Hvad skal man gøre, så håret vokser hurtigere og ikke selis: nyttige tips
Ikke enhver kvinde på arten er smukke hår, så det bliver ofte konfronteret med spørgsmålet - hvad man skal gøre for at dit hår vokse hurtigere og forblive raske?
Der er mange tips om dyrkning en langt hår, en masse af dem er ganske effektiv og har en gavnlig effekt på hovedbunden. Før otraschivaniya bestemme metoden, er det nødvendigt at udarbejde et hår procedure, nemlig at tage sig af dem i hjemmet omhyggeligt.
Korrekt ernæring
Hvad du har brug for hår først, så dette er den rigtige mad. Det er ikke for ingenting, at de siger: "Vi er, hvad vi spiser".Ernæring af håret sker gennem indtagelse af vitaminer og sporstoffer, hvoraf en person modtager, mens han spiser.
Hvad at spise, hver person vælger selv, men til håret til at se pæn og skinnende, skal du sørge for at inkludere i kosten fødevarer, der indeholder magnesium, zink, calcium og jern. Disse elementer findes primært i fisk og grøntsager, og de er også rig på mælk og kød.
For at få hår næringsstoffer bør du spise flere bælgplanter og også spise soja. Men fede fødevarer bør kasseres, da de ikke har den bedste effekt på håret.
Masker til hårvækst
Hår skal styrkes, ikke kun inden for, men også at fodre dem udenfor. Hvad der er brug for er en maske. Eksperter anbefaler mindst en gang om ugen at forkæle dit hår med nyttige wraps.
i dag i butikkerne, mange masker, men det er værd at huske , at du kan lave dit eget hår masse, som vil have en gavnlig indvirkning ikke kun på håret, men også på hovedbunden. For eksempel er honning-løgemasken meget populær.
For at lave en honningløgmaske er der brug for flere løg, honning og æg. Pærerne skales og presses, de tilføjer honning og et æg. Hele massen skal blandes grundigt og påføres hårets rødder. For at opretholde masken skal være inden for 30-40 minutter, mens du pakker hovedet med et håndklæde. Efter proceduren skal håret shampooes og skylles godt med vand.
Efter denne maske lugter du som løg, men et utroligt resultat vil stunne. Denne maske bruges ofte i tilfælde af hårtab.
Skær dit hår!
Hvis du ser din kost og gør masker, betyder det ikke, at dit hår vil vokse hurtigt. Du skal behandle dem så forsigtigt som muligt, brug ikke strygejern og hårtørrer hele tiden. Den negative effekt på dit hårs sundhed har også kemisk farvning.
for at vokse hår hurtigt og pisket, de skal klippes regelmæssigt.
Det er underforstået, at håret skal trimmes hvert par måneder, og samtidig fjerne ikke mere end en halv centimeter i længden.
Forsigtig kæmning
Hår bør ikke kæmes for ofte. Det er nok at udføre denne procedure flere gange om morgenen og om aftenen. Så du stimulerer blodcirkulationen til hovedbunden og sikrer deres hurtige vækst. I intet tilfælde bør det ikke koge vådt hår, da det kan medføre skader på hårets vægt og dermed bremse væksten.
I stedet for en kam kan du bruge en kam med sjældne tænder. Dette sikrer en nøjagtig kæmning, især hvis trådene er sammenflettet.
Stress og dens indflydelse på
hår I dagens verden, ingen dag er komplet uden stress. Derfor bør man konstant engagere sig i en forretning, der er til hans smag. Så er ideelle yoga, dans eller chatte med venner, og selvfølgelig et vigtigt redskab i bekæmpelsen af stress er søvn.
hos børn,
Hos børn afhænger hårvæksten af flere faktorer. Først, hormoner spiller en vigtig rolle, som i barndommen hormonelle cyklus er meget kompleks og i forskellige perioder af hår kan vokse på forskellige måder.
Hvis du opdager, at et barn er bremset hårvækst, er det nødvendigt at være særlig opmærksom på sin kost, bør det være afbalanceret og varieret. Det er nødvendigt at medtage i diætprodukterne indeholdende vitamin D, fedtomega-3 syrer og protein.
Pleje af børns hår har sine egne egenskaber. I første omgang bør du vælge en shampoo efter alder. Det er værd at bemærke, at det er bedre at købe en, hvor der ikke vil være natriumlaurylsulfat.
Du kan også styrke hår ved hjælp af naturlige lægemidler, for eksempel perfekt burdock olie.
Glem ikke, at meget afhænger af arvelighed, men for at gøre dit hår smukt, langt og skinnende under kraften i hver af det retfærdige køn.