Dein Körper nach der Geburt eines Kindes

Während der letzten neun Monate, in denen du schwanger warst, fühlst du dich jetzt ein bisschen komisch - sowohl physisch als auch psychisch. Achten Sie darauf, dass Sie sich ordnungsgemäß erholen, und kehren Sie dann in einen körperlich aktiven Zustand zurück.

Die physischen Veränderungen, denen Sie nach der Geburt eines Kindes begegnen werden, können einfach schockieren;Sie werden Kontraktionen der Gebärmutter und starke Blutungen haben, möglicherweise begleitet von Schmerzen, Taubheitsgefühl im Perineum und einer Brust, die steif geworden ist. Der Aufwand, der für die Geburt eines Kindes aufgewendet wird, kann im Ring mit einem Schwergewicht einen Sinn für Zehn-Runden-Kampf erzeugen. Obwohl Sie den größten Teil Ihres Bauches verloren haben, kann es immer noch große Enttäuschung bringen - schlaff und schlaff, und Sie denken darüber nach, ob Sie es in einen normalen Zustand bringen können. Gleichzeitig können die schnell fallenden Hormonspiegel, die für die

nicht länger erforderlich sind, um eine Schwangerschaft zu ermöglichen, Ihre Reaktion unberechenbar machen. Wenn Sie ängstlich und depressiv sind, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass all diese Symptome vorübergehen, wenn sich der Körper wieder normalisiert. Es ist jedoch wichtig, Hilfe zu suchen, wenn Sie sich unwohl fühlen oder etwas Sie stört.

WAIT DUSH-

Unmittelbar nach der Geburt treten starke Bauchschmerzen auf, ähnlich wie im Monat. Diese Schmerzen, bekannt als schmerzhafte postnatale Kontraktionen oder Kontraktionen der Gebärmutter nach der Geburt, verursacht durch Hormon Oxytocin, initiieren Wehen Kontraktionen und arbeiten, um die Gebärmutter zu reduzieren und zu kontrahieren und Blutungen zu reduzieren.

Symptome der Kontraktion der Gebärmutter

Unmittelbar nach der Plazenta wird Ihre Gebärmutter ca. 1 kg wiegen. In sechs Wochen wird es 95% leichter. Wenn Sie stillen, schrumpft die Gebärmutter viel schneller, weil beim Stillen Oxytocin mehr produziert wird. Am Ende der ersten Woche nach der Entbindung wird die Gebärmutter gegenüber dem Nabel und dem oberen Teil des Schambeins um die Hälfte abnehmen. Nach zwei Wochen sollte man seine Spitze überhaupt nicht mehr spüren. Dies ist ein erstaunlicher Prozess, der zeigt, welcher Mutterleib am Ende der Schwangerschaft war, als er ein Baby, Plazenta und Fruchtwasser hatte. Der Uterus wird immer größer sein als vor der Schwangerschaft, aber nachdem die Bauchmuskeln ihre frühere Stärke wiedererlangt haben, wird niemand davon erfahren - auch nicht Sie selbst.

Schmerzlinderung

Das Malaise von postpartalen Gebärmutterkontraktionen sollte mit jedem Tag abnehmen. Wenn Sie denken, dass Sie einige Pillen nehmen sollten, um Schmerzen zu lindern, dann ist Ibuprofen oder Paracetamol sicher, auch wenn Sie stillen. Aspirin wird nicht empfohlen, da es Blutungen provoziert, kommt dieses Medikament auch in die Milch und kann dem Kind schaden. Wenn diese Mittel keine Schmerzen lindern, einen Arzt aufsuchen. Warme Bäder können helfen, aber Sie warten lieber darauf, dass die Blutung aufhört.

LOCHIA

Nach der Geburt gibt es Sekrete, die aus Blut, Schleim und Gebärmuttergewebe bestehen, die Lochia genannt werden. Sie können extrem schwer sein, da die Blutung hauptsächlich von der Lage der Plazenta herrührt. Lochias sind dunkelrot, dick und können Blutgerinnsel enthalten. Besonders hart für dich nach einer Nacht Schlaf.

