Kan gravide kvinder sove på deres mave for at være behagelige og sikre for barnet

Hver person indtager en behagelig stilling kun for at han kan sove. Man sover bedre på sin mave, den anden på ryggen, den tredje krøller sig op. Hvor mange mennesker, så mange muligheder.

Og hvis en kvinde er gravid? Naturligvis er hun bekymret: kan gravide kvinder sove på deres mave? Vil pose gøre meget skade for barnet? Lad os forstå og for nemheds skyld skal vi bryde svaret på graviditets trimestere.

første trimester

tidlig graviditet Tummy stadig knap mærkbar, men alligevel lille størrelse af livmoderen, så søvn som du er komfortabel i din foretrukne position. Livmoderen og det udviklende foster er godt beskytte skambenet, og du bør ikke bekymre dig, er det muligt eller ikke at sove på maven i første trimester af graviditeten.

I denne periode kan du dog føle sig utilpas, når du sover på din mave. Dette skyldes, at livmoderen bøjer fremad i de tidlige stadier af graviditeten. Desuden begynder mundkirtlerne at svulme. På grund af sin høje følsomhed, kan de reagere dårligt til kompression, hvilket uundgåeligt sker, når du sover på maven. Men hvis du ikke bekymrer dig, kan du sikkert sove på din mave.

Andet trimester

I denne periode af graviditeten mave er allerede tydeligt, du føler flytning af din baby. Derfor vil du blive bare besværligt at gå i seng i din foretrukne stilling - på maven.

Men hvis du stadig fortsætte med at undre sig: Er det muligt at sove på maven i andet trimester af graviditeten, er det bedst ikke at gøre det. På trods af at din baby er godt beskyttet, presset på ham, når du er på maven du giver. Og du og din baby vil være mere behagelige, hvis du sover på din side.

tredje trimester

I senere graviditet, vil ingen nødt til at spørge: Er det muligt at sove på maven. Størrelsen af ​​mave vil bare ikke tillade det.

Forresten er det også ubehageligt at sove på ryggen og ikke anbefales. Voksende baby lægger pres på dine organer, som allerede havde at gøre plads, og barnets hoved vil komprimere blodkarrene og derved forstyrre blodcirkulationen.

Exit - at sove, liggende på hans side. Og du er behagelig, og din baby. Hvis det ønskes, kan du lægge en lille pude mellem dine ben. Så det vil være mere praktisk. Nogle kvinder sætter og en lille pude under ryggen, så det ved et uheld ikke ligger i en drøm.

for komfortabel søvn Gravide kvinder har brug for at ventilere rummet, en behagelig seng og fatning.

Video materiale om emnet af artiklen

Pose for søvn under graviditet:

Tips fødselslæge-gynækolog:

om, hvorvidt det er muligt at ligge ned på maven under graviditet, lægen siger:

behagelig søvn med en pude til gravide kvinder: