Hvordan slippe af med halsbrand

halsbrand - en brændende fornemmelse eller ubehag bag brystbenet langs spiserøret,strækker sig i opadgående retning.

Disse symptomer er velkendte for næsten alle - ved en reception på terapeuten, i henhold til medicinsk statistik, næsten 2/3 af patienterne klager over halsbrand og relaterede ubehag.

Halsbrand: årsager og symptomer ^

årsag til halsbrand en masse, men mekanismen af ​​dens udseende alene - kaste sure maveindhold( mad sammen med saltsyren afsat på forarbejdning) tilbage i spiserøret.

Normalt bør dette ikke ske, fordi, efter rammer mad i maven, lukker esophageal sphincter( muskulær ring), som er en slags fysiologisk ventil forhindrer omvendte proces. Hvis lukkemusklen for nogle - derfor virkede ikke og gik glip af maden tilbage i spiserøret, saltsyre begynder at irritere tarmslimhinden, der forårsager smerte og en brændende fornemmelse.

Hvis dette sker lejlighedsvis, er det sandsynligt, at halsbrand skylden for fejl kost og livsstil:

• misbrug fedtet, krydret, sød mad,
• koffein og alkohol,
• overspisning,
• for fastfood absorption,
• fedme,
• forstoppelse,
• fysisk inaktivitet,
• stress,
• iført alt for stramt tøj, komprimere den nederste tarmen.

Nogle mennesker har individuel reaktion i form af halsbrand for nogle produkter, ofte på sure frugter, rugbrød og mejeriprodukter.

ofte ugunstige faktor modtager for varm mad, bogstaveligt brændende spiserøret. Således i den centralasiatiske traditionelle te drink med tilsat fedt stykker, som, flyder på overfladen, er væsketemperaturen øges til over 100 grader.

Under disse skadelige faktorer en reduktion i tonen i den lavere esophageal sphincter og udvikler gastro - esophageal reflux sygdom eller erosiv øsofagitis. Når tilbagesvaling ikke behandles, kan syren ætse esophageal mucosa og føre til betændelse og derefter sår.

grunde ^

• halsbrand gastrisk hyperaciditet, ofte kronisk gastritis og mavesår, fremkalde en forøget produktion af saltsyre. I sådanne tilfælde er truffet foranstaltninger til at reducere surhedsgraden. For at afgøre om fejlen hyperaciditet virkelig hjælpe brugen af ​​varm mælk. Ved det første tegn på halsbrand, drikker små slurke efter at have spist varm mælk. Hvis der inden for en uge symptomerne stopper ikke, så surheden af ​​uskyldige, og til at lede efter andre årsager.
• hjertesygdomme og blodkar kan også give en brændende fornemmelse eller ubehag bag brystbenet. For at forstå dette, tage en pille nitrogitserina nok - hvis smerten og brændende ikke kan passere og ikke falde, betyder det, halsbrand og spiserøret ikke brug for at konsultere en læge - en kardiolog.
• under tung vægt løft abdominale tryk udvidelsen sker, skyldes som maveindholdet kan smides i spiserøret og forårsage en brændende fornemmelse.
• leversygdomme som halsbrand sker, men, som regel kombineret med et strejf af bitterhed i munden og tilstedeværelsen af ​​gule plak på tungen.
• stærk stress kan fremkalde en skarp spasmer og støbning af galde til maven.
• halsbrand under graviditet opstår ofte i omkring fem måneder gravid. De vigtigste grunde er to - stigende pres af voksende livmoder på bughulen, så maven ventilen lukker tæt og fødevarer kan komme tilbage i spiserøret og øsofageal irritation opkast under sent forgiftning( svangerskabsgestose).For at lindre smerten, du har brug for at være som et glas vand eller at koge budding.

sodavand til halsbrand ^

alle kendte husråd effektiv halsbrand derhjemme - bagepulver, fortyndet i varm( 36 - 37 ° C) vand( 1/3 tsk i 1 kop vand. .).Men ifølge læger, sodavand til halsbrand bør anvendes sjældent og ikke mere end 200 g soda opløsning på dagen for at undgå overdreven alkalinitet af kroppen - i tilfælde af overdosering mulig svaghed, hovedpine og opkastning.

Det skal bemærkes, at ukontrolleret indtagelse af sodavand er meget skadeligt og kan have skadelige helbredseffekter. Anvendes som en ambulance, bagepulver, virkelig, hurtigt neutraliserer syre mavesaft og lindrer ubehag, men kun for en kort tid. Efter at have modtaget det, maven genererer store mængder af saltsyre irriterende vægge og dramatisk øger sit volumen - i den videnskabelige litteratur beskriver tilfælde endda mave brud efter at tage en stor mængde soda.

Derudover kan vilkårlige indtag af sodavand føre til syre - base balance, omfattende gastritis og mavesår, så ved konstant halsbrand ikke behøver at "slukke" det sodavand, og rettidig konsultere en læge - en gastroenterolog at behandle sygdommen og ikke bare tage det udsymptomer.

Ifølge læger, hvis halsbrand opstår dig mere end en gang om ugen, om natten, så besøg en læge i hvert fald ikke kan trække tiden ud, fordi risikoen for at få esophageal carcinoma øges 10 gange.

behandle halsbrand ^

På trods af at halsbrand ikke betragtes som en alvorlig sygdom, og det er velkendt sådanne effektive folkemusik retsmidler mod halsbrand som bagepulver og varm mælk, ikke let for sygdommen. Det er nødvendigt at konsultere en læge, der kan forstå årsagerne og ordinere en kompetent behandling for halsbrand.

Ved selvmedicinering kan du på trods af fjernelse af smerte symptomer forværre sygdommen yderligere. For eksempel tager antispasmolytika, arbejder vi for at mindske smerter ved hæmning af motorisk funktion af mave - tarmkanalen, mens det er nødvendigt, tværtimod, for at tilskynde til nedbringelse af tomgang lukkemuskel. Kompetent læge, for at forstå symptomerne på halsbrand, foreskriver ikke antispasmolytika, og narkotika - prokinetics at stimulere motilitet.

En anden almindelig fejl er at tage enzymer med halsbrand. Det bør forstås, at enzympræparaterne til at hjælpe fordøjelsen, men genetablerer ikke musklerne i mave - tarmkanalen, hvilket gør dem endnu mere "dovne".Ligesom enhver anden muskel i kroppen, skal de trænes, hvilket giver regelmæssig motor- og sekretorøvelse ved at spise samtidig.

Som behandling til forebyggelse af halsbrand og patienter ofte ordineret antacida - lægemidler, som ikke kun neutraliserer syren, men også har virkningen af ​​at adsorbere og omslutter binder galdesyrer og forhindre flatulens.

til at lindre symptomerne på halsbrand og reducere overdreven mavesurhed brønd hjælp alkalisk bicarbonat eller sulfat mineralvand - Borjomi Slavyanovskaya, Smirnovskaya Kislovodsky seltzer. De tages enten 1 time før måltider, eller 30 til 40 minutter efter det, når den mest sandsynlige forekomst af halsbrand.

Hvordan at slippe af med halsbrand ^

kompetent sammensat kost med halsbrand og en korrekt kost er meget ofte en nødvendig og tilstrækkelig betingelse for ophør af smerter og ubehag i spiserøret.

• Ernæringseksperter rådes til at spise ofte( 5 til 6 gange om dagen) og gradvist for at forhindre overdreven udstrækning af maven.
• Af samme grund kan man ikke skynde sig og sluge store stykker mad - spise langsomt og tygge maden grundigt før indtagelse, og sørg for, at spiserøret ikke fik luft. Derudover vil du med fraktioneret ernæring slippe af med en konstant følelse af sult, og saltsyre produceres i meget mindre mængder.
• Menuen er nyttigt at inkludere fedtfattige proteinholdige fødevarer( kogt kød, fisk, hårdkogte æg), mejeriprodukter( fermenteret bagt mælk, yoghurt, smør, fedtfattige oste), havregryn, fuldkornsbrød.
• Desuden til kosten, er det nødvendigt indføre fødevarer, der er rige på fibre og kostfibre( kål, vandmeloner, æbler, næsten alle frugter), da de er aktivt at absorbere nitrit, ofte provokerende anfald af halsbrand.

Patienten har brug for at kende den liste over produkter, der øger gastrisk surhedsgrad og for at undgå deres anvendelse, indtil de er helbredt. Disse omfatter:

• peber, krydderier,
• alkohol,
• sodavand,
• rugbrød,
• te, stærk kaffe,
• stegte fødevarer,
• rige bouillon,
• pickles,
• drikkevarer og tyggegummi med mynte.

Hvis du vil til dessert noget sødt, i stedet for chokolade og is, spise frugt gelé( ikke et halvfærdigt produkt).

læger - gastroenterologer rådes til at holde en dagbog, der registrerer alle spist måltider og modreaktion mod dem, herunder øget luft i maven, bøvsen med en sur smag, en følelse af tyngde i maven. Således den maksimale muligt præcist at bestemme de enkelte 'følsomme' produkter, for at udelukke dem fra kosten og ikke at forværre de ubehagelige symptomer.

bør ikke glemme de medicinske egenskaber af almindeligt vand, hvilket er afgørende for halsbrand, som delvis reducerer koncentrationen af ​​mavesyre og vaskes fra det esophageal væg, tilbage skylning ind i maven. Hver person har brug for at drikke mindst to liter vand om dagen, jævnt distribuere nummeret for dagen. Efter

måltid bør ikke straks gå til bedre forblive oprejst - stå, gå, eller i ekstreme tilfælde, at sidde, som syre længere tilbageholdt i liggende stilling. Af samme grund, behøver vi ikke at have middag senere end 2 - 3 timer før sengetid, og helst på ryggen sengen, løfte en øvre del af kroppen ved hjælp af høje puder - det beskytter mod syre og dens udledning forsinkelse i spiserøret.