Veränderungen in der Schmerle

Lochia kann bis zu sechs Wochen dauern, aber ihr Verlauf wird allmählich erleichtert, wobei sich die Farbe zu rötlich-braun ändert, dann zu gelblich und schließlich fast transparent wird. Um Sekrete zu absorbieren, verwenden Sie postnatale Pads( spezielle sehr große hygienische Handtücher), keine Tampons. Vielleicht müssen Sie sie jedes Mal ändern, wenn Sie die Toilette besuchen.

Achten Sie darauf, einen Arzt zu konsultieren, wenn die Blutung zunimmt, leuchtend rot wird, viele Blutgerinnsel enthält oder unangenehm riecht. Dies kann ein Anzeichen für eine Infektion sein.

SCHMERZ UND CHIRURGIE

Nach der Geburt kann der Genitalbereich anschwellen, schmerzen und dehnen. Wenn Sie langwierige, schwere Geburten, Pausen oder Episiotomien hatten, werden Sie Schmerzen und Unwohlsein verspüren und fühlen, dass das Perineum( der Bereich zwischen der Vagina und dem Anus) taub ist.Übungen für den Beckenboden, die am nächsten Tag nach der Geburt durchgeführt werden können, helfen den Muskeln, ihren Tonus wiederherzustellen und die Durchblutung zu verbessern.

Nach der Geburt eines Kindes können Sie aufgrund von Dehnung Abschürfungen im Bereich der Harnröhre haben. Sie heilen schnell und benötigen keine medizinische Intervention, können aber

satteln

Trinken Sie viel Flüssigkeit, um den Urin zu verdünnen, dies wird das Brennen verringern und auch regelmäßig die Blase entleeren.

Versuchen Sie, Eis oder eine Packung gefrorene Erbsen, die in ein weiches Tuch eingewickelt sind, auf den Perineum aufzutragen, um Schwellungen zu lindern und die Schmerzen zu lindern. Die Dauer des Eingriffs beträgt am ersten Tag alle zwei Stunden 5 Minuten.

Versuchen Sie, sich über die Toilette zu beugen, anstatt sich zu setzen. Wählen Sie den richtigen Winkel, damit der Strahl nicht schmerzt.

Halten Sie einen Krug Wasser in der Wanne und gießen Sie es während und nach dem Wasserlassen, damit kein Urin auf der Haut bleibt.

Ein Sitzbad( ein mit warmem Wasser gefülltes Becken) oder dreimal täglich 20 Minuten warme Umschläge tragen zur Linderung der Schmerzen bei.

Versuchen Sie, die Hygienebeutel in der Hamamelis-Brühe( Pflanze. - Note Ed.) Einweichen. Sie werden die Hitzeentwicklung spüren, sie wird auch den Blutfluss zu den Schamhaaren verhindern.

beim Wasserlassen. Wenn nach einer Episiotomie und Rupturen Nähte auf Sie aufgetragen wurden, müssen diese nicht entfernt werden, da sie sich nach einigen Wochen auflösen. Aber Urin an diesen Orten zu bekommen, wird brennen.

Hygiene-Compliance

Um Infektionen zu vermeiden, ist Hygiene im Intimbereich sehr wichtig. Waschen Sie den perinealen Bereich und nach der Toilette immer von vorne nach hinten, um zu verhindern, dass Bakterien in den Rektum in die Harnröhre gelangen.Ändern Sie Binden mindestens 4-6

Dauerhafte Schwellung Wenn der Körper des Babys beginnt, überschüssige Flüssigkeit nach der Geburt loswerden, sollte der Tumor aus der Schwangerschaft verschwinden. Wenn jedoch die Schwellung nicht verschwindet, Kopfschmerzen oder Schmerzen in den Beinen auftreten, konsultieren Sie einen Arzt, da diese Symptome auf Bluthochdruck hinweisen können, wird empfohlen, dass Sie einen Arzt aufsuchen.

einmal täglich, um Sauberkeit zu gewährleisten und die Intensität der Blutung zu überwachen. Waschen Sie sich immer die Hände vor und nach der Behandlung des Dammbereichs und nach dem Ersatz der Wochenbettpolster.

