Første trimester af graviditeten
Dette er en meget ansvarlig tid for den fremtidige baby, så en kvinde bør under ingen omstændigheder udstøde sig til udmattelse;Prøv det ikke for alle og dig selv i første omgang, som om der ikke skete noget. Det er ikke sådan!
Der var en stor begivenhed i hendes liv og i familiens liv, og alle slægtninge skulle behandle hende med ømhed og ærbødighed.
De første måneder er meget vigtige for dannelsen af et sundt og fuldt embryo. Begynd at tage sig af sundhed i slutningen af graviditeten, når fosteret er næsten dannet, måske, ret sent.
Selvfølgelig skal du straks gå til en kvindes høring, registrere og lave alle de nødvendige tests. Men det er afgørende at indse, at uden aktiv deltagelse af kvinden som forberedelse til en sund fødsel er ikke mest vidunderlige fødselslæge-gynækolog kan ikke gøre noget. At have et sundt barn er en fælles opgave, hvor lægen er konsulent, rådgiver, assistent, men kvinden vil gerne gøre det til sit fremtidige barn.
Ifølge mange eksperter, en ferie er meget vigtigt i begyndelsen af graviditeten - fra synspunkt sundhed for både mor og barn, fremsat endnu et tilbud om en gravid kvinde i begyndelsen af perioden for ti ferie for en fuldstændig undersøgelse, men indtil forslaget er ikkeat blive desværre accepteret på nationalt plan af økonomiske årsager. Derfor skal enhver kvinde selv tage sig af dette.
læge prænatale klinik har ret til at give en gravid kvinde en attest hendes ret til en lettere arbejdskraft, og administrationen er forpligtet til at give den en sådan;Derfor skal kvinder, der arbejder i skadelig produktion, registrere deres graviditet med en læge så hurtigt som muligt.
De første tre måneder af graviditeten kan ikke abrupt krænkes livsvaner, du kan ikke misbruge dig selv for meget;gradvise ændringer skal sigte mod at forbedre din krop. Prøv derfor at lytte mere opmærksomt til dig selv og gøre, hvad kroppen dikterer. For eksempel morgenkvalme( i form af naturopati) - det første signal om protest mod kroppen af usund kost, medicin, alkohol, cigaretter, dåsemad.
gravide kvinder bevidst relation til det nye liv, modning i det bør altid huske på, at det spirende foster er ekstremt følsomme over for kemikalier og farlige stoffer er i de første tre måneder efter undfangelsen, så miljømæssigt farlig situation, skadelige produktion, overbelastning, stress, medicin,alkohol, rygning, kaffe kan medføre særlig stor skade.
I de senere år er den skadelige effekt af røntgen- og stråleeksponering på fosteret blevet bevist. Røntgenundersøgelse kan kun udføres i ekstrem nødvendighed og i tredje kvartal af graviditeten, så tæt som muligt på arbejdstiden.
Undgå overdreven varme: bade, saunaer eller hot tubs, da et skarpt spring i moderens kropstemperatur kan være skadeligt