Richtige Ernährung und Diät für Glaukom

Glaukom ist eine schwere Augenkrankheit, die durch erhöhten Augeninnendruck gekennzeichnet ist. Vor dem Hintergrund dieses Phänomens hat der Patient eine Abnahme der Schwere und Verengung des Gesichtsfelds sowie atrophische Veränderungen des Sehnervs.

Glaukom Krankheit kann in mehrere Arten eingeteilt werden - einfach, akut und stagnierend. Ein Patient mit einem der Sorten von Glaukom muss ständig von einem Augenarzt registriert werden, aber wenn eine Person nur hat begonnen Sehstörungen zu zeigen, muss sie sofort einen qualifizierten Techniker wenden, der die notwendige Behandlung verschreiben.

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Ernährung Um ein aktiver Assistent für den behandelnden Arzt bei der Behandlung von Krankheiten wie Glaukom zu werden, sollten Sie für sich selbst alle kompetente Beratung über ihre Krankheit klar zu verstehen. Um positive Ergebnisse zu erzielen, sollte die Glaukombehandlung in einem frühen Krankheitsstadium begonnen werden, bis das Auge nicht irreversibel verändert ist. Wichtig bei der Behandlung von Glaukom und der richtigen Lebensweise, die ein klares Regime des Tages und die richtige Ernährung beinhaltet.

Positive Veränderungen in glaukomatösen Prozess können auch erreicht werden durch die Fußgänger an der frischen Luft geht, eine gute Wirkung leichte Übung gegeben wird, die allgemeine Abhärtung des Körpers, Atemübungen und Glaukom pravilnoepitanie.

Essen mit Glaukom des Auges gilt als ein wichtiger Faktor bei der Behandlung dieser Krankheit. Die richtige Ernährung sowie die komplexe Verwendung von Vitaminen und Mineralstoffen wirken sich positiv auf den Zustand des Sehnervs aus und verbessern auch die Stoffwechselvorgänge darin. Wenn wir von einer speziellen Diät sprechen, die für Patienten mit Glaukom indiziert ist, dann sollten Milchprodukte bevorzugt werden, die viele nützliche Substanzen enthalten.

Um den Zustand zu erhalten und das Augengewebe wiederherzustellen, ist es zunächst wünschenswert, vitaminreiche Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen. Unter den verschiedenen Gruppen von Vitaminen für Patienten mit Glaukom sind am besten geeignete Vitamine A( Beta-Carotin), C und E. Darüber hinaus, was sie antioxidative Eigenschaften haben, und es verhindert weitgehend das Fortschreiten der Krankheit. Die Quelle für Vitamin C sind Produkte wie Paprika, Rüben, Kohl, Spargel, Erdbeeren, Tomaten und Spinat.

Wenn wir über die natürlichen Quellen von Vitamin A sprechen, dann sind sie extrem vielfältig. Die größten Reserven dieses Vitamins finden sich in Kartoffeln, rohen Karotten, am allerwenigsten in Äpfeln. Eine mäßige Menge an Beta-Carotin findet sich in Aprikosen, Rüben, Paprika, grünem Salat, Kohl, Zitrusfrüchten und Bananen.

Vitamin E ist reich an verschiedenen Pflanzenölen, zum Beispiel Sonnenblumen, Mais, Erdnüssen und Oliven, Geflügel und Seefisch, frischem Grünzeug. Patienten mit Glaukom sollten rote Trauben, Blaubeeren und Blaubeeren konsumieren.

neben Vitamine mit antioxidativen Eigenschaften, Glaukom-Patienten sollten die B-Vitamine( B1, B2, B6, B12) verabreicht werden. Sie sind verantwortlich für oxidative Reaktionen, die am Zellwachstum und am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt sind. Diese Vitamine kommen in großen Mengen in Milchprodukten, gekeimtem Getreide, Bierhefe, Nüssen, Fleisch und Fisch vor.

Zusammen mit Vitaminen in der täglichen Ernährung solcher Patienten sollte eine ausreichende Anzahl von Spurenelementen enthalten, weil sie eine Wirkung auf alle biochemischen Prozesse im Körper haben( einschließlich der Sehnerv und Netzhaut).Wichtige Quellen für Mikroelemente sind grünes Gemüse, Obst, Getreide, Fleisch und Fisch.

Richtige Ernährung bei Glaukom

Verzehrempfehlung:

• Fettarme Fleischsorten, Fisch( vorzugsweise in gekochter Form);
• Würstchen;
• Produkte aus Soja;
• Milch und Milchsäureprodukte( Joghurt, Joghurt, Biotreibmittel usw.);
• Magerer Quark und Käse;
• Croup - Hafer, Buchweizen, Hirse;
• Gemüse, vegetarische Suppen, fettarme Fleischsuppen 1-2 mal pro Woche;
• Schwarz-Weiß-Brot, aber nicht mehr als 200 Gramm pro Tag;
• Gemüse( Kohl, Gurke, Tomate, Zucchini, Kürbis) in Maßen;
• Frucht;
• Bohnen( Bohnen, Bohnen, Erbsen).

Die folgenden Produkte sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden:

• Starker Tee und Kaffee;
• Lebensmittel und Gewürze;
• Konzentrierte Fisch- und Fleischbrühen;
• Wasch- und Salzerzeugnisse.

Es sollte nicht vergessen werden, dass die häufige oder systematische Verwendung von alkoholischen Getränken für Patienten mit Glaukom streng verboten ist! Es ist auch wünschenswert, das Rauchen und andere schlechte Gewohnheiten aufzugeben, da sie den Zustand der Gefäße verschlechtern.