Schwierigkeiten beim Wasserlassen

Nach der Geburt, besonders am ersten Tag, können Probleme beim Wasserlassen auftreten. Vielleicht hast du überhaupt keinen Drang oder du spürst den Drang, aber du kannst dich nicht leeren. Es ist wichtig, die Blase innerhalb von 6-8 Stunden nach der Geburt des Babys zu entleeren, um eine Infektion der Harnwege zu vermeiden und eine Blasenvergrößerung zu verhindern, die zu einer Abnahme des Muskeltonus des

führen kann. Trinken Sie mehr Flüssigkeit und versuchen Sie so schnell wie möglich nach der Geburt aufzustehen, sobald es Ihnen erlaubt ist, wird es der Blase helfen. Wenn Sie nach der Geburt acht Stunden lang nicht urinieren, kann der Arzt vorschlagen, einen Katheter( Röhre eingeführt in die Harnröhre) zu setzen, um die Blase zu entleeren. Nach einem Tag gehen Sie oft auf die Toilette und , da die im Körper während der Schwangerschaft gebildeten Flüssigkeiten aus ihm entfernt werden.

Angst vor dem Darm

Die erste Operation des Darms nach der Geburt kann Ihnen Angst bereiten. Wenn Sie Stiche haben, können Sie besorgt sein, nicht auseinander zu gehen, oder über Hämorrhoiden verschlimmern. Die Bauchmuskeln, die zur Entleerung von Schlacken verwendet werden, können sich durch überlagerte Nähte vorübergehend als unwirksam erweisen.

Je mehr Sie sich Sorgen machen, desto weniger wird der Darm leer. Daher ist das Beste, was Sie tun können, sich keine Sorgen zu machen. Obwohl die ersten Bewegungen des Darms höchstwahrscheinlich unangenehme Empfindungen verursachen, wird dies die Nähte nicht beeinträchtigen, und in ein paar Tagen werden Sie zu Ihrem normalen Zustand zurückkehren. Iss fibröse Nahrung( Vollkornprodukte, frisches Obst und Gemüse) und trinke mehr Flüssigkeit, was gut für die Auslösung des Darms ist. Einfache körperliche Übungen und Übungen für den Beckenboden beseitigen Beschwerden. Aber wenn Sie Verstopfung haben, einen Arzt aufsuchen, verschreibt er Ihnen einen Stuhlweichmacher oder ein Abführmittel.

Brustschmerzen

Selbst wenn Sie sich entschließen, nicht zu stillen, treten hormonelle Veränderungen auf, die die Bereitschaft zum Stillen ermöglichen. Die Hypophyse beginnt mit dem Laktationsprozess( Milchproduktion) und setzt das Hormon Prolaktin frei. Sobald dieser Prozess beginnt, wird er durch häufigen Verzehr durch das Kind stimuliert. Unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht, innerhalb von 2-4 Tagen nach der Geburt Ihrer Brüste Zunahme der Größe, härter geworden, und Sie werden wahrscheinlich Schmerzen fühlen,

Wenn Sie stillen, ist es oft ihr saugen Kindreduzieren Sie die Vergröberung, aber in einigen Ländern wird Frauen empfohlen, ihre Brüste zu massieren, um Schmerzen zu lindern. Hier ist zum Beispiel die japanische Massagetechnik.

Beginnen Sie mit einer Massage der Basis der Brüste. Schließen Sie Ihre Brüste mit Ihren Händen und stützen Sie sie von unten. Bringe die Brust nach vorne, während du die Brust gleichzeitig zeigst. Der Zufluss von Milch von der Unterseite der Brüste wird viel freier sein. Während Sie Ihre linke Brust halten, gehen Sie vorsichtig mit den Fingern in kreisenden Bewegungen um die Brustwarze herum. Wiederholen Sie für die rechte Brust. Diese tägliche Massage während der Vergröberung der Brüste kann Schmerzen beseitigen. Andere Methoden sind unten angegeben.

