Alternativen zum Ansatz "Gib dem Kind einen Schrei"
Statt einen harten Ansatz der „lassen cry“ wählen oder weniger grausamer Methode, die in der Tatsache besteht, dass das Kind weinen, aber von Zeit zu Zeit, nehmen Sie ihn in seinen Armen und Komfort, denken Sie über die folgenden Varianten dieser Modelle - Versionen, die das Vertrauen behaltenund Sensibilität zwischen Eltern und Kind.
Wie Entwöhnung Zeit das Baby aus dem Bett zu entwöhnen und eine Vielzahl von Tricks anwenden, um ihn in Ruhe schlafen zu, für alle Kinder gibt es in verschiedenen Altersstufen, und hängt auch von der Lebensweise der Eltern. Die Starrheit des Ansatzes "Lass uns weinen" beunruhigt uns. Eine ganze Liste von Verboten gewährt diesen Ansatz. Zum Beispiel: "Gib nicht auf und nimm das Kind nicht in deinen Armen."Das einzige Verbot, das in unserem Ansatz besteht: Folgen Sie niemals mit der Strenge von der Methode eines anderen, sondern nur Ihrer eigenen. Kinder sind dafür zu teuer und unwiederholbar. Hier sind einige grundlegende Empfehlungen, auf deren Grundlage Sie Ihre eigene Herangehensweise erstellen können, um einem Kind beim Schlafen zu helfen.
Seien Sie flexibel
Wenn Sie das System aus dem Buch genommen haben, müssen Sie es nicht zu 100 Prozent anwenden. Sie können den Ansatz teilweise ausprobieren, sich selbst nehmen, was den Effekt bewirkt, und aufgeben, was nicht hilft. Jedes Mal, wenn Sie eine neue Methode ausprobieren, aktualisieren Sie den Ordner "Night Experience".Denken Sie nicht, dass diese Nacht Erwachen für Jahre dauern wird, wenn Sie nichts mit ihnen für die nächsten zwei Nächte tun. Mit jedem Monat, wenn du etwas probierst, wirst du weiser und das Kind wird reifer. Die Zeit ist auf deiner Seite. Der starre Ansatz "Lass es weinen" erfordert, dass du das System zu 100 Prozent verwendest. Das ist nicht richtig. Wenn Sie nach und nach zum System der abendlichen Erziehung gehen, muss sich das Kind wegen der Änderung Ihrer nächtlichen Behandlung weniger Sorgen machen.
Lassen Sie das Kind ein Barometer sein wird für Sie Ihr Kind verwenden
zu „messen“, wie gut Ihr Ansatz funktioniert, und lehnen Sie sich nicht auf jemand einen Zeitplan erfunden, die in dem Buch. Wenn es nicht funktioniert, gehen Sie zurück zum alten und versuchen Sie es in einem Monat erneut. Das Problem vieler Varianten des Ansatzes "Lass sie weinen" ist, dass sie die Beteiligung des Kindes nicht berücksichtigen. Ihr Kind ist Ihr Ansatzpartner. Wenn Sie bewegen sich weg von einer Nacht der Zuneigung und Go-to-use Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass das Kind ohne Ihre Hilfe schlief, verwendet als Barometer
Verhalten Ihres Kindes während des Tages. Wenn es Ihnen gefällt und nichts sagt Ihnen, dass das Kind betroffen ist oder dass Ihre Empfindlichkeit geschwächt ist, fahren Sie mit dem nächsten Punkt des Trainings der Nacht fort. Wenn im Gegenteil, die ersten Symptome des Syndroms des vorzeitigen Rückzugs( die Wut, die Entfremdung, das Anhaften, die Hysterie), gehen Sie zurück und ändern Sie Ihre Strategie.
Kim und Allen waren nachts vernünftige Eltern, aber das nie endende nächtliche Erwachen ihres zweijährigen Kindes mit hohen Bedürfnissen, Jeremy, nahm ihnen die Geduld. Eltern sind müde;das Kind ist müde. Definitiv erforderlich, um die Nachbestellung zu ändern. Diese Eltern praktizierten einen liebevollen, anhangsbasierten Ansatz zur Betreuung eines Kindes. Sie kannten ihr Kind und das Kind vertraute ihren Eltern. Jetzt, als Jeremy aufwachte, gaben sie ihm Zeit, sich zu beruhigen, anstatt ihn zu beruhigen. Sie legten keine Zeitlimits dafür fest, wie lange er weinen durfte, und legten keine strengen Regeln bezüglich "nicht erliegen" fest. Jede Nacht haben sie intuitiv gehandelt. Wenn Jeremy Panik ausstieß und ihr Alarmsystem auslöste, erlaubten sie sich selbst zu entscheiden, dass sie zu dem Kind gehen mussten. Jede Nacht warteten sie etwas länger, und als sie Jeremy beruhigen wollten, ließen sie
einfach wissen, dass alles in Ordnung war. Außerdem versuchten die Eltern, sensibler für Jeremiahs Tag zu sein. Um festzustellen, ob ihre Methode funktioniert, schauten sie ihr Kind an. Wenn es während des Tages auffiel, dass Jeremy verärgert war oder sich von ihnen distanzierte, hielten sie die Schnelligkeit des nächtlichen Trainings zurück. Sie ließen sich nicht unempfindlich werden. Zwei Wochen später begann Jeremy länger zu schlafen, wie seine Eltern.
Warum sind sie erfolgreich? Zunächst legten Eltern und Kind den Grundstein für Vertrauen und gegenseitige Sensibilität. Zweitens haben die Eltern den harten Zeitplan nicht überstanden, wie viel, um das Kind zum Weinen zu bringen. Das Kind wurde ein Partner in ihrer Annäherung, als sie ihn nach und nach in die Unabhängigkeit schoben.
Gehen Sie mit Kind Schritten
Vicki und Jack waren die sensiblen Eltern des zehn Monate alten kleinen Mädchens Michelle, das nachts ständig aufwachte. Die Freundin gab ihnen ein Buch, das den "Let it wy" -Ansatz fördert, in dem ein grausamer Zeitplan festgelegt wurde, wie viel man das Kind weinen lässt. Nach zwei Nächten, als sie diesen Ansatz anwandten, bemerkte Vicki die folgenden Veränderungen bei ihrem Kind: "Sie hat den ganzen Tag viel geweint. Manchmal klammert sie sich stärker an mich als sonst, manchmal war sie losgelöst. Vorbei ist etwas, was wir vorher hatten. "Jack sagte: "Sie stört dich nicht mehr."
Diese Eltern wandten sich an uns um Rat und baten um Hilfe, um das Tagesverhalten ihres Kindes zu normalisieren. Hier ist, was wir empfohlen haben: "Sie sehen durch das negative Verhalten des Kindes während des Tages, dass sie ihn zu früh zu weit geschoben haben. Sie hatten die Weisheit zu verstehen, dass Sie das emotionale Wohlergehen des Kindes und Ihre vertrauensvollen Beziehungen riskieren. Sie ist nicht bereit für solch einen riesigen Schritt. Ohne Ihre Hilfe oder fast ohne Ihre Hilfe von Ihrem Bett zu einer separaten Krippe in ihrem eigenen Zimmer zu gehen - es war zu viel für sie. Also, Sie haben es versucht - es ist nicht gruselig - und sehen, dass Sie zurückgehen müssen. Gönnen Sie sich ein paar Nächte, um zur Harmonie zurückzukehren, und überlegen Sie dann, wie Sie kleinere Schritte machen können, die beide Parteien arrangieren. Erstens, da sie jede Stunde aufwacht, gibt es vielleicht physiologische Gründe dafür. Gehen Sie die Liste möglicher Ursachen für nächtliches Erwachen durch. Dann füttern ihre Brüste, gib ihr Mann sie einzuschläfern und zu Bett gebracht, oder in Ihrem Bett, wenn Sie ein wenig langsamer zu bewegen. Dann, bei ihrem ersten Erwachen, entscheide selbst, wer von dir sie wieder in Ruhe lassen wird. Wenn Sie zu schlafen sind bereit zu, keine Angst, und sie in sein Bett das nächste Mal nehmen wecken und stillen - einmal oder zweimal nur in der Nacht zu füttern
gestillt - Sie entscheiden. Vereinbaren Sie mit ihrem Ehemann abwechselnd ihre Aufmerksamkeit, wenn sie aufwacht. Einige dieser Nächte sollten ausreichen, um in den Nachtmodus zurückzukehren, den du tolerieren kannst. "
Was wir tun
Das machen wir, wenn unsere Kinder nachts ständig aufwachen. Zunächst betrachten wir die Erziehung des Kindes als Nachtdisziplin. In ähnlicher Weise wir auf die Anwendung von körperlicher Gewalt als Mittel zur Führung der Disziplin am Nachmittag gegenüberstehen, haben wir versprochen, dass wir nicht den Ansatz von „sie lassen weinen“, wie er in der Nacht des Disziplinarverfahrens verwenden sollen. Diese Haltung bedeutet, dass wir sehr daran interessiert sind, die wahre Ursache für das nächtliche Erwachen unseres Kindes zu finden, und durch Versuch und Irrtum andere Ansätze. In gleicher Weise, als ob die Eltern ihr Kind Gürtel hat, verhindert, dass es ihm die wahre Ursache für das schlechte Verhalten des Kindes erfahren und ein geeignetes Verfahren zur Wiederherstellung der Ordnung zu finden, der Ansatz der „ließ sie weinen“, geben nicht die Eltern, die wahre Ursache des Kindes nächtliches Erwachen und weniger traumatische Alternative, um herauszufinden, zu versuchen.
