Kann ich im Pool schwanger werden - während der Schwangerschaft den Pool besuchen

Viele Frauen ein Herz erwartete Baby, denken über diese Frage zu tragen. Wasser - das ist das Leben, aber kann man im Pool schwanger?

Es gibt spezielle Kurse für schwangere Frauen - Wassergymnastik, die Sie nicht nur erlaubt, um fit schwanger zu halten, aber es ist fast eine Garantie von Lungen Lieferung.

falsche Vorstellung über die Gefahren der Pool geboren Vorurteile Besuche und die Positionierung der schwangeren Frau als Patient. Schwangerschaft nicht Krankheit. Natürlich gibt es Einschränkungen( nicht genug!) Für Frauen, aber das ist kein Grund, sich das Vergnügen des Schwimmens zu verweigern.

Nutzen der Wasseraufbereitung für schwangere

Basin Wasser bringt Leichtigkeit, Schwerelosigkeit, die manchmal eine Frau fehlt, von einem großen runden Bauch belastet. Es stellt sich im Pool hat viele Vorteile:

1. Lektionen im Pool Hilfe ordnungsgemäßen Betrieb der Gelenke, Wirbelsäule, Rückenschmerzen Reduktion und vermindertem Druck aufrecht zu erhalten.
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2. Wasser angenehm massiert den Körper der Frau, die sich günstig die Beckenorgane und Muskeln des Rumpfes und der Extremitäten auswirkt.
3. Wasserbehandlungen helfen Schwellungen während der Schwangerschaft zu reduzieren. Interstitieller Flüssigkeit bewegt sich in den Blutkreislauf und über die Nieren ausgeschieden. Schwimmdock
4. Mutter hat eine gute Milch liefern. Dies ist aufgrund des Blutflusses in die Brust und der Herzmuskel.
5. Hypertonie Unter dem Einfluss von Wasserbehandlungen geglättet.
6. Gewicht wird durch den erhöhten Widerstand des Körpers im Wasser unterstützt und die werdenden Mütter fühlen sich nicht die Kraft ihrer Bewegungen und nicht das Gefühl, die Spannung in den Muskeln.
7. ausschließlicher Nutzen trägt Tauchen. Als meine Mutter seinen Atem hält, ist der Fötus in der Lage seine Reserven zu stärken. Erste des leichten Mangel an Sauerstoff verwendet entwickelt zukünftige Babys Ausdauer und Vitalität. Baby wird leichter sein, geboren zu werden. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass mit den Müttern Taucher Kinder den Atem länger halten können, und ihre Lungen sind mehr entwickelt. Wasserprozeduren
8. den weiblichen Körper härten, Verbesserung der Immunität und Resistenz gegen Krankheiten.
9. Schwimmen entspannt. Es ist angemessen, die psychologischen Faktoren in der Schwangerschaft zu erwähnen. Das Nervensystem von Frauen gestärkt und Spannungen und Neurosen zurück. Die Frau wählte positiv, ruht. Dies hilft, den Zustand der Haut zu verbessern, normalisiert den Blutdruck, hilft den Stoffwechsel an.
10. Klassen schwanger können neue Freunde finden, gleichgesinnten, die die Probleme des Staates diskutieren, um sich beraten, wie man mit einer bestimmten Situation befassen. Psychologische Unterstützung erhielt während der gemeinsamen Sitzungen, eine positive Wirkung auf den Verlauf der Schwangerschaft.

Session wird nicht 45 Minuten im Pool nicht überschreiten, und die optimale Temperatur nicht über neunundzwanzig Grad, aber nicht weniger als siebenundzwanzig. Ansonsten werdende Mutter kann kühlten werden, was sehr unerwünscht ist.

Können schwangere Frauen teilnehmen allgemeinen Pool?

der Vorzug gegeben werden, um es für schwangere Frauen ausübt. Ein erfahrener Lehrer wird in der Lage sein, das Programm zu wählen, unter Berücksichtigung der Eigenschaften der einzelnen Frau. Zusätzlich zu den Klassen für Schwangere Pflicht Krankenschwester anwesend. Es wird um den Status der werdenden Mütter überwachen.

einen besseren Zugang zum Pool, der ein Gesundheitszeugnis erforderlich. Wasser in solchen Betrieben ist in besonderer Weise gereinigt und nicht chloriert.

zum Pool muss eine Bescheinigung des behandelnden Arztes nehmen, dass Sie Klassen nehmen.

Gegenwasser Verfahren sind:

• Gegenwart einer starken Toxizität;
• möglich Uterusblutungen;
• Tendenz zu Fehlgeburten;
• viszerale Erkrankungen;
• Infektion;
• akvafobiya;
• das Vorhandensein von Präeklampsie und Eklampsie.