Wie kann man aufhören beleidigt zu sein? Was ist Beleidigung? Warum sollten wir Vergehen vergeben?
Jede Person, die von früher Kindheit an beginnt, steht einem Gefühl des Grolls gegenüber. Bei manchen Menschen vergeht der Groll schnell, während andere ihr Groll gegen ihren Täter ihr ganzes Leben lang verbergen. Jemand kann leicht alle Situationen im Leben umgeht und sogar Arten, die nicht die Auffassung, dass Groll empfand, und jemand an allen Grenzen Kommunikation schmollend mit den Menschen, den Groll verursacht hat, wütend auf mich, auf meinem Leben, die ganze Welt um.
Was ist Beleidigung?
Ressentiment ist ein bitteres Gefühl, dass, stört die Seele stört, gibt nicht zu beruhigen, macht uns stets vor Augen gescrollt die Situation, die zu der Straftat geführt, und beleidigende Worte in uns erklingen und das Leben zerstören. Bitterkeit von einer Beleidigung nagt von innen und erlaubt nicht, vom Leiden befreit zu werden.
Groll verursacht Ärger, Wut, Aggression, Abneigung und sogar Hass auf die Person, die beleidigt, gedemütigt oder beleidigt wurde. Es besteht der Wunsch, die Beleidigung zu rächen. Und selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass der Täter Recht hat, aber dennoch, beharren Sie darauf, auf Ihre Richtigkeit zu bestehen und versuchen, jeden und sogar Sie selbst zu täuschen.
Groll entsteht, wenn eine Person selbst glaubt, dass sie unfair behandelt wurde, ihn körperlich oder seelisch belästigte, ihn verärgerte, beleidigte, ihn auslachte, ihm jegliche Bitte verweigerte.
Und das Gefühl der Ressentiments wird stärker sein für diejenigen, die ihm lieb sind, sind näher als von zufälligen Passanten. Schließlich, wenn ein gelegentlicher Passant Sie angerufen hat, werden Sie empört sein, aber Sie werden diesen Vorfall bald vergessen. Und wenn das Wort aus dem Mund von Ihrem Freund oder Ehemann schlüpfte, aufblasen Sie permanent Lippen wütend auf ihn, vernichtenden Blick werfen, und wollen nicht mit ihm reden, ihn für sein Vergehen zu bestrafen, so dass Sie seine Schuld fühlen, fordern von ihm eine Entschuldigung und Reue.
Aber in der Tat, Sie selbst bestrafen wegen Beleidigungen Ihre Stimmung verderben und zu verdauen, die Situation wieder und wieder, die Seele in den Schmerz ist, leugnen Sie sich mit einem geliebten Menschen zu tun, verbringen Sie Ihre Energie, gereizt und nervös zu beleidigen, Verschlechterung ihrer Gesundheit.
Wenn Sie aus irgendeinem Grund ständig beleidigt sind, häufen sich die Missstände, es besteht der Wunsch, sich an dem Täter zu rächen, ihn wegzuschubsen, ihn nicht zu sehen und nicht zu hören. Und selbst wenn Ihre Missbraucher umkehrt, fragt er Sie um Vergebung, und Sie weiterhin zu behaupten, ein Opfer zu sein, hartnäckig nicht bereit, zu reden oder Vermittlung skandaly- früher oder später ihre Beschwerden Sie sich Ihre Beziehung zerstören.
Und wenn Sie verstehen, dass nur Sie der Autor der Straftat sind, dass Sie beleidigt sind, und die Person, an die Sie beleidigt werden - nicht schuldig, dann werden Sie viel leichter sein, mit dem Schmerz fertig zu werden.
Was ist gefährliches Vergehen?
Lassen Sie uns Schlussfolgerungen ziehen, was ist gefährliches Vergehen? Erstens verursacht es negative Emotionen und Streitigkeiten, führt zu einem Bruch der Beziehungen, zur Einsamkeit. Nachdem du dich beleidigt hast, wehrst du dich von dem Täter ab, willst nicht mit ihm sprechen, und er wird dir im Gegenzug auch Groll antun.
Zweitens verschlechtert die Straftat die Stimmung, Sie sind in einem depressiven Zustand, Niedergeschlagenheit, was wiederum zu Schlaflosigkeit, Depressionen und anderen schweren Krankheiten führen kann.
Warum Menschen sich beleidigt fühlen
"Immerhin ist es manchmal sehr schön, beleidigt zu sein, nicht wahr? Und weil eine Person weiß, dass ihn niemand verletzt wird, und dass er sich verletzt navydumal und belogen Schönheit, übertriebene er jetzt ein Wort erstellen angebracht ist, und von Erbsen Berg - er weiß es selbst, als der erste tatnimmt Beleidigung, nimmt Vergnügen an Vergnügen, zu einem Gefühl des größeren Vergnügens, und erreicht dadurch die Feindschaft des wahren. .. " Dostoevsky FMDie Brüder Karamasow.