, wenn sie sich darauf vorbereiten, Milch zu machen. Dieser Prozess wird "Vergröberung der Brustdrüsen" genannt.

Linderung von Brustschmerzen

Während Ihre Brüste geschwollen sind, tragen Sie einen gut sitzenden Stütz-BH, der für mehr Komfort sorgt. Einige Experten empfehlen in dieser Zeit, einen BH rund um die Uhr zu tragen. Vor dem Stillen kann eine sehr warme Dusche oder warme Umschläge auf der Brust helfen. Nasse Hitze dehnt die Milchgänge aus, und wenn das Kind saugt, fließt die Milch freier und die Spannung von den Brüsten wird entfernt.

Wenn Sie nicht stillen wollen, versuchen Sie es auf die kalten Kompressen anwenden und Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen nehmen. Stimulieren Sie die Brüste nicht und versuchen Sie nicht, die Milch zu saugen, um den Druck zu verringern, da der Körper nur danach strebt, mehr Milch zu produzieren. Vergröberung Brüste dauern von zwei bis fünf Tagen, reduziert das Fehlen von Stimulation durch den Säugling Baby allmählich und dann aufhören, der Milchproduktion. Eine gesunde Brust erfordert keine besondere Pflege. Es genügt, Ihre Brüste mit Wasser mit milder Seife zu waschen und gründlich zu trocknen. Tipps zur Pflege von

mit entzündeten Brüsten, mit starken Schmerzen oder rissigen Brustwarzen, s.358.

Geburt eines Kindes führt zu einem durchschnittlichen Gewichtsverlust von 5 kg, was gut klingt, bis Sie sich im Spiegel mit großen Brüsten, aufgeblähter Bauch und schlaffe Haut sehen. Dies ist jedoch, wie der Körper nach der Lieferung aussehen sollte. Breast Vorbereitung für Babyfütterung, Bauch aufgrund von Flüssigkeitsretention prall, weil die Gebärmutter noch nicht auf seine ursprüngliche Größe durch übermäßige schlaffe Haut reduziert wird und Verlust des Muskeltonus zu strecken. Aber mit der Zeit wird sich Ihr Körper dem Zustand vor der Schwangerschaft nähern. Ihre Taille kann etwas größer sein, aber eine gesunde, nährstoffreiche Diät und gut gewählte körperliche Übungen können Wunder wirken. Aber jetzt ist nicht die Zeit, über eine Diät zu sprechen.

Hautveränderungen und Haarausfall

Veränderungen im Hormonspiegel nach der Geburt können für die Haut schlecht sein, was das Auftreten von Flecken, Trockenheit und erhöhte Empfindlichkeit führt. Eine solche Pigmentierung der Haut, wie die „linea nigra»( linea nigra)( während der Schwangerschaft linea alba pigmentiert) und Chloasma, sollte allmählich

Erholung nach Sectio

Kaiserschnitt - eine große Operation in der Bauchhöhle, so dass es unvermeidlich ist, dass nach der Geburt SieSie werden Schmerzen verspüren, sich unwohl fühlen aufgrund der Naht und auch wegen der postnatalen Kontraktionen des Uterus. Die Körperpflege nach dem Kaiserschnitt unterscheidet sich etwas von der üblichen, nach der natürlichen Geburt.

Wenn Sie sich bewegen können, werden Sie auf die postnatale Station verlegt werden. Vielleicht kannst du am selben Tag noch mit jemand anderem aufstehen. Bewegung wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und zu einer schnelleren Genesung beizutragen.

Schmerzlinderung Nach der Operation und für mehrere Tage erhalten Sie Medikamente. Je nach dem in der Krankenhauspraxis der Schmerzlinderung eingesetzt, können Sie kontinuierliche Schmerzlinderung mit einer Pipette zur Verfügung stellen, die Sie selbst steuern, wird diese Methode „autoanal-geziya“ genannt. Haben Sie keine Angst, den richtigen

zu nehmen

Sie die Anzahl der Medikamente. Kurzzeitige Aufnahme nach der Geburt wird das Kind nicht ernsthaft beeinträchtigen, und eine Narkose wird mehr und schnellere Bewegung ermöglichen und zur Genesung beitragen. Darüber hinaus kann eine unangemessene Menge an Medikamenten und somit anhaltender Schmerz das Stillen beeinträchtigen.

