Kost med øget surhed i maven, behandling af fordøjelsessystemet sygdomme gennem korrekt ernæring
Maveproblemer er begyndt ikke blot i mennesker, men også blandt de unge, selv blandt helt små børn. Dette skyldes ikke kun for miljøet og arvelige sygdomme, men også det faktum, at mange unge forældre fra den tidlige barndom begynder at give deres børn klar fødevarer, som er en voksen, vil det medføre den pågældende sygdom med tiden.
Chips, kiks, sodavand, chokolade, søde jelly beans, is, tyggegummi, fastfood, og nogle forældre endda formår at give meget lidt at forsøge at "energidrikke".I en sådan familie, i 5-7 år alle dets medlemmer vil blive tvunget til at følge en diæt. Fordi i sidste ende, kan kroppen ikke nedbryde og vil mislykkes.
Hvordan til at identificere en krænkelse af maven og at vælge den rigtige mad til en lav surhedsgrad eller høj?
- steget: bitterheden i svælget og munden, halsbrand, opstød( som alle, fortrinsvis efter et måltid), hyppige mavesmerter, kvalme( nogle gange endda ved synet eller lugten af nogle produkter), en anden er hvid tunge belægning, undertiden - periodiskforstoppelse.
- Lav: opstød svovlsyre lugt, forstoppelse / diarré hele tiden, dårlig ånde, mavesmerter( for det meste - efter et måltid), oppustethed, metallisk smag på tungen, hævelse.
Enhver af disse variationer skyldes utilstrækkelig opmærksomhed på ernæring fører til gastritis og mavesår sygdom. Men på grund af dette problem, alle de vitaminer og næringsstoffer fra maden ikke kan fordøjes, så neglene, håret, huden bliver tør, skaller, der er kronisk træthed, sløvhed, døsighed, nedsat arbejdsevne.
Sounding præcis bestemmer arten af problemet, men proceduren er ubehageligt, og ikke at bringe det op, er det tilrådeligt at følge en diæt og bruge nogle enkle måder at lindre de uønskede symptomer.
Kost til hyperaciditet
| mave kan ikke Krydderier Fat ristede Pølser rå, salt, sur grøntsager Røgede løg og hvidløg Marineret Soda, kaffe Citroner og saft fra dem Svampe Liquor dåse | Can skaldyr Kashi fisk og kød kogt / dampet / bagt Hvidt brød( ikke friske!) Hytteost, mælk, flødeost
Æg Tea Frugt og bær( ikke sure) grøntsager( undtagenkål, broccoli, græskar, zucchini) kompot af tørrede frugter Kefir |
Slankekure med gastroduodenitis med høj surhedsgrad kan løse problemet en gang for alle, men til dette formål er det( kost) bør blive permanent, som en del af en livsstil. Husk et par ting: maden skal være varm, er det nødvendigt at spise små måltider ofte ikke spise for meget, salt - til et minimum.
Her er nogle populære måder at hjælpe i behandlingen af denne sygdom:
a) Kartoffel saft. Drikke på tom mave, 30 minutter før morgenmaden på tom mave. To uger af sådanne procedurer vil være nok. Du kan gentage kurset i en uges pause. B) Mint te, infunderes i ca. 10 minutter. Accepter uden begrænsninger.
c) fra Artemisia Herb med milfoil 4 tskførste og 1 tsk. Den anden hæld kogende vand( 1 glas).Efter 30 minutter, stamme og drikke 1 spiseskefuld i et stykke før måltider 4 gange om dagen, i alt 2 uger.
For prøve menu mad kan tages fra hospitaler eller skolekantiner, fordi der er alle retter er tilberedt med de vigtigste kostbehov. Om morgenen - semulje og kogt æg, te, frokost - en kop yoghurt eller mælk, til frokost - nem grøntsagssuppe, damp koteletter med et afsnit af boghvede, om eftermiddagen - fortyndet saft( ikke sur) med dvælende kiks og røræg er egnede til middageller hytteost gryderet, et lille stykke af kylling eller fisk for et par.
Følg disse anvisninger, så du ikke behøver behandling, og så du vil føle stor!