Wie loswerden Cellulite an den Hüften - Wie loswerden Cellulite an den Hüften zu Hause

Cellulite ist ein großes Problem für eine große Anzahl von Frauen. Und alle wollen so im Sommer am Strand mit ihrem schicken, schlanken Körper glänzen. Wie die Menschen die "Orangenhaut" an den Hüften und anderen Teilen des Körpers nennen, ist dies ein sehr häufiges Problem. Konfrontiert damit, jede Frau für eine Vielzahl von effektiven Wegen zu suchen, beginnt Cellulite loszuwerden an den Oberschenkeln schnell und einfach, ist es dieser Teil des Körpers der meisten die Krankheit ausgesetzt. Im Zuge sind "wundersame" Gürtel, Diäten und Cremes. Nur oft führen Bemühungen nicht zum Erfolg. Die Hauptsache, an die man sich erinnert, ist eine: mit einem Problem zu kämpfen, das in einem Komplex notwendig ist, sowohl von außen als auch von innen.

Ursachen von Cellulite

Was verursacht das Auftreten von Cellulite? Leider, ihre große Zahl:

• Hormonal und andere Störungen im Körper;
• Schlechte Vererbung;
• Negative Ökologie;
• Eine sitzende Lebensweise und Gewohnheiten, die schädlich für den Körper sind;
• Stress, Nervosität und Nervenzusammenbruch.

Es sollte beachtet werden, dass die mehr Möglichkeiten annehmen wird Sie und beginnen desto effektiver ist die Behandlung anzuwenden sein. Im Laufe des Salon Verfahrens und der Kampf gegen Cellulite an den Oberschenkeln zu Hause: Es kann auf zwei Arten erfolgen.

Erste von Cellulite

loszuwerden Cellulite bekommen ist möglich, dass Sie nicht zu teuren Salon Verfahren zurückgreifen müssen, wird nämlich die Selbstbehandlung der Lage, Ihnen zu sagen, wie richtig und effizient Cellulite loszuwerden ohne das Haus zu verlassen. Und Sie werden mit dem Problem fertig werden. Immerhin werden traditionelle Behandlungsmethoden von mehr als einer Generation von Frauen getestet.

• Die erste Methode ist Mobilität im Leben. Inaktive Arbeit ist ein echtes Geschenk für Cellulite. Daher ist es ratsam, mindestens einmal pro Stunde aufzustehen und ein wenig Sport zu treiben. Wenn dies nicht möglich ist: Sie nicht einmal vom Stuhl aufstehen können Übungen für Cellulite an den Hüften zu tun, abwechselnd anspannen und das Gesäß entspannen. Das Wichtigste bei einem passiven Lebensstil ist, Sport und leichte körperliche Anstrengung nicht zu vergessen. Dies gilt jedoch nicht nur für die Bekämpfung des Problems, sondern auch für die Gesundheit im Allgemeinen.

• Die zweite Methode kann als Kontrastdusche bezeichnet werden. Folk Wege empfehlen es sehr, denn es wird Ihren Blutfluss verbessern und helfen, Cellulite durch abwechselnde Einwirkung von heißem und kaltem Wasser zu zerstören. Dies ist die Stimulation der Zellerneuerung und des Stoffwechsels. Kontrastdusche ist im Allgemeinen ein universelles Werkzeug, das im Kampf nicht nur mit der "Orangenschale" hilft.

• Die dritte Methode - Mahlen Salz( vorzugsweise Meer) - mag Cellulite nicht. Diese Methode hat sich in der Praxis seit langem in ihren nützlichen Eigenschaften und ihrer Wirksamkeit bewährt. Erwarte kein sofortiges Ergebnis! Und vergessen Sie nicht die Phase, in der Ihr Problem liegt. Natürlich, wenn Cellulite erst erscheint, dann wird es früher geheilt werden. Diese Methode wird auch zum Reiben der gesamten Körperoberfläche empfohlen.

• Eine weitere gute und effektive Methode ist eine Tonverpackung. Nach dem Volksrezept musst du Lehm nehmen, knete ihn, bis er zu einer Art Teig wird. Dann müssen Sie nur hinlegen und eine dicke Schicht auf den Körper auftragen. Diese Methode ist wahnsinnig einfach zu bedienen. Kosmetikologen glauben, dass es am besten ist, blauen Ton zu verwenden, obwohl das im Prinzip keine Rolle spielt. Du fragst, wie viel Zeit solch eine Maske auf deiner Haut haben sollte? Es gibt keine eindeutige Antwort. Wenn Sie wirklich in Eile sind, dann lassen Sie 10 Minuten und wenn genügend Zeit - für den Ton warten, um zu trocknen, dann die Maske und tauchen Sie ein in das warme Wasser entfernen. Im Badezimmer die Problemzonen gründlich massieren.

• Ein wunderbarer Weg, Cellulite zu bekämpfen, kann als Bad bezeichnet werden. Nehmen Sie so oft wie möglich daran teil, denn es beschleunigt den Stoffwechsel und entgiftet den Körper. Verwenden Sie für einen besseren Effekt einen Badewischer. Nur sehr oft, um ins Bad zu gehen, ist nicht notwendig - alles sollte in Maßen getan werden.

Salon Verfahren

Sprechen Sie nicht über die Notwendigkeit, die "Orangenschale" zu bekämpfen. Es ist möglich und notwendig, es zu bekämpfen. Wenn Sie in den Salon kommen, werden Ihnen eine Vielzahl von verschiedenen Techniken angeboten, die helfen, nicht nur Cellulite an der Außenseite des Oberschenkels, sondern auch auf der Innenseite zu entfernen. Je nachdem, in welchem ​​Ausmaß es sich bemerkbar macht, helfen Ihnen Experten bei der Auswahl des geeigneten Komplexes von Salonverfahren. Alle sollten nicht von Zeit zu Zeit durchgeführt werden, sondern durch einen Kurs, der aus mindestens 10 Sitzungen besteht. Und Sie werden praktisch keine Übungen von Cellulite auf den Hüften brauchen, alles wird von einem Spezialisten gemacht. Die folgenden sind die beliebtesten Salon Methoden.

1. Anti-Cellulite-Massage. Es kann verschiedene Arten geben. Zum Beispiel, Hardware, Vakuum, manuelle und andere. Trotz einer Vielzahl von Umsetzungsmethoden haben sie nur ein Ziel: den Stoffwechsel zu verbessern, die Muskeln der Problemzonen zu "schwingen".

2. Lymphdrainage. Es wird mit Hilfe von Ultraschall durchgeführt. Die Aufgabe dieses Verfahrens ist es, das subkutane Gewebe und Fett zu erweichen. Wenn dies erreicht ist, wird die Bewegung der Lymphe aktiver, Giftstoffe werden freigesetzt. Und folglich erhöht sich der Stoffwechsel und Cellulite auf der Innenseite des Oberschenkels beginnt zu verschwinden.

3. Pressotherapie. Eine sehr effektive Methode, die darin besteht, dass eine Frau einen speziellen Anzug trägt, aus dem dann die gesamte Luft herausgepumpt wird. Dies erhöht den Druck in Ihren Problemzonen, was bedeutet, dass überschüssige Flüssigkeit und eine bestimmte Menge an Fettzellen zu einem anderen Teil des Körpers "passieren" oder durch die Haut freigesetzt werden. Dieses Verfahren ist in der Lage, limfodvizhenie, Durchblutung zu verbessern und das ist wichtig: um den Hautton zu verbessern.

4. Elektrostimulation. Es wird an einem speziellen Apparat durchgeführt und ist in die Problembereiche kleiner Stromentladungen eingezogen.

5. Verpackung. Es gibt 2 Arten der Verpackung: heiß und kalt. Die erste ist ein Verfahren mit Senf und Pfeffer. Diese künstlichen Extrakte erzeugen Wärme auf den Hüften. Dieses Verfahren, wie auch die Mehrzahl der vorherigen, wurde entwickelt, um den Blutfluss in für Cellulitis anfälligen Zonen zu verbessern. Außerdem sind sie durch die Verpackung mit den notwendigen Elementen gesättigt, die für einen besseren Stoffwechsel notwendig sind.

6. Ozontherapie. Es kann als eine der erfolgreichsten Methoden zur Bekämpfung von Cellulite bezeichnet werden. Sie müssen ungefähr 15 Kurse gleichzeitig machen, nach dem fünften wird der lang erwartete Effekt spürbar sein. Es ist wichtig, dass die Ozonotherapie nicht nur Cellulite-Bereiche betrifft, sondern auch die Haut strafft. Und das bedeutet, dass am Ende aller Sitzungen an jenen Orten, an denen es früher eine "Orangenschale" gab, die Haut nicht durchhängt.

Behandlung von Cellulite

Die Behandlung einer auffälligen und starken Cellulite ist eine ziemlich schwierige, aber absolut reale Aufgabe. Und wie bei jedem Problem ist es am besten, mit Kosmetikerinnen vor der Beseitigung der "Orangenschale" zu konsultieren. Sie werden Ihnen helfen, Methoden der Behandlung zu wählen, ein Programm von Klassen zu machen und zu sagen, was das Essen für Cellulite auf den Hüften sein sollte. Leider, sogar das Problem beseitigend, müssen wahrscheinlich die Strahlungsverläufe wiederholt werden, weil dieses Problem chronisch ist. Alle angewandten Methoden eliminieren nur den sichtbaren Effekt, aber nicht den Grund, der sie verursacht. Schone nicht das ausgegebene Geld, denn es wird dir helfen, deinen Körper zu transformieren und dich mit Vertrauen in deine Unwiderstehlichkeit zu inspirieren.