Bei einer Epiduralanästhesie oder Spinalanästhesie kann die Anästhesie während des ersten Tages manchmal über einen Katheter erfolgen. Sie können auch Injektionen einer Droge machen. Am zweiten Tag werden wahrscheinlich orale Medikamente oder Zäpfchen im Krankenhaus, die zwischen 18 und 24 Stunden dauern, verschrieben.

Essen und trinken Während des ersten Tages werden Sie unter einem Tropfer mit Nährflüssigkeiten sein. Vielleicht haben Sie am Tag der Operation eine flüssige Diät, und der Übergang zu fester Nahrung hängt von Ihrem Gesundheitszustand und der Entscheidung des Arztes ab.

Besuch der Toilette Sie können einen Katheter zum Ablassen von Urin einsetzen. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie am zweiten oder dritten Tag nach der Operation von dem wilden Schmerz gequält werden, der mit der Tatsache verbunden ist, dass der Darm einige Zeit braucht, um wieder normal zu funktionieren. All dies wird zusätzliches Unbehagen verursachen, aber wenn man durch die Station und die Korridore geht, wird der Darm schnell wieder funktionsfähig gemacht.

Scarf care Das Kissen oder die Bandage auf dem Bauch wird den Schmerz von der chirurgischen Inzision erleichtern.

Halten Sie beim Gehen so gerade wie möglich, versuchen Sie jemanden in der Nähe zu haben, falls Sie sich schwindlig fühlen. Die Unterstützung des Bauches mit den Händen wird auch für den richtigen Komfort sorgen.

Der Einschnitt auf der Haut sollte innerhalb einer Woche abheilen. Sie oder Ihr Ehepartner sollten es jeden Tag untersuchen, um sicherzustellen, dass die Heilung ordnungsgemäß verläuft. Wenn eine Entzündung an der Naht auftritt oder ein Ausfluss auftritt, suchen Sie einen Arzt auf. Nach dem Entfernen der Bandage, spülen Sie die Narbe mit Wasser mit milder Seife, gut trocknen und wischen. Innerhalb weniger Monate nach der Wundheilung kann es zu einem Empfindlichkeitsverlust an der Stelle der Narbe und daneben kommen. Der größte Teil der Empfindlichkeit wird wiederhergestellt, und die Narbe wird weniger sichtbar mit einer Zunahme der Stärke der Bauchmuskeln. Das Kribbeln ist nicht ungewöhnlich, wenn sich die Nerven der Haut an der Stelle des Schnittes erholen. Es wird angenommen, dass die innere Inzision des Uterus innerhalb von sechs Wochen heilt.

Vor dem Verlassen des Krankenhauses oder nach einem Arztbesuch wird er am 4.-7. Tag Stiche und Heftklammern entfernen.

Heimkehr Nach Kaiserschnitt sind Frauen in der Regel für 3-4 Tage im Krankenhaus. Rückkehr nach Hause, vermeiden Sie Gewichte zu heben und Arbeit wieder aufzunehmen, bis der Arzt es zulässt, die durchschnittliche Erholungszeit beträgt 4-6 Wochen. Es ist notwendig zu planen, wer Ihnen helfen wird, auf andere Kinder, in Hausaufgaben und Kochen aufzupassen.

verschwinden, aber einige Flecken verschwinden vielleicht nie.

Um zu verhindern, dass dunkle Bereiche der Haut dunkler werden, vermeiden Sie eine längere Sonnenbestrahlung oder schützen Sie die Haut mit geeigneten Mitteln.

Im Laufe der Zeit und Erweiterungen. Eine Creme oder ein Gel mit Vitamin A sowie eine Lasertherapie können das Aussehen etwas reduzieren, aber bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie sicherstellen, dass diese aus der Sicht des Stillens sicher ist.

