Nützliche und medizinische Eigenschaften des Bades
Heilende Eigenschaften des Bades sind der Menschheit seit der Antike bekannt. Bad ist nicht nur eine Prozedur. Dies ist eine ganze Philosophie und oft das Bild und der Stil des Lebens. Kein Wunder, gibt es viele nationale Traditionen Bad, die Ihnen eine Vorstellung über die Menschen bekommen, die sie geschaffen, und das Klima, in dem diese Menschen lebten.
Die Hauptqualität eines guten Bades ist leichter Dampf und die optimale Kombination von Temperatur und Feuchtigkeit. In verschiedenen Badetraditionen wurde dies auf verschiedene Arten erreicht.
Russisches Bad. Aus den Chroniken ist bekannt, dass das russische Bad bereits im 9.-10. Jahrhundert existierte. Ursprünglich war es ein Blockhaus mit Moosspaltspalten. Die Jungs finden einen Ofen, ohne Kamin aus Stein gebaut, so dass, wenn Bad geschürt alle Rauch war im Zimmer und die mit schwarzem Ruß bedeckt Wänden. Es gab auch ein Fass Wasser, das mit Steinen erhitzt wurde, die im Ofen erhitzt wurden. Nach dem Baden wurde das Bad belüftet und alle Eingangstüren geöffnet.
Vor kurzem haben Wissenschaftler herausgefunden, dass diese Bäder sehr nützlich sind, da der Rauch und Ruß spezielle Antiseptika enthalten, die Bakterien und Keime zu töten.
Diese Heizmethode wurde "in schwarz" genannt, und die Bäder selbst wurden "Seifen" oder "wiles" genannt.
Später gab es "weiße" Bäder mit Öfen mit Schornstein.
Besuch Bäder für das russische Volk sind schon immer ein echtes Ritual, so dass nicht nur den Körper zu reinigen, entfernen Sie die aufgestaute Müdigkeit, sondern auch einen Energieschub erhalten. Im Bad sind die Menschen nicht nur im Sitzen oder Liegen - er erlag Dampf gedämpft Besen zwischen den Anrufen in einem Dampfbad ist in kaltem Wasser oder Schnee( je nach Saison) gebadet, ruht.
Im russischen Bad werden Luftfeuchtigkeit und Temperatur optimal kombiniert. Und sein Hauptvorteil war immer das Vorhandensein von leichtem Dampf, der mit Hilfe eines speziellen Ofens erhalten wurde. Seine Eigenschaft ist, dass es draußen keine Wärme gibt, sondern innen. Dadurch werden die Steine im Ofen auf eine Temperatur von 700-800 ° C erhitzt. Wenn Wasser auf solche Steine gegossen wird( "lausiger Dampf"), entsteht sehr kleiner und leichter Dampf, der für den Menschen sehr nützlich ist.
Finnische Sauna. Das finnische Bad in Bezug auf die geografische Lage, klimatischen Besonderheiten und "Bad" Geschmack war immer am nächsten zu Russland. Anfangs hatten die Finnen auch "schwarze" Bäder, sie wurden jedoch stärker ertränkt und Wasser wurde viel weniger genutzt als in russischen Dampfbädern. Allmählich wurde das finnische Bad praktisch "trocken", und der geschlossene Ofen wurde durch einen offenen ersetzt, in dem die glühenden Steine auf der Oberfläche sind.
Im Gegensatz zu russischen Bädern sind finnische Saunen nicht belüftet. Die Temperaturen in diesem Durchschnitt etwa 120 ° C, kann aber bis zu 140 ° C erreichen Wegen der hohen Luft trocknet es praktisch unmöglich, die russischen Besen bewerben, aber effektiv führen eigenartiges Einatmen auf den heißen Steinen tropfte jeden Aufguss( Eukalyptus zum Beispiel).
Finnische Bäder sind sehr nützlich für Menschen mit Atemwegserkrankungen.
In Russland, mit seinem rauhen Klima, war Wärme schon immer gleichbedeutend mit Leben, deshalb wurde alles, was es in sich trug, als heilig betrachtet. Daher wurde dem Bad bei vielen Zeremonien eine besondere Rolle zugewiesen, viele Zeichen und Überzeugungen sind damit verbunden. Der Samstag in Russland war immer ein Bad. An diesem Tag arbeitete niemand - alles von klein bis groß, vom Bauern bis zum Prinzen - alle wurden hochgejagt.
Türkisches Bad "Hamam".Asien ist eine Region, in der der Großteil des Landes von einem heißen und stickigen Klima geprägt ist. Daher wurden die Bäder hier kühl und feucht angelegt. Die Temperatur in ihnen wurde bei ungefähr 30-40 ° C mit einer relativen Feuchtigkeit von bis zu 100% gehalten. Es ist unmöglich, einen leichten Dampf bei einer so niedrigen Temperatur direkt im Dampfbad zu erzeugen, daher wurde in türkischen Bädern ein System von Dampferzeugern und die Lieferung von heißer feuchter Luft entwickelt. Eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines leichten Dampfes spielten gut erhitzte Marmorwände und -böden.