Oft werden Menschen beleidigt, ihre Einstellung zu sich selbst zu ändern, so dass Verwandte um ihn herum, Freunde, Eltern bedauern, streicheln, mit Liebe und Zärtlichkeit behandeln.
Derselbe Groll erscheint in Menschen, wenn ihre Erwartungen, Hoffnungen, das Leben, das sie in ihren Träumen geschaffen haben, nicht mit der Realität übereinstimmen. Und enge Menschen tun nicht die gleichen Dinge, die sie erwarten. Und dann ärgert eine Person jeden und die ganze ungerechte Welt.
Wenn die Menschen das Gefühl, dass sie mehr verdienen, und das ist mehr, sie jemand ein Gefühl von Groll gegen ihre Eltern, Mann, Frau, Kinder zu geben, auf den Kopf, für die Regierung.
Aber jeder Mensch ist der Meister seines Lebens, und er selbst ist verantwortlich für die Ereignisse, die in seinem Leben geschehen, sowie für das Unrecht, das er selbst geschaffen hat.
Wie man aufhört, Angriff
zu nehmen "Da warme Kleidung vor Kälte schützt, schützt die Exposition vor Beleidigungen. Multipliziere Geduld und Seelenfrieden, und Groll, egal wie bitter es ist, wird dich nicht berühren. ".Leonardo da Vinci
Ressentiments korrodieren uns von innen, erschöpft, bedrückt und dieses schädliche Gefühl muss beseitigt werden. Wenn Sie den Wunsch loszuwerden Ressentiments haben, müssen Sie eine der Regeln verstehen - in dieser Welt, die Sie niemand sollte.
Sie haben darauf gewartet, dass Ihr Liebling mit einem großen Rosenstrauss zu Ihnen kommt, und statt Rosen hat er eine große Pralinenschachtel mitgebracht. Deine Erwartungen sind nicht wahr geworden, und du bist beleidigt, deine Stimmung hat sich verschlechtert, du willst nicht mit ihm reden. Aber wenn Sie verstehen, und werden sich daran erinnern, dass Sie niemand sollte, dann werden Sie viel einfacher sein, diese Situation zu akzeptieren und mit der Zeit lernen Sie nicht Anstoß an Kleinigkeiten zu nehmen. Schließlich könntest du deinem Freund im Voraus sagen, dass du willst, dass er dir Rosen gibt, und dann wären deine Erwartungen vollkommen gerechtfertigt, und es gäbe keinen Grund für Beleidigungen.
Regel zwei - Jede Person hat ihre eigene Meinung, die sich von Ihrer unterscheidet.
Sie denken, dass die gesamte Abteilung, die Sie in den fortschrittlichsten arbeiten, greifen alles im Fluge, und Sie müssen nur den Leiter der Abteilung ernennen, weil Sie die längste Zeit arbeiten und ist in allen Belangen kompetent. Aber der Posten des Abteilungsleiters ging zu Ihrem Freund, der Ihrer Meinung nach nicht derjenige ist, der führt, aber auch nicht wirklich reden kann. Und du hegtest Groll gegen all deine Kollegen, den Regisseur, deinen Freund.
Du glaubst, er hat deinen Platz eingenommen, dich betrogen. Und die Beleidigung von dir überwältigt und gibt dir keine Ruhe und Gedanken, die in deinem Kopf über Rache schwanken. Ihrer Meinung nach ist Ihr Freund diesem Beitrag nicht würdig, und nach Meinung des Direktors ist es Ihr Freund, der die Abteilung leiten kann. Dies ist eine weitere der Regeln, die gelernt und verstanden werden müssen, dass Sie nicht beleidigt sein sollten, wenn Ihre Meinung nicht mit der Meinung der Menschen um Sie herum übereinstimmt.
Sie müssen auch verstehen und verstehen, dass jede Person mit wem und wo er seine Freizeit verbringt.
Ihre beste Freundin, mit der Sie waren - Gießen Sie kein Wasser aus dem Kindergarten, verließ für das Wochenende mit ihren Klassenkameraden aus der Stadt. Sie kochen nur vor Empörung: "Wie konnte sie unsere Freundschaft verraten? Sie hat mich beleidigt, ich werde ihr nie vergeben. "
Aber Ihre Freundin ist nicht Ihr Eigentum, und es hat jedes Recht, mit wem sie ihren Freunden zu entscheiden, und mit wem ihre Zeit zu verbringen, so dass die Straftat in solchen Situationen bedeutungslos ist.
Wie man aufhört, beleidigt zu werden, wenn man absichtlich gedemütigt wird, anstößige Worte genannt, belächelt, ausgelacht wird. Wenn Sie gewaltsam auf diese Angriffe reagieren, werden Sie systematisch verspottet, um Sie zu Tränen zu bringen, um allen zu beweisen, dass Sie eine schwache Person sind. Wie man mit der Beschwerde in dieser Situation fertig wird?
Erinnern Sie sich - eine normale Person wird nie andere Leute ärgern und erniedrigen. Du hast also eine kranke Person mit schlechter Laune und einfach - ein Psycho. Und, wie jeder weiß, gibt es eine solche Regel - auf einem Narren sollte nicht von beleidigt werden. Lerne, die schlechten Worte, die an deine Adresse weitergegeben werden, nicht zu bemerken, und gib sie dir an den Ohren.
Sollte ich in meiner Ansprache Kritik übel nehmen, die Wahrheit, die Leute über dich sagen? Nach den Treffen Mutter Eltern sie schlechte Noten schalte, ausgedrückt Sie den Anspruch, die Sie absolut nicht um das Haus zu helfen, in Ihrem Zimmer, wie in einem Schweinestall, und dass nur Sie, herumsitzen und auf dem Computer spielen. Sie sind sehr beleidigt, wütend auf Ihre Mutter und sind von zu Hause weggelaufen. Wenn in Ihrem Leben solche Situationen eintreten, zu prüfen, ob die Kritik an der Realität in Ihrer Adresse oder Ihre Missbraucher sind weit hergeholt, und ob oder nicht zu ihrer Beschwerde zu reagieren. Wenn Sie wirklich faul sind, verlassen sie seine Studien und Sie für schlechtes Verhalten schalt und macht keinen Sinn, Anstoß an der Wahrheit zu nehmen, weil sie selbst schuld sind.
Versuchen Sie selbst, sich zu verstehen, warum Sie so leicht beleidigt, vielleicht werden nicht von der Kindheit beleidigt sein, und dann ist es Zeit, erwachsen zu werden, und kann weh tun - das ist eine Ihrer schlechten Gewohnheiten, von denen müssen dringend loswerden, um nicht zu vergiften Leben für sich undLeute um dich herum. Groll führt schließlich zu Missverständnissen, Streit, Einsamkeit. Verstehe, dass du dich beleidigst und in dir den Schmerz des Grolls trägst, vor allem, schade dir selbst, deiner Gesundheit.
Warum Sie die Beleidigung von
vergeben müssen «Menschen kleinlicher Geist empfindlich auf die kleinen Beschwerden;großer Geist Menschen alle merken und nichts in der Offensive. " Francois de La Rochefoucauld
Wenn die Bitterkeit von Groll isst an deine Seele weg, in meinem Herzen den Schmerz gegeben und alle meine Gedanken sind in der Offensive fixiert, ist es Zeit, dieses Vergehen loszuwerden. Das beste Mittel gegen Schmerzen ist Vergebung. Versöhnlich die Straftat - wird die Seele einfach, und Sie werden von der Schwere der Erfahrungen befreit, die in sich selbst waren.ihre Missbraucher verzeiht, werden Sie wieder die Beziehung mit der Person erneuern Dulis an wen, und ohne die Sie waren schlecht.
Natürlich gibt es auch Situationen, in denen die Straftat sehr wird dir weh tun, wenn es dein Leben ruinieren, Sie haben etwas von Wert verloren und wollen nie den Täter sehen, aber noch benötigt wird, zu vergeben. Vergib ihm mental in deiner Seele, und du wirst Frieden finden. Verstehen Sie, dass wieder gab es nichts zurückzukehren und weiter gequält und bedauern die Vergangenheit sinnlos. Wir müssen von der Gegenwart leben. Um zu vergessen die Tat Sie verhindern wollen, sich darüber nachdenkt, und werfen es ein für alle Mal aus meinem Kopf. Dies ist eine schlechte Vergangenheit, aber im Großen und Ganzen sollten wir von schlechten loszuwerden. Und wenn Sie sind oft beleidigen Menschen und leiden dann unter Schuldgefühlen - fragen Sie einfach um Vergebung, auch wenn es sich richtig anfühlt. Nur muss sagen, zwei einfache Worte - „Es tut mir leid“, und dein Herz wird Ruhe sein.
Liebe dich selbst und die Menschen, die dich umgeben, nicht verletzen niemanden, und sich nicht beleidigt sein. Die Arbeit an sich selbst, lernen, uns in Situationen zu verstehen, die zu Unmut geführt haben. Versuchen Sie, die Ursache zu finden und die Nutzlosigkeit der Straftat zu erkennen. Verzeihen Sie den Täter und bittet ihn um Vergebung, weil auch er vielleicht denken, dass Sie ihn beleidigt haben, wünschen ihm Gesundheit, Glück und Liebe. Und die Welt um dich herum wird freundlicher und heller werden.