Quail egg

nyttige egenskaber af vagtelæg er blevet kendt for at folk mange århundreder siden, er vagtelæg nævnt i egyptisk papyrus, og i opskrifter på traditionel kinesisk medicin.
Når japanskerne eksporterede et parti vagtler fra Kina. De japanske var interesserede i egenskaberne og fordele ved vagtelæg og kød, der blev brugt i kinesisk folkemedicin.

Flere og flere mennesker i dag tænker på en sund livsstil, en uadskillelig garanti, som er en korrekt udvalgt kost af mad. De fleste fødevarer kan ikke levere det nødvendige niveau af næringsstoffer. I forbindelse med dette er forskellige tilsætningsstoffer til fødevarer, vitaminer og mineraler, andre præparater meget populære. Men der er en unik naturlig næringsværdi af sine produkter - vagtelæg, drage fordel af den modtagelse, som ikke kan overvurderes, som er i stand til at udfylde og opretholde normale niveauer af essentielle næringsstoffer. Urtel æg er et koncentreret biologisk sæt af stoffer, der er nødvendige for mennesker. Disse er rigtige ampuller af sundhed.

vagtler er ikke syg med salmonellose
japanske erfaringer blev brugt af russiske læger efter Tjernobyl-ulykken i udarbejdelsen af ​​en børnemenu, taget fra tragedien af ​​zonen. I løbet af dette kursus blev der absolut ikke observeret nogen negative allergiske reaktioner, selv hos børn med bronchial astma.
Som følge heraf blev børns appetit normaliseret, træthed og smerte i hjertet forsvundet, klager over svimmelhed og næseblod faldt.
Nu er vagtelæg effektivt brugt i babymad. På grund af den store kropstemperatur( 42 grader) er vagtelen resistent over for smitsomme sygdomme, især de er aldrig inficeret med salmonella. Og derfor kan vagtelæg, i modsætning til kyllingæg, blive spist rå og modtage hele næringsstofkomplekset, som under varmebehandlingen bliver væsentligt ødelagt.

I vagtelæg, der svarer til en kylling, indeholder 2,5 gange flere vitaminer B1 og B2, fem gange mere kalium, 4,5 gange - jern. Også i vagtelæg længere vitamin A, fosfor, nicotinsyre, kobber, kobolt og andre begrænsende aminosyrer( i detaljer her).Quail egg ikke forårsage diatese og andre allergiske reaktioner, de har tonic egenskaber. Læger anbefaler at introducere dem i kost af spædbørn med kunstig fodring.
Research læger har vist, at shell vagtelæg, bestående af 90% calciumcarbonat, let fordøjeligt, og desuden omfatter alle væsentlige sporstoffer, herunder kobber, fluor, svovl, silicium, zink og andre( 27 elementer).Sammensætningen af ​​æggeskal vagtelæg påfaldende sammenfaldende med sammensætningen af ​​knogler og en menneskelig tand, og desuden stimulerer knoglemarven hæmatopoietisk funktion, til gavn for hele kroppen. ..
Hvis dit barn har diatese, de vagtelæg - hvad du har brug for. Af den måde, børn nægter at spise kyllingæg, kommer til fuld glæde fra vagtler æg. Børn, der forbruger vagtelæg, har et nedsat behov for calcium. De er mindre trætte, de bliver mere mobile, de har ingen problemer med at forberede lektioner.
Quail æg over indholdet af næringsstoffer er bedre end kyllingæg.
Naturkosmetik fra vagtelæg
Tyrosin, en del af quail-ægget, giver dig mulighed for at opretholde en sund hud. Derfor er den europæiske parfumeindustrien i mange af de dyre mærker af cremer og shampoo inkluderet komponenter af vagtelæg, kender af naturkosmetik se vagtler æg hemmeligheder af foryngelse og ikke får træt til at dele opskrifter ansigtsmasker.

