie einfach der Mund mit einem starken Durst sein kann.

Abschließend stellen wir fest, dass, da Cellulite - es ist nicht nur externe kosmetische Defekt ist, und Cellulite Ursachen liegen tief im Inneren, Sie müssen das Problem umfassend und systematisch zu lösen, anstatt nur sporadisch.

Neben heimischen Bädern und Packungen, vergessen Sie nicht, über die Vorteile der Anti-Cellulite-Massage zu Hause( Dosen, Bürste und Honig), regelmäßig Sport treiben und folgt einer richtige Ernährung und eine Diät von Cellulite.
Siehe auch informatives Video über Cellulite - die Gründe für ihre Bildung und effektive Methoden, mit ihm zu beschäftigen: