Hvid ribs: fordele og ulemper ved bær og lavt kalorieindhold infusioner af dem for sundhed

Currant - meget almindelig bær, det kan ses i næsten alle have. Currant vokser i tre former: sort, hvid og rød. Rød og sort er ganske populære, men hvid er mindre almindelig, men har ikke mindre nyttige egenskaber. Enhver form er grundlaget for compotes, syltetøj, syltetøj, da selv efter madlavning ikke mister sine nyttige egenskaber. Så hvad er fordelen og skaden af ​​hvidt vinbær?

Fordele ved hvide bær

Hvidbælg anbefales især til ældre. En ske med vinmark om dagen kan forbedre immuniteten og forlænge sundheden i mange år. Også bær har stor indflydelse på mandlig kraft. Folk, der bor i økologisk snavsede omgivelser skal ofte spise hvide ribs, fordi det er i stand til at fjerne toksiner og giftstoffer fra kroppen. Det fremmer rensning af blodkar, intensiv udskillelse af salte af kobolt, kviksølv og bly. Bær er rige på syrer, som forbedrer fordøjelsen, forhindrer tarmsygdomme, dræber bakterier. De kæmper med en kræftformet tumor, beskytter dem mod tobaksrøg, stråling.

Enhver kvinde, der ser på en figur, er interesseret i kalorierne i hvidløg, det er ret lavt - ca. 40 kcal. Således er det meste af kaloriindholdet forårsaget af kulhydrater - 36kcal.2 kcal går til fedtstoffer, omtrent det samme for proteiner.

Hvor mange kalorier i hvide vinrød, såvel som diuretiske egenskaber af denne bær bestemmer folks opmærksomhed på det. Baseret på hvidløg skabt et stort antal kostvaner, hjælper de ikke kun med at tabe sig, men fjerner også kroppen fra forurening. Bladene

hvid ribs indeholder en tilstrækkelig mængde ascorbinsyre, dens anvendelse i kosmetik, fremstilles ud fra bladene af te, hvilket er særlig nyttigt under forkølelse, afkog af bladene af planterne er også meget nyttig for nyresygdomme. Stadig blade besidder overraskende egenskab for at sænke sukker, derfor anbefales det at diabetikere.

Gastronomisk kvalitet af vinmarker giver også mening. En meget god tinktur af hvidløg, det har ikke kun en lys aroma og fremragende smag, men hjælper også i forkølelse. For at forberede det skal du fylde bærene med alkohol og lægge en glasflaske i solen.

Hvidbagsaft er en fremragende antipyretisk, effektiv mod kvalme. At vide, hvor nyttigt hvidt vinrød, kan du få et uundværligt redskab i kampen mod mange lidelser, hvilket forbedrer sundheden betydeligt. Terapeutisk virkning

sammensætning af disse bær unikke, og værdien er temmelig høj:

1. jernindhold former store nok hæmoglobin, enzymer, myoglobin;
2. Kalium normaliserer kroppens vandbalance, forbedrer kardiovaskulærsystemet;
3. Metabolisme er forbedret på grund af calciumindholdet;
4. Fosfor reducerer risikoen for rickets;
5. Risikoen for anæmi er reduceret, personen føler sig munter, tilstanden af ​​apati forsvinder;
6. Gravide kvinder Denne mirakelbær berører manglen på nyttige stoffer.

skadelige virkninger

Hvis du vælger en kost baseret på denne frugt, er det nødvendigt at kende ikke kun om nytten af ​​en hvid ribs, men også om farerne. Hvis du lider af gastrit eller høj surhedsgrad, vil vinen medføre åbenbar skade. Ved en tromboflebit er det ikke nødvendigt at have stor interesse for en bær, fordi den høje vedligeholdelse af K-vitamin vil styrke koagulabiliteten af ​​et blod.

Videos Relaterede artikler