Rensning af kroppen

I det 21. århundrede er menneskekroppen forurenet med skadelige stoffer. Vi indånder forurenet luft, drikker chloreret vand, spiser mad fuld af nitrater og anden "kemi";vores krop forgiftes af alkohol, tobak, rester af medicin, som vi blev behandlet med. Som følge heraf tilbringer kroppen det meste af energien for at bringe alt dette "skrald" ud. Et fuldt liv har bare ikke tilstrækkelig styrke. Dette forårsager kroniske sygdomme, konstant træthed, kiggeudseende, grå hud og for tidlig aldring. I en sådan situation er den eneste måde at hjælpe dig selv på med at rense kroppen.

På grund af rensning fjernes skadelige toksiner og toksiner fra kroppen, metabolisme forbedres;personen føler en bølge af styrke, vitalitet, mærkbart opfrisker huden, sproget i de hvide pletter forsvinder, hvide i øjnene bliver klar, tager et blåligt skær.

Post. En af de mest effektive metoder til rensning af kroppen er overholdelse af stillinger. Faste er ikke opfundet ved et uheld, og i en eller anden form er der næsten alle religioner.

Sådan hurtigt. Overholdelse af stillinger forudsætter, at du i en vis periode helt vil afvise mad fra animalsk oprindelse, herunder æg, mælk, smør, men samtidig beholde den tidligere motoraktivitet. Consolation for gourmeter: i den periode af fastende er der dage, hvor forbud er mindre alvorlige og kan have for eksempel fisk( hvilket er, hvad dage og hvad de skal spise, vil du bede i kirken).På tidspunktet for fastende, anbefales det at stoppe sexliv, - Ifølge præsten, ligesom der kan gå i opfyldelse rensning af sjælen og den menneskelige krop.

Terapeutisk sult. Fans af helbredende fasting er meget mange, fordi denne metode er virkelig en meget god måde at rense din krop på.Kernen i helbredende faste: i denne periode skal en person absolut ikke spise noget, du kan kun drikke vand. Manglen på mad i helbredende sult er dens hovedprincip;kun på denne måde kan kroppen tune ind i den rigtige tilstand og begynde at fjerne toksiner og affald.

Sådan hurtigt. Begyndere i medicinsk sult anbefales at starte små: Prøv at gøre uden mad præcis 24 timer, mens du skal drikke 1,5-2 liter vand. I fastensiden kan der være hovedpine, muskelsvaghed, kvalme - dette er resultatet af forgiftning af din krop med dine egne giftstoffer. For at fjerne disse fænomener skal du gå i frisk luft og tage en dyb indånding i et par minutter. I slutningen af ​​en sulten dag skal det første måltid være meget lys - det kunne være juice eller lidt grøntsag. Til en begivenhed skal du arrangere 1 dags faste i to til fire uger. Så når du bliver brugt, kan du tilbringe 1 dag med faste en uge. Om et par måneder kan du forberede dig på en længere sult - 3, 7 - og endda 10 dage. Terapeutisk sult giver store fordele til kroppen. Dette er ikke kun en rensning, men også en stigning i forventet levetid. Så det er bevist, at det er muligt at leve meget længere på et vand end på vand og hvidt mel. Husk dog: langvarig medicinsk sult bør udføres nøje under lægens vejledning.

Tegning af en kost. Ris kan fungere som aktivt kul, nemlig absorbere mange skadelige stoffer i sig selv, og fjern dem fra kroppen. Rensning af kroppen med ris er kendt i lang tid og kom til os fra østmedicin. Oprensning af ris er ikke kun nyttig for tarmen: hele proceduren aktiverer mochevydeli-stem, sender galdegangene, forbedrer lever, galdeblære, milt, hjælper med at rense leddene.

Sådan appliceres risdiet. For at anvende denne kost skal du indledningsvis afstemme med, at regelmæssige morgenmad og tefester aflyses om morgenen. Om morgenen vil du ikke spise eller drikke noget, bare en lille ris kogt på en særlig måde.

Og nu om hvordan man korrekt forbereder ris til denne kost. Om aftenen før du går i seng, skal du tage 1-2 sb.l.tørre ris af enhver art( en portion), lægges i blød i en lille mængde råvand og forlade indtil om morgenen( det er, ris er gennemblødt i 8-10 timer).Så om morgenen skal vandet drænes fra ris, ris hælde nyt ferskvand og slukke. Kog, sog i nogle sekunder. Derefter vaskes ris med koldt vand. Så har du brug for at sætte tilbage på ilden ris, bringe det i kog, fjerne, vaske og re-injicere rent vand, sat i brand, og så videre. D. Således det er nødvendigt at koge ris i fire doser.

Resultatet du skal få, er en fuldbrygget ris med lidt eller ingen stivelse.

Om morgenen, vågn op, spis på tom majs kogt ris. Tilsæt ikke noget til risen, ikke engang salt. At drikke te, kaffe, andre drikkevarer og også spise anden mad vil det kun være muligt i 4 timer efter den spiste ris.

Denne diæt bør opbevares i 43 dage, med det mest intensive salt og slagger fra kroppen fjernes efter 30 dage fra risets begyndelse og op til 4 måneder efter dets ende. Gentag kosten kan være i 6 måneder, og derefter ikke tidligere end et år.

Komplet rensning af kroppen. Som du allerede har set, kan du rense kroppen på forskellige måder. Nogen gør det ved hjælp af indlæg, nogen - ved hjælp af kurativ sult, nogen - ved hjælp af mad.

En række forskere foretrækker dog at "lægge alt på hylderne" og anbefaler at rense kroppen i flere faser. Først tarmene, derefter leveren, derefter nyrerne og til sidst blodet. De foreslår at gøre dette ved hjælp af kun naturlige produkter - medicinske urter, honning, saft.

Komplet rengøring af kroppen er derfor en kompliceret sag, derfor skal alle procedurer udføres under tilsyn af en læge. Det er bedre at rense kroppen i de perioder, hvor en person fastgør eller observerer en vegetarisk diæt, eller hvis en person i det mindste tager vejen for en passende ernæring.

Og nu kort om, hvad specialister på dette område kan tilbyde:

Rensning af kroppen begynder med tarmene, der primært produceres med enemas og øget indtagelse af aktivt kul.

Ved rengøring af leveren kan der anvendes en procedure som mikrotubing, samt at tage nogle naturlige præparater som mumier.

Til rengøring af nyrerne rådgiver eksperter regelmæssigt at spise vandmeloner uden restriktioner( i sæsonen), går i saunaen, saunaen eller tager hjem nåletræ bad hver anden dag.

Blodrensning udføres som den sidste fase af kompleks kropsrensning. Til rensning af anvendt blod: En vegetarisk kost bestående af juice, grøntsager og frugter, den regelmæssige modtagelse af grøn te eller te fra medicinske planter.