Wie richtig um Augen zu kümmern? Richtige Augenpflege - Tipps und Geheimnisse

Wenn wir uns mit der Person bekannt machen, mit ihm kommunizieren, achten wir vor allem auf die Augen. Sie spiegeln unseren inneren Zustand, unsere Stimmung, Vitalität und unser allgemeines Wohlbefinden wider. Daher erfordert der "Spiegel der Seele", wie sie oft poetisch die Augen genannt werden, eine gewisse Aufmerksamkeit von unserer Seite. Wie man richtig auf die Augen aufpasst, damit sie immer schön und attraktiv bleiben, mit einem inbrünstigen Funken und ohne einen Schatten der Müdigkeit?

Augenpflege erfordert einen integrierten Ansatz, und ein Make-up ist hier unverzichtbar. Sehen wir uns die Grundregeln näher an.

Eine ausreichende Schlafdauer ist eine Garantie dafür, dass Ihre Augen am Morgen ausgeruht aussehen. Der tägliche 8-Stunden-Schlaf von verhindert das Auftreten von Rötung der Augen, deren Schwellungen, die Bildung von Augenringen auf den Augenlidern. Wenn Sie sich darum kümmern, wie Sie richtig auf Ihre Augen aufpassen, gehen Sie spätestens um Mitternacht zu Bett.

Wenn du aufwachst, mache Gymnastik für die Augen von .Kreisförmige Bewegungen der Augen, Bewegungen auf und ab, rechts-links, Augen für 5 Sekunden vermasselt - das sind die einfachen Übungen, die Ihre Augen auf den Arbeitstag vorbereiten.

Nach dem Augengymnastik die Augen mit kaltem kochendem Wasser waschen. Als Optionen - aufgetautes Wasser, Brühen von Kräutern( Kamille, Minze, Salbei) oder Reiben mit Eisscheiben. Schließen Sie die Augen nicht zu fest - lassen Sie das Wasser nicht nur auf die Augenlider fallen, sondern auch auf die Augäpfel. Nach dem Waschen , ein Tonic( feuchtigkeitsspendende) Gel vom inneren Rand des Auges auf das äußere Auge anwenden.

Eye Care umfasst und verschiedene Möglichkeiten zur Vermeidung von Augenbelastung und Augenreizung .Machen Sie Pausen, während Sie am Computer arbeiten oder ein Buch lesen. In der Sonne eine Sonnenbrille tragen. Vermeiden Sie staubige Räume und trockenen Wind draußen. Wenn Splitter das Auge oder andere Fremdkörper eintritt, muß es sofort mit einem wasserfeuchten, flusenfreien Gewebeende entfernt werden, und die Augentropfaugentropfen( z. B. Vizin) zum Verhindern einer Reizung.

Seien Sie gewissenhaft bei der Auswahl Augenpflege .Denken Sie daran, dass wasserdichte Mascara nicht mehr als zweimal pro Woche verwendet werden kann - sonst werden die Augen gereizt und entzündet. Vergessen Sie nicht, das Ablaufdatum von Mascara und Schatten zu überprüfen. Make-up für die Augenlider nicht missbrauchen - dies kann zu vorzeitiger Hautalterung, Trockenheit und Schlaffheit führen.

Besondere Aufmerksamkeit verdient die Augen des Abends, nach einem anstrengenden Tag. Zunächst einmal müssen Sie lernen, wie man richtig Make-up schießen: glatten sanfte Bewegungen im Uhrzeigersinn - von der inneren Ecke des Auges auf dem oberen Augenlid und von der äußeren Ecke des Auges auf die Innenseite des unteren Augenlids.

Wie Make-up-Entferner mit dem Alter braucht nur alkoholfreie Lotionen, Milchen oder spezielle Creme zu verwenden. Für die gleichen Zwecke können Sie Olivenöl oder Maisöl verwenden. Und mit Hilfe von Alkohol und Alkaliseifen bis geben - sie sind empfindliche Haut der Augenlider getrocknet, was zur Bildung von „Krähenfüße“ um die Augen. Wenn

müde und wunde Augen, Augenlider rot und gereizt, nach dem Entfernen Make-up Augen waschen und Lotionen von Kräutertees ( Linde, Calendula, Kornblume) machen. Tampons mit gekühlten Teeblättern oder verdünnte warme Milch( 1: 2-Verhältnis) helfen auch in diesem Fall.

Wenn Augenlider waren dunkel unter den Augen verletzt wurden, Maske Käse helfen - nur eine geringe Menge an Käse in den Fetzen von Baumwolltuch wickeln und legen sie auf die Augen für 10 Minuten.

Säcke unter den Augen von können mit Hilfe von gehackten und gekühlten in einer kalten Tasse rohen Kartoffeln oder Gurken entfernt werden.

Augenpflege ist auch Massage der Augenlider .Es ist einfach und gleichzeitig effektiv genug. Verwenden Sie Fingerpads, um die Augenlider leicht vom inneren Augenwinkel bis zum äußeren Augenwinkel zu treffen.

Ergänzen Sie die abendliche Augenpflege mit Nourishing Eye Cream .Diese Creme kann zu Hause hergestellt werden: 25 g Butter, 5 ml Rizinusöl und 10 ml Brühe Kamille, Maische, gelten Augenlid leicht ihnen Creme nasse Tupfer hämmern.

Schmieren Sie die Wimpern in der Nacht mit warmem Rizinusöl .

Vergessen Sie nicht, dass die -Diät einen großen Einfluss auf den Zustand unserer Augen hat. Die Vitamine A, C, D, E sind notwendig, um einen gesunden Zustand der Augen zu erhalten und die Bildung von Falten als Folge trockener Haut der Augenlider zu verhindern. Verweigerung von schlechten Gewohnheiten auch von Vorteil sein, für die Augenerkrankung.

Bieten Sie Ihren Augen die richtige Pflege - und lassen Sie sie immer mit Schönheit, Jugend und Müdigkeit erstrahlen!