Übermäßiges Schwitzen

Nach der Geburt können Sie viel schwitzen, da der Körper dazu neigt, während der Schwangerschaft angesammelte überschüssige Flüssigkeit loszuwerden. Schwitzen kann bis zu sechs Wochen dauern. Sie werden mehr schwitzen, wenn Sie stillen, da die Fütterung den Stoffwechsel beschleunigt. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um den Prozess zu beschleunigen. Um die Haut atmen, tragen Sie Kleidung aus Naturfasern - Baumwolle und Wolle. Wenn Schwitzen im Zweifel ist, messen Sie die Temperatur, und wenn es über 37 ° C ist, kontaktieren Sie einen Arzt, Sie können krank sein.

Einige Frauen mit Angst feststellen, dass nach der Geburt des Kindes die Haare getuftet sind. Sorgen machen. während der Schwangerschaft Hormone des normalen Wachstumszyklus der Haare blockieren und zu sterben. Nach der Geburt fallen die Hormonspiegel, wird die Stagnationsphase mit dem Ergebnis, aktiv, dass es scheint, dass es eine Masse von Haarausfall ist. diese sind jedoch die Haare, die in normalen zhizund man hätte in den ersten neun Monaten verloren.

Ein halbes Jahr lang sollte sich das Bild von Wachstum und Haarausfall normalisieren. Zu dieser Zeit essen Sie gesundes Essen und passen gut auf Ihre Haare auf. Waschen Sie Ihren Kopf nur, wenn nötig, mit einem milden Shampoo und Conditioner mit Nährstoffen. Verwenden Sie keine heißen Lockenwickler, Haartrockner und Haarglätter, da diese Geräte das Haar schädigen können. Es ist auch nicht schlecht, die chemische Behandlung von Haar - permanente und chemische Welle - zu vermeiden, bis das Haar in seinen normalen Zustand zurückkehrt.

SCHMERZ IN SPIN

Dies ist normal nach der Geburt eines Kindes, die Monate dauern kann. Während der Schwangerschaft sollte Ihr Rücken das Gewicht des heranwachsenden Babys halten und auch den schwächeren Bauchmuskeln helfen können. Die Anwesenheit des Hormons Relaxin entspannt die Bänder und Gelenke, wodurch Sie anfälliger für Rückenschmerzen werden. Außerdem verlagert die Schwangerschaft den Schwerpunkt, so dass du zurückweichen musstest und den Bauch vor dir trägst. Eine Geburt kann Rückenschmerzen verschlimmern, besonders wenn die Kontraktionen lang und schwer sind. Wenn Sie eine epidurale Injektion erhalten haben, besteht die Möglichkeit von Schmerzen im unteren Rückenbereich, an der Stelle, an der das Anästhetikum injiziert wurde. Nach der Geburt des Kindes können die Hänge, die man nehmen oder legen muss, oder langes Sitzen während der Fütterung die Situation verschlimmern.

Ausrichtung der Wirbelsäule

Wie lange Sie von Rückenschmerzen betroffen sind, hängt von Ihren individuellen Eigenschaften ab, aber einfache körperliche Übungen, um den Tonus der Bauchmuskeln und des Rückens zu erhöhen, helfen dabei, viele Probleme zu beseitigen. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt oder konsultieren Sie einen Physiotherapeuten bezüglich des Zeitpunkts des Beginns der Sitzung. Es sollte festgestellt werden, ob die schwereren Bedingungen, wie eine Prellung oder sogar ein Steißbeinbruch, die Ursache der Schmerzen sind.

Um Ihre Körperhaltung während des Stehens zu überprüfen, stellen Sie sich vor, dass Ihr Kopf durch einen Draht zur Decke gestreckt wird. Entspannen Sie Ihre Schultern, damit die Brust nicht zu angespannt ist. Ziehen Sie vorsichtig den Bauch nach und strecken die Wirbelsäule. Wenn Sie lange sitzen müssen, unterstützen Sie immer den unteren Rücken. Um die Spannung im Nacken zu entlasten, drücken Sie das Kinn auf die Brust, und rollen Sie den Kopf von Seite zu Seite zu den Schultern.