Dann entscheiden wir selbst, wie viel des nächtlichen Erwachens, wir sind in der Lage zu stehen, einen Rabatt für Nicht-Standard-Situationen( Krankheit, Umzug, etc.) zu machen. Zum Beispiel im Alter von neun Monaten,
können uns einen oder zwei wake auszuhalten während der Nacht, unter der Bedingung, dass das Kind schnell wieder einschlafen sind, oder manchmal auch häufige Aufbrüche, etwa einmal alle drei Wochen. Wenn das Kind häufig aufwacht( außer in den Fällen, wenn er krank ist), wir unser „System“ betrieben werden - das heißt, geht durch Ihre gesamte Liste der möglichen Ursachen des nächtlichen Erwachens, und dementsprechend unsere Behandlung des Kindes in der Mitte der Nacht ändern.
Eines Nachts wachte Matthew, der damals zwanzig Monate alt war, auf und verlangte eine Brust - das dritte Mal in drei Stunden."Nee-and-and", sagte Matthew."Nein", antwortete Marta."Nein - und - und", sagte Matthew lauter."Nein!", Sagte sie lauter als Marta. Ich wachte in der Mitte des Dialogs auf „oder und und - nein“ und erkennen, dass Matthew dass Martha viel zu wissen.
Martha lehrte Matthew, sich zu freuen, dass sie neben ihm lag und ihn nachts nicht fütterte. Manchmal war es genug, um ihn zu tätscheln oder auf die Schulter zu klopfen oder ihn näher an sich zu ziehen, wenn er unruhig wurde und Unmut ausdrückte. Dann versöhnte er sich allmählich mit dem Verbot von "keiner Brust", ergab sich und schlief wieder ein. In dieser Situation war, angemessen ein anderer Ansatz: es war ich an der Reihe, das Baby zu stillen. Der wichtige Punkt ist, eine Vielzahl von beruhigenden Techniken zu verwenden, das das Bedürfnis des Kindes nach Entspannung zu erfüllen.
Papa als zweites Kindermädchen
Obwohl Psychopuristen ihre Mütter beraten können: "Stillhalten: das Baby wird es bald überwuchern", für manche Eltern funktioniert diese Technik nicht. Das Fehlen eines vollen Schlafes wird selbst für die selbstlosesten Mütter zu einer Mine mit verzögerter Aktion. Das ist Glück für die Mutter, wenn der Vater so schnell wie möglich lernt, das Kind zu beruhigen: wenn die Nachtkrise ausbricht, wird es nicht für die Mutter sein. Wenn ein Kind in meinen Armen schreit, kann Marta immer noch entspannen. Wenn der Schrei lauter wird, übernimmt sie wieder die Rolle des Haupttrösters. Wir setzen nicht fort, stur ein erfolgloses Experiment zu implementieren. Dies unterscheidet sich von dem Ansatz "Gib dem Kind einen Schrei", der dem Kind nicht die Möglichkeit gibt, seine Eltern zu beeinflussen.
Beth und Ed basierten ihre Nachsorge für das Baby auf Zuneigung, und es funktionierte. Das Kleinkind Nathan wachte nachts alle zwei oder drei Stunden auf, aber Beth fütterte ihn und brachte sie wieder ins Bett. Beide waren nachts in Harmonie und fühlten sich am nächsten Tag relativ ausgeruht. Obwohl die meisten Kinder, die eine solche Pflege erhalten, ihre Schlafperioden mit zunehmendem Alter allmählich altern lassen, verlangte Nathan weiterhin häufiges Nachtrinken. Als er anderthalb Jahre alt war, wollte er seine Brüste nachts alle zwei bis drei Stunden bekommen. Was als nächtliche elterliche Fürsorge begann, verwandelte sich in ein nächtliches Durcheinander. Beth begann zu hassen, Nathan mit dem Stillen in der Nacht zu füttern, und weil sie sich am nächsten Tag müde fühlte, war sie während des Tages keine sehr sensible Mutter. Vater fühlte sich wie ein totales Wrack bei der Arbeit. Sie gingen über die ganze Liste möglicher Ursachen für nächtliches Erwachen, aber nichts half. Definitiv bildete Nathan einen Zusammenhang zwischen Einschlafen und Stillen. Er war süchtig danach. Als er aufwachte, konnte ihn nichts außer seiner Brust beruhigen.
Nathan musste andere Assoziationen finden, um sich von häufigen Nachtfütterungen zu befreien. Beth und Ed kamen zu mir um Rat und wir machten die folgenden Schritte.
Erkennung des Problems. Der erste Schritt, und manchmal der schwierigste für sensible und responsive Eltern, ist zu verstehen, dass sie ein Problem haben, das angesprochen werden muss."Nur weiterhin die Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen, und er wird von ihnen wachsen" hat nicht funktioniert. In dieser Situation hatten die Eltern das Gefühl, dass die Fortsetzung der Nachtfütterung für ihr Kind keine Notwendigkeit mehr ist - er zieht es einfach vor. Also, die erste Barriere für Eltern und für mich war zuzugeben, dass die Realität dies ist: Sie müssen den Nachtansatz ändern.
Bildung anderer Assoziationen mit Schlaf im Kind. Anstatt Beth jede Nacht Nathan einzuschlafen, riet ich Ed, Nathan in die Hände seines Vaters zu legen. Ed trug sein Kind in Summe-ke-Schlinge in der „an den Hals klammerte,“ ging mit ihm, wiegte ihn und sang ihm. Als sein Baby eingeschlafen war, legte er es auf die Matratze neben ihrem Bett und legte sich für zehn bis fünfzehn Minuten neben ihn, bis es offensichtlich wurde, dass Nathan in einem tiefen Schlaf war.
Verwendung des Vaters als Kindermädchen. Wie jede Stunde, zwei Stunden später, wachte Nathan auf und erwartete, dass ihm sofort eine Brust angeboten werden würde. Stattdessen wurde Ed zu einem Beruhigungsmittel, um Nathan mit dem geringsten Lärm ins Bett zu bringen. Manchmal musste man nur auf die Schulter klopfen. In anderen Fällen trug Ed Nathan an den Händen, schaukelte und wälzte sich und drückte sich an seinen Hals.
Zuerst mochte Nathan diese Änderung im elterlichen Aufruf nicht. Er äußerte Unmut - aber er tat dies nicht allein. Er war in den Händen seines Vaters. Nathan plädierte für „yum-yum“, aber jede Nacht Ed ihm wachen wiederholte: „Meine Mutter ging zu Bett, Dad zu schlafen geht, yum-yum und Nathan ging wird tief schlafen.“Nathan erkannte, dass, wenn es dunkel ist, alle schlafen - sogar lecker. Zwei Nächte wurden ausgegeben, als der Vater Nathan nicht beruhigen konnte, und dann kam Beth
Gewöhnen Sie ein Kind an verschiedene Assoziationen, wenn es einschläft oder in den Schlaf zurückkehrt;sonst wird das Hauptschlaflied, normalerweise meine Mutter, aus der Kraft sein. Wenn ja, das Kind schlief, hat er immer die Brust oder Flasche geben, es wird immer für das gleiche Geld warten, wieder einzuschlafen, auch wenn Sie saugen es braucht mehr zu beruhigen, als Nahrung zu produzieren. Als wir dieses Buch geschrieben haben, als wir unser Kind ins Bett brachten, pflegten wir ihn abwechselnd. In einer Nacht fütterte Martha Stefan eine Brust, und ich erschütterte ihn, als er aufwachte. In der anderen Nacht habe ich Stephen gerockt und in einer Umhängetasche getragen, und Martha hat später die Schicht übernommen. Als Stefan älter wurde und die Geldmenge, die wir in unseren Armen hatten, um das Kind zu beruhigen, deutlich zunahm, begann er allmählich zu einer unabhängigen Rückkehr ins Bett überzugehen.
, um mitten in der Nacht zu helfen. Eine Woche später akzeptierte Nathan gehorsam das Einschlafen seines Vaters, obwohl er den anderen bevorzugt hätte. Zwei Wochen später begann Nathan nur einmal nachts aufzuwachen. Und einen Monat später schlief er sieben oder acht Stunden hintereinander.
Von Mama zu Papa und dann zu Ihrem Lieblingsspielzeug
Bill und Susan waren fürsorgliche Eltern, die Tag und Nacht fürsorglich waren. Im Alter von achtzehn Monaten begann Baby Natalie oft nachts aufzuwachen. Diese Eltern beschlossen, dass sie alles tun würden, um Natalie zu einer gesunden Schlafhaltung zu verhelfen. Susan selbst hatte Angst vor dem Schlaf und schwor: "Ich werde nicht zulassen, dass sie erwachsen wird, wie ich, aus Angst, schlafen zu gehen."Aber Susan für drei Monate schwanger war mit einem zweiten Kind, und sie hat nicht die Kraft, ständig mit Natalie aufstehen - und war klug genug, um es zu erkennen. Gestapelte Natalie Bill. Er würde neben ihr auf der Matratze in ihrem Zimmer oder manchmal am Fuß des Bettes ihrer Eltern liegen. Natalie ließ sich zwischen ihrem Vater und ihrem Lieblingsteddy nieder. Als sie begannen, den Schlaf zu überwinden, sagte sein Vater oft: "Gute Nacht, Natalie, und gute Nacht, Mishka-Toptyshka."Wenn das Kind schlief, nahm der Vater das Kind in seinen Armen( mit dem Bären Top Tyshko) und sie in einem Kinderbett zusammen oder manchmal auf einer Matratze neben dem elterlichen Bett ihre
Schlaf verlassen. Als Natalie im anderen Raum aufgewacht und fing an zu weinen, ging mein Vater zu ihr und streichelte ihren Rücken, legte ihre kleine Hand auf dem Jungen wieder wollte sie beide eine gute Nacht und wartete, bis sie einschlafen. Nach einer Weile begann Natalie beim Erwachen mit dem Bärenjungen zu kuscheln und selbst einzuschlafen.
Puristen können empören über die Tatsache, dass das Kind gelernt hat, Trost von einem Teddybären statt einer Mutter oder Vater zu suchen. Aber es wird durch familiäre Umstände( Schwangerschaft, Krankheit, Arbeitsplan)
, in denen die Eltern an der Grenze sind, und für sie die Nacht meiner Mutter Ersatz - die einzige Rettung. Außerdem ist, wie jeder gebildete Prozess der Entwöhnung, eine allmähliche Trennung von der Mutter der vorliegenden Lieblingsspielzeug( Bär, Puppe oder Lieblingsdecke) ist ein normaler Bestandteil eines Kindes aufwachsen, in diesem Fall wird der Prozess der Schlaf Reife gewinnt. Jedes Alter braucht seine Helfer.
Denken Sie über die physiologische Ursache von
nach Wenn Sie, nachdem Sie alle diese Techniken ausprobiert haben, Ihr Kind nachts oft aufwacht, denken Sie darüber nach, ob es einen physiologischen Grund gibt. Da die Hauptursache für nächtliches Erwachen dauerhaft als verdorben gilt, vergessen Eltern und Ärzte, nach einem physiologischen Grund zu suchen. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihr Kind zu untersuchen, um die mögliche physiologische Ursache für das nächtliche Erwachen Ihres Kindes zu ermitteln.