Hukommelsessvigt - Årsager, symptomer og behandling. MFIer.

Det er svært at sige, hvad normen er i forhold til hukommelsen. Dette er individuel for hver person. Den øvre grænse for hukommelse er udefineret. Der er beskrivelser af superhukommelse, hvor en person husker de mindste detaljer af alt, hvad han møder.

I officielle kilder er hukommelse defineret som evnen til at modtage, gemme og reproducere livserfaringer. Dette er ikke kun en fysiologisk, men også en kulturel proces.
Det er kendt at dele hukommelsen ind i langsigtet og korttidshukommelse. Deres forhold varierer fra person til person. Hvis du er domineret af langvarig hukommelse, så er det højst sandsynligt, at du er svært at huske materialet, men det er let at reproducere det efter en længere periode. Hvis du tværtimod hurtigt husker "på flugt", så sandsynligvis hurtigt og glemmer. Dette er en funktion af kortvarig hukommelse. RAM'en giver dig mulighed for at gemme information op til et bestemt punkt.

Årsager til hukommelsesforringelse.

For enkelhed kan du opdele dem i grupper.

1) Tilknyttet direkte læsionen af ​​hjernen. Disse omfatter læsioner som craniocerebral trauma( TBI), slagtilfælde( akut svækkelse af cerebral kredsløb), onkologiske sygdomme i hjernen.

2) Nedbrydning af hjernen på grund af sygdomme hos andre organer og organsystemer.

3) Eksterne uønskede faktorer som manglende søvn, stressfulde situationer, dramatiske ændringer i levevilkår, øget stress på hjernen, herunder hukommelse.

4) Kronisk forgiftning. Til forringelsen af ​​hukommelsen er misbrug af alkohol, narkotika( især beroligende midler, beroligende midler), rygning, stofmisbrug.

5) Ændringer i hjernen.

En person opfatter hukommelsen som noget selvklart, indtil de står over for glemsomhedsproblemet. Der er mange former for hukommelsesforstyrrelser, og mange faktorer påvirker denne proces.

Hukommelse er forbundet med forskellige modaliteter. Der er visuelle, auditive, motoriske modaliteter. Deres kombination og overvejelse er individuelle. Nogen vil huske det lettere, hvis materialet tales højt. Den anden er lettere at huske, hvordan siden ser ud, hvorpå de nødvendige oplysninger er skrevet eller forestiller kasser af arkivskabet, hvor han angiveligt har den ønskede fil. Den tredje kan nemt huske informationen ved hjælp af en logisk ordning eller en associativ forbindelse. Den fjerde vil skrive et resumé.

Forskellige områder af hjernen er forbundet med forskellige funktioner, der bidrager til hukommelsen. For eksempel er de midlertidige afdelinger ansvarlige for opfattelsen af ​​høring og tale. De occipital-parietale regioner skaber visuel og rumlig opfattelse, med højre halvkugleafdelinger, der producerer farve, optisk-rumlige og ansigtsperspektioner, og venstre halvkugle - bogstav og emne. Nedre skyggeområder er ansvarlige for hånd- og taleapparatets handlinger. Når de er sårede, kan en person ikke genkende genstande ved berøring( asteroognosi).

For nylig har flere og mere pålidelige oplysninger om hormons indflydelse på tænkning og hukommelsesprocesser vist sig. Der er en positiv effekt af vasopressin, testosteron, østrogen, prolactin på accelererende læring, stimulerende opmærksomhed, overførsel af information fra korttidshukommelse til langvarig hukommelse. Oxytocin har imidlertid den modsatte virkning.

Sygdomme, der fører til forringelse af hukommelse

Overvej de sygdomme, hvor hukommelsesproblemer oftest er noteret. For det første er disse som oftest craniocerebrale skader. Med dem er der næsten altid klager over hukommelsessvigt, og jo mere jo mere alvorlige traumerne er. For CCT er fænomenet retrograd og anterograd amnesi karakteristisk. I dette tilfælde husker en person ikke kun øjeblikket for skade, men også begivenhederne forud for og efter ham. Nogle gange i denne baggrund er der konfabuleringer og hallucinationer. Konfabuleringer er falske minder, der foretages af personen selv. For eksempel, når man bliver spurgt om, hvad han gjorde i går, vil patienten fortælle at han gik til teatret, gik i parken og spiste is. Faktisk forlod han ikke afdelingen, fordi han var syg i lang tid. Hallucinationer er patologiske billeder, som ikke var og kunne ikke være.

En ret almindelig årsag til hukommelsessvigt er en krænkelse af hjernens blodcirkulation. Aterosklerose af cerebrale karre forårsager et fald i blodgennemstrømningen til alle dele af hjernen. Derudover er dette en provokerende faktor i udviklingen af ​​akut cerebrovaskulær ulykke. Hjerneslag,( hæmoragisk eller iskæmisk) udvikler sig i et bestemt område i hjernen, hvilket stopper adgangen til det næsten fuldstændigt. Dette krænker groft disse zoner.

Lignende symptomer kan ses i diabetes mellitus. En af dens forfærdelige komplikationer er angiopati( vaskulære læsioner), hvor der er en fortykkelse af karossens vægge og lukning af små kar. Dette fører til en overtrædelse af blodcirkulationen af ​​alle organer, herunder hjernen.

Meningitis( betændelse i hjernehylderne) og encefalitis( betændelse i hjernesubstansen) efterlader et aftryk på hele legemets arbejde. Oftest er de forårsaget af neurotrope( nervebeskadigende) bakterier og vira. Heldigvis behandles disse sygdomme godt med rettidig adgang til en læge.

Hvad der ikke kan siges om degenerative sygdomme i hjernen, den mest berømte er Alzheimers sygdom. Det er kendetegnet ved et gradvist og stabilt fald i hukommelse og intelligens, ned til orienteringstab i miljøet og umuligheden af ​​selvbetjening. Denne sygdom ses oftest hos patienter i alderen 70-80 år. Det begynder gradvist og umærkeligt. Og det første tegn er faldet i hukommelse og opmærksomhed. En person glemmer nemt de seneste begivenheder, som ofte erstatter dem med fortidsminner. Personens personlighed ændres, han bliver krævende, apatisk, egoistisk. Senere vil patienten i mangel af behandling miste al orientering i rummet og tid, kan ikke kalde dagens nummer, går tabt på et kendt sted, betragter sig små børn, forstår ikke hvor de er, genkender ikke tætte mennesker. Det menes at der er en arvelig disposition for Alzheimers sygdom. Sygdommen er uhelbredelig, men med behandling startet på et tidligt tidspunkt kan man opnå et langvarigt mildt kursus uden forringelse.

Hukommelsessvigt kan være det første tegn på skjoldbruskkirtelforstyrrelser, der er forbundet med en mangel i produktionen af ​​dets hormoner( hypothyroidisme).Sidstnævnte er 65% sammensat af jod. Mindsket i hukommelsen i dette tilfælde kombineres med en stigning i kropsvægt, udseendet af depression, apati, ødem, muskelsvaghed, irritabilitet. For at forebygge jodmangel skal du først og fremmest tilpasse kosten ved at tilføje produkter som iodiseret salt og mejeriprodukter( sidstnævnte er mere foretrukne), havkål og havfisk, persimmon, hård ost og nødder.

Ikke alle hukommelsessvigt kan korreleres med lokal hjerneskade. Nogle gange forsøger en person ubevidst at glemme ængstelige tanker, ubehagelige hændelser, offensive ord. Disse er beskyttelsesmekanismer. Der er en hel del af dem.

Undertryk er forskydningen af ​​et ubehageligt faktum fra hukommelsen. Afvisning - en person mener, at begivenheden "ikke var".Substitution - når en person skubber sine ubehagelige følelser på et "sikkert" objekt. For eksempel skræmmer husmanden med sin kone med arbejdsfejl. Og hvis en person hele tiden kun anvender en af ​​disse mekanismer, kan den betragtes af ham og andre som et hukommelsesproblem.

Især de negative følelser, der er "tvunget ud" eller "glemt" har en negativ indvirkning på kroppen, hælder i nerver, umotiveret aggression osv.

Behandling af hukommelsesforringelse

Behandling af hukommelsessvigt afhænger selvfølgelig af årsagen der forårsagede det. Det er muligt at anvende medicin, men ingen af ​​dem kan ordineres uafhængigt uden lægeligt tilsyn.

Det er muligt at anvende fysioterapeutiske metoder, for eksempel elektroforese med intranasal( via nasal) administration af glutaminsyrepræparater.

Psykologisk og pædagogisk korrektion bruges også til at hjælpe patienter med nedsat hukommelse. Ved hjælp af læreren lærer patienten at huske at bruge andre hjernefunktioner i stedet for de berørte. Hvis en person f.eks. Ikke kan huske de ord, der tales højt, kan man ved at præsentere et visuelt billede, der betyder det samme ord, huske det. Dette er et vanskeligt, langt, besværligt arbejde. Det er ikke kun nødvendigt at lære at huske ved hjælp af andre forbindelser i hjernen, men også at bringe denne proces til automatik.

Dette symptom repræsenterer kun en fare som et ugunstigt prognostisk tegn, der indikerer udviklingen af ​​en anden sygdom. Desuden forstyrrer den patientens sociale tilpasning, forværrer hans livskvalitet.

I tilfælde af hukommelsesproblemer anbefaler specialister ofte brug af nootropiske lægemidler.

Til hvilken læge at konsultere forringelse af hukommelsen

Hvis du har mistanke om en nedsat hukommelse, skal du kontakte en neurolog, en neuropsykolog eller en terapeut, der vil foretage en yderligere undersøgelse.

Men der er noget du kan gøre selv og starte lige nu.
Det vides, at det ofte viser sig, at når en patient klager over hukommelsessvigt, viser det sig, at hovedårsagen er overtrædelsen af ​​opmærksomheden. Dette er meget almindeligt for ældre mennesker. Begivenheder og information er undervurderet, opfattes flygtigt, især hvis situationen er kendt for en person. Og denne situation er ret svært at bryde. Den eneste vej ud er konstant arbejde på dig selv, oplæring og hukommelse: Optag vigtige data på papir, hold en dagbog, mestrer den verbale konto i perfektion.

Denne metode til træning af hjernen er vel beskrevet i bogen af ​​amerikansk professor Lawrence Katz. Disse øvelser aktiverer hjernens arbejde, bidrager til oprettelsen af ​​nye forbindelser og foreninger, involverer forskellige dele af hjernen.

Her er nogle af disse øvelser:

- Prøv at udføre velkendte handlinger med lukkede øjne.
- Hvis du har højre hånd, prøv at gøre noget med din venstre hånd( til venstre hånd - højre): Komb dit hår, skriv, børste tænderne, sæt armbåndsuret på den anden side.
- Lær Braille( læsning og skrivning til blinde) eller tegnsprog, i det mindste det grundlæggende.
- Lær at udskrive på tastaturet med alle ti fingre.
- Lær en ny slags håndarbejde.
- Lær at skelne mønter af forskellig værdighed ved berøring.
- Læs artikler om ting, du aldrig har været interesseret i før.
- Prøv at besøge nye steder, kendskab til nye mennesker.
- Prøv at tale på ukendte sprog.

Og husk, at hvor lang tid du vil være "i lyd og sind", afhænger mere af dig.

Moskvina Anna Mikhailovna, læge-terapeut