Æggeskvaller er nyttige, fordi på gårde og fabrikker du ikke kan bruge medicin til at forebygge sygdomme og forhindre fugleepidemier. Det vil sige, brug ikke antibiotika, som til sidst vil ende i den menneskelige krop.

Desuden under påvirkning af varmebehandling af næringsværdi og fordele ved vagtler æg sundhed er betydeligt reduceret. Spise æg i rå form, du kan få mange flere fordele.

I et vagtelæg, 25% af det daglige kolesterol, ca. 2% af den daglige proteinstandard. Anvendelsen af ​​vagtelæg for kroppen - i høje mængder af vitamin A og gruppe B. Æg indeholder zink, magnesium, kalium, fosfor, mangan, de har en masse af jern.

For sine høje ernæringsmæssige egenskaber bør vagtelæg spises med øget fysisk anstrengelse. De hjælper i tilfælde af overvægt. Fordi du kan spise 1-2 æg, opholder dig i den foreskrevne mængde daglige kalorier samtidig med at du får mange nyttige stoffer.

I vagtelæg betydeligt mindre kolesterol, så de får lov selv i tilfælde, hvor du skal afstå fra at spise, kolesterol-holdige fødevarer. Indholdet af protein, flerumættede fedtstoffer og folsyre opretholder det normale indhold af hormoner i den kvindelige krop. Den utvivlsomme fordel ved vagtelæg til den kvindelige krop giver dig mulighed for at anbefale dem at bruge under graviditeten.

Voksne kan spise 5-6 æg om dagen.Ældre kan også spise vagtelæg, fordi de ikke indeholder kolesterol. Det er bedre at spise dem før måltider, rå, vaskes med juice eller vand. Receptionen skal være regelmæssig i 3-4 måneder. Et sted om to uger vil du se positive forbedringer i kroppen. Hvis du ikke fysisk kan drikke rå æg, kan du blande dem i korn, supper eller puree. Du kan også lave en frø fra dem. Men husk at efter 15 minutters behandling destrueres vitaminer.

Den helbredende egenskaber af skallet og quail æg. I sin 9/10 calciumcarbonat, som hurtigt bliver absorberet, og 27 sporstoffer, blandt hvilke -. . Fluor, mangan, svovl, silicium, molybdæn etc., molybdæn og silicium er særlig værdifuld, fordi andre produkter, vi spiser,de er meget få, men de er nødvendige for en korrekt udførelse af alle biokemiske processer.

Spiser æggeskaller, du kan ikke være bange for bakteriel forurening og andre negative virkninger. Vær ikke bange for urolithiasis, aflejringer på led og knogler, som eventuelt overskydende udskilles. Den mest nyttige sådan behandling anses for meget små børn, hvor dannelsen af ​​knoglevæv. Det reducerer også skørt hår og negle, eliminerer blødning, forstoppelse, søvnløshed, irritabilitet.

Systematisk brug af vagtelæg, kan du forbedre immuniteten uden medicin og genoprette helbred uden skade.
Mange mennesker hørte om fordelene ved vagtelæg. Selv om dette produkt af diæt ernæring formentlig er der egenskaber, der i nogle tilfælde kan medføre sundhedsskader.

Quail æg er små og vejer omkring fem gange mindre end en kylling æg. Vægten af ​​vagtelæg er 10-12 gram, mens kyllingæget vejer ca. 60 gram. Urtel æg er ikke hvid eller brun, som kylling, men i speckles.

En vigtig egenskab af vagtelæg er evnen til sikkert at spise menneskelige råvarer. Faktum er, at vagtelens naturlige temperatur er + 42 ° C.Som du ved, omgår salmonella allerede ved 40C.Men også mange andre mikroorganismer.
Interessant er fordelene ved vagtelæg kombineret med deres neutrale smag. Derudover tiltrækker underholdende pletter på skallen barnets opmærksomhed. Så der er ingen problemer med, hvordan man får et barn til at spise en usædvanlig testikel. Et barn i førskolealderen er nok til at spise 1-2 vagtelæg om dagen. Skolebørnene har 2 eller 3 æg.