RÜCKGABE VON

MENSTRUTIONS Wenn Sie nicht stillen, wird Ihre Menstruation in etwa 4-6 Wochen wiederhergestellt. Wenn Sie stillen, können sie sich innerhalb der gleichen Zeit erholen, aber es kann zu unregelmäßigen Perioden oder einem Mangel an ihnen kommen, bis zum Ende der Fütterung, die durch die Individualität des Organismus bestimmt wird. Bei den meisten Frauen ist der Schweregrad des Menstruationszyklus im Vergleich zur Vorschwangerschaft reduziert. Die Gründe dafür sind unbekannt, aber diese Änderung ist definitiv zum Besseren.

Die Menge an Menstruationsblut in den ersten paar Zyklen kann von unbedeutend bis sehr groß variieren, aber im Laufe der Zeit wird es sich auf ein bestimmtes Niveau einstellen. Es ist gut, die Daten im Kalender und ihre Art( hell, schwer, Flecken) zu markieren, um sich mit Ihrem Arzt zu beraten. Notieren Sie das Vorhandensein von Krämpfen oder Beschwerden.

Die Wahl eines Weges zur Kontrolle der Geburt von

Der Eisprung in Ihrem Körper beginnt vor dem ersten Menstruationszyklus nach der Geburt eines Kindes, so dass unkontrollierte sexuelle Beziehungen zur nächsten Schwangerschaft führen können. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie nach der Wiederaufnahme des Sexuallebens eine Verhütungsmethode. Wenn Sie nicht stillen, können Sie zwei bis drei Wochen nach der Geburt orale Kontrazeptiva einnehmen. Wenn Sie füttern, können Östrogen-basierte Pillen die Produktion von Milch beeinflussen, daher werden nur Progesteron-Medikamente empfohlen. Vermeiden Sie mechanische Verhütungsmittel, wenn Sie genäht werden oder bis der Gebärmutterhals vollständig wiederhergestellt ist. Für weitere Einzelheiten zu den Verhütungsoptionen in der Anfangsphase nach der Geburt können Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

THERMISCHE INSPEKTIONEN

Nach der Geburt eines Kindes sollten Sie einen Termin mit einem Arzt vereinbaren, um sicherzustellen, dass die Genesung normal ist. Normalerweise findet eine solche Kontrolle etwa sechs Wochen nach der Geburt statt, aber Sie können vorher zum Arzt gehen, wenn Sie sich Sorgen um etwas machen, wenn Sie Depressionen haben oder durch Kaiserschnitt geboren haben und Sie Stiche oder Heftklammern entfernen müssen.

Was nach der Auslieferung von

überprüft wird

Ziel des postpartalen Tests ist es, die Genesung des Organismus und die dort auftretenden körperlichen Veränderungen zu überprüfen. Der Arzt wird das Gewicht, den Blutdruck von und Becken überprüfen, um festzustellen, ob der Uterus auf eine Größe nahe derjenigen vor der Schwangerschaft zurückgegangen ist. Es wird ein Abstrich gemacht, wenn es in den letzten drei Jahren nicht eingenommen wurde.Überprüfen Sie alle Stiche( durchgeführt als Folge von Kaiserschnitt oder Episiotomie), um ihre Heilung sicherzustellen. Sie werden Fragen über die Arbeit der Blase, Darm, Änderungen in der Brust, mögliche Schmerzen und die Fütterung des Babys gestellt werden.

Um einen Arztbesuch vorzubereiten, bereiten Sie eine Liste von Themen vor, die für Sie von Interesse sind. Es ist gut, während eines Besuchs über psychische Probleme zu sprechen, vor allem, wenn Sie ungewöhnliche Müdigkeit oder Angstgefühle haben, sich der Appetit signifikant ändert oder wenn Sie sich nicht wie erwartet fühlen.

Diskutieren Sie auch mögliche Methoden der Empfängnisverhütung. Dieser Besuch beim Arzt ist eine zusätzliche Gelegenheit, um Ihre Fragen zu entfernen und über die physischen und psychischen Aspekte der Gesundheit nach der Geburt zu sprechen. Auszug aus dem Besuch der maximale Nutzen, dafür sind sie bestimmt.