Türkische Bäder führen ihre Geschichte direkt aus den antiken, insbesondere römischen Bädern. Daher der Luxus in der Dekoration, das System von Pools mit Wasser unterschiedlicher Temperaturen.
Im Gegensatz zu römischen Bädern im östlichen Badehaus gibt es keine Unterhaltung. Aber ein obligatorischer Bestandteil des türkischen Bades war und bleibt immer Massage.
Römische Bäder. Römische Begriffe waren nicht nur Bäder im modernen Sinne des Wortes. In ihnen gab es Hallen für Sport, einen Umkleideraum, ein heißes Bad, ein warmes Bad, ein kaltes Bad, einen Pool. Zu späterer Zeit gab es im kaiserlichen Imperium auch Bibliotheken, Festsäle, Gespräche und Versammlungen.
Nach dem Glauben der Römer von der Zeit war Bath eine der wirksamsten medizinischen Mitteln. Auf ihrer medizinischen Eigenschaften haben Dichter Gedichte:
Deathly Quelle vieler der Bäder, finden wir:
Schleim Körperfeuchtigkeit nehmen erweichen kann,
Galle Überschuss von ihnen Mut getrieben,
erweichen Juckreiz - angenehm und stört es, -
Und gesichtet;wenn jemand
wurde schwer zu hören, Ohren aufgeräumt.
Vergesslichkeit führen, Speicher gespeichert ist,
zur Reflexion des Geistes in einem Augenblick klären,
das Gespräch lebhaft direkte Rede,
Ein Körper mit Waschung glitzert es.
( Übersetzung Yu F. Schulz)
So sind die römischen Bäder waren ziemlich ein einzigartiges Phänomen, Körperpflege, medizinischen, sozialen und kulturellen Funktionen. Sie waren nicht nur ein Ort der Ruhe, sondern auch ein ausgezeichnetes präventives Werkzeug, eine Art von Hydrotherapie, die Vitalität und Gesundheit der Bürger zu erhalten.
Japanisches Bad "Ofuro".Home Bad "Ofuro" erschien in Japan vor mehr als 2500 Jahren. Es ist ein ganz besonderes Phänomen, das sich grundlegend von europäischem oder asiatischem unterscheidet. Diese
große Holztrommel, die mit Wasser auf eine Temperatur von 45-50 ° C erhitzt, gefüllt istDer Einfachheit halber auf, dass der Lauf gesetzt speziellen Ständer sitzt, können Sie eine halbe aufrechte Position einnehmen. Wasser in "Ofuro" bedeckt nur den unteren Teil des Körpers bis zum Herzen. Der obere Teil befindet sich während des Verfahrens in Wasserdampf. Badende in den Lauf von 4-5 Minuten zu bleiben, dann trocken gewischt, und don das Kleid lag auf Liegen ruhen. Auch
„Ofuro“, in Japan gibt es andere Arten von Bädern, von denen viele zu einem europäischen exotischen präsentiert werden. Einer von ihnen, der mit medizinischen Zwecken verwendet wird, ist das sogenannte Sägemehl.
Mischung aus Sägespänen, Holzmehl und Zedernblattwerk und verschiedenen Arznei- und Gewürzpflanzen( Anzahl mehr zehn erreichen kann) gegossen dicke Schicht auf einem spezielles Bett und erhitzt auf 55-60 ° CDann legte einen Mann auf einem Bett, das mit einer weiteren Schicht aus Sägemehl bis zum Hals gefüllt ist. Nach dem Vorgang wird das Sägemehl vorsichtig geschüttelt.„Sägespäne bath“ hat einen mehrkomponentigen kurative Wirkung, die gleichzeitig auf die Haut, Atmungsorgane und das Nervensystem.
Georgisches Bad. Georgische Bäder erschienen vor vielen Jahrhunderten. Sie basieren auf der Verwendung eines natürlichen Paares heißer Bergquellen, die mit Schwefel gesättigt sind. Wasser aus den Quellen, das durch Keramikrohre gespeist wurde, füllte die mit Marmor verkleideten Becken. Bad
mit Schwefelwasser rauchender wurden in Höhlen gelegt, die die alten Fackeln bedeckt. In einem separaten Teil des Chores sang Georgian polyphone Lieder, die eine besondere Atmosphäre und eine bestimmte Stimmung zu erzeugen.
In modernen Georgian Bäder, außer Badebecken mit der benachbarten Steinmassage Lodges, gibt es auch eine Dusche. Massage und Waschen erzeugt einen speziellen starren Handschuh aus Naturwolle Bad Attendant Masseur.
Einmal georgische Bäder arbeiteten rund um die Uhr. Hier arrangierten sie Mittagessen, lösten Geschäftsprobleme. In den "Frauentagen" wurden Brautpaare gehalten.
berühmtesten Schwefelbad, die von Puschkin beschrieben wurden, in der Hauptstadt von Georgia - Tiflis.
Dampfbehandlungen trainieren das Herz-Kreislauf-System, das Atmungssystem stärkt, helfen, den Blutdruck zu normalisieren, hilft bei der Behandlung von Verletzungen, Verstauchungen, Verrenkungen, mit den Salzablagerungen, Nierenerkrankungen. Wärme beschleunigt den Stoffwechsel, verbessert die Haut, tötet Bakterien und Pilze.