Quail æg er gavnligt i tilfælde af bronchial astma, hvilket letter patientens tilstand. Hver dag anbefales det at spise et vagtel æg. En måned senere kan du tage en pause, hvorefter testiklerne fortsætter. Om seks måneder forbedres patientens tilstand i de næste seks måneder.

Anvendelsen af ​​vagtelæg i den tidlige eliminering af konsekvenserne af en række forgiftninger. Hvis du begynder at drikke en vagtel hver time, så efter et par timer vil patientens tilstand forbedres betydeligt.

Urtelæg vises i tilfælde af allergi. Det er nødvendigt at drikke mindst et æg om dagen, og så finder alle manifestationer sted inden for de næste par dage.

bør spise vagtelæg til behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen og skjoldbruskkirtlen.Æg er også nyttigt i tilfælde af sygdomme i nervesystemet, hjertesygdom.

Det er interessant, at det ikke kun er nyttigt for ægget, men også for skallen. Fordi dens sammensætning er tæt på sammensætningen af ​​menneskelige knogler og tænder. Derfor, skallen af ​​vagtelæg er nyttigt at have i tilfælde af sprøde negle, hår, søvnløshed, irritabilitet, forstoppelse.

Oftest skal skalen males og blandes med citronsaft. Så tage en dag til en teskefuld om eftermiddagen eller lige før sengetid - så det er bedst at optage calcium. Kogte vagtelæg kan spises direkte med skallen.
under graviditet
Vagtelæg: Fordele for gravide kvinder er, at deres accept letter forløbet af graviditeten, lindre graviditetskvalme og graviditet fiasko. Også kendt er brugen af ​​skallet af vagtelæg, når de indtages af gravide eller ældre.
Fordelene ved vagtelæg, og selv siger, at onkologer ordinere det som føde til deres patienter til forebyggelse af mastitis. Ved at hæve immuniteten opnås en fremragende effekt i forebyggelsen af ​​kræft.

Harm end nyttigt vagtelæg er allerede tydeligt markeret, men det er blevet bevist, at det bringer skade:

allergiske reaktioner( især hos små børn);
for unormale leverproblemer, kan vagtelæg ikke misbruges;
højt kaloriindhold i æg med overdreven brug fører til afsætning af overskydende vægt.

Er vagtelæg nyttige i naturlig makeup? Svaret er utvetydigt - ja! En sund hud udvikles takket være den nyttige tyrosin indeholdt i vagtelæg.
Vagtelæg som Viagra
Bulgarske eksperter har fastslået, at vagtelæg er overlegen til Viagra-piller ved deres effektivitet. Bulgarierne opfandt endda en cocktail kaldet "Youth".Virkningen af ​​at forbruge en magisk drink på styrke er simpelthen fantastisk.Årsagen til virkningen er, at vagtel æg indeholder mange nyttige mikroelementer, herunder fosfor, jern, rig på mineraler, vitaminer A, B1 og B2.
Og i Tyskland mændene tages på tom mave otkushivat fire rå vagtelæg og drikke en spiseskefuld vodka, infused skillevægge valnødder. De tyskere, der har spist morgenmad i så mange år, er meget stolte af deres styrke.
middel mod mange lidelser
Vagtelæg styrke immunsystemet, normaliserer aktiviteten i mave-tarmkanalen, kardiovaskulære system.
Konstant akut respiratorisk sygdom hos børn er et problem for mange familier. Forældre trofast udføre behandlingen, men det er værd at et barn for en dag eller to til at blive vist i skolen eller børnehaven, da han indhenter med sygdommen igen.
Grundlaget for tilbagevendende og langvarige sygdomme er som regel også nedsat immunitet. Forældre, hvis børn tilhører gruppen af ​​mennesker, der ofte er syge, bør tage sig af forebyggelsen af ​​barnelidelse. For eksempel kan modtagelse af vagtelæg reducere forekomsten af ​​ARI hos hyppigt syge børn med 5 gange. Og selvom barnet bliver syg, vil sygdommen fortsætte meget lettere.
Behandling med quail-æg er kendt over hele verden. De kan bruges til at slippe af mange sygdomme og lidelser: mavesygdomme, især mavesår, hovedpine, anæmi, astma, lungebetændelse, nedsat eller forøget tryk, anæmi, dysfunktion af fordøjelsessystemet, nervøse lidelser, allergier, øjensygdomme, etc. Endvidere. ., de øger modstanden mod bestråling og udskiller radionuklider godt. De øger effektiviteten effektivt, blødgør toksikoen hos kvinder, letter graviditeten. Bodybuildere kan øge proteinindholdet med vagtelæg, da de kan være i meget store mængder.
Deres børn elsker dem mest. De tiltrækkes af den lille størrelse af vagtelæg, deres usædvanlige lyse farve og lille masse. De er helt sterile, så de kan sikkert bruges i babymad. De er meget nærende, velsmagende og forårsager ikke allergier, diaterese og andre bivirkninger. I Japan får børn 1-2 æg om dagen. Takket være dette er hukommelsen forbedret, nerverne styrkes, visionen øges, og barnet bliver mindre syg og udvikler sig hurtigere.

Til børn quail æg er også yderst nyttige. Især i tilfælde af fare, mental retardering, træthed, at det er nødvendigt at trække fra kroppen af ​​radionuklider og toksiner. Derfor skal skolebørn i Japan have 2-3 vagtelæg til middag. Som et resultat er det meget lettere for et barn at huske og mere absorbere nyt materiale.

I dette tilfælde forårsager quail-æg ikke nogen skade. Plus de opbevares i lang tid på grund af indholdet af lysozym - en aminosyre der modvirker dannelsen af ​​skadelig mikroflora.

Du må ikke spise dem, medmindre din krop er svær at fordøje protein af medicinske årsager. Nogle typer af nyre- og leversygdomme udelukker fuldstændig proteinernæring, før du introducerer æg i din kost, konsulter din læge. Selvfølgelig er misbrug af vagtelæg skadelige. På nogle steder kan du finde oplysninger, som læger anbefaler at spise 320 æg til foryngelse af kroppen og støtte dets naturlige funktioner. Dette betyder imidlertid ikke, at dette beløb skal spises så hurtigt som muligt. Hvis du gør dette, vil kroppen ikke absorbere det meste af produktet, og du får en fordøjelsesforstyrrelse. Kun hvis du er helt sikker på, at æg ikke er inficeret med salmonella, kan vagtelæg spises rå.Også nødt til at overvåge holdbarheden - er, at i supermarkedet solgt æg "over" 20 dage, med indskriften på emballagen, at de kan opbevares i mere end 60 dage. Disse oplysninger er kun relevante, hvis "hele dit liv" -geæg blev oplagret i højst 10 grader, så prøv at vælge det friskeste produkt, og alt vil være i orden.

I nogle tilfælde bør æggekageæg være forsigtige. I proteinvagtelen indeholder æg ovomukoid. I nogle tilfælde kan det være allergisk. Især forsigtig bør være, når du tager vagtel æg baby. Den voksne organisme håndterer let med dette allergen. Og barnets krop kan blive skadet i stedet for godt.

Giv ikke vagtelæg til et barn i op til et år. Og i tilfælde af en identificeret børneallergi for fisk eller mejeriprodukter er vagtelæg inkluderet i rationen, som ikke er før fem år gammel.

Brug forsigtigt vagtelæg, hvis det er kendt, at din krop dårligt fordøjer protein. Særlig forsigtighed bør udvises i tilfælde af lever- og nyresygdom, når proteinføde er fuldstændig udelukket. Det er bedre at konsultere en læge.

Må ikke misbruge antallet af vagtelæg. I nogle tilfælde er overspisning med vagtelæg let at få forstyrret mave.