Kost til barnets opfattelse

kost for undfangelsen- en speciel diæt, der fremmer de bedste betingelser for opfattelsen af ​​barnet og for dem der ønsker at få et barn af et bestemt køn - og at gennemføre denne vision. Funktioner

kost for en vellykket undfangelse af barnet ^

Ernæring til undfangelse indebærer en fuldstændig afvisning af produkter, der indeholder kemikalier og overgangen til naturlig sund mad.

Dette princip ønskeligt at observere både kvinder og mænd, som processen med befrugtning i lige dele afhænger både af de reproduktive organer af den vordende mor og far af kvaliteten af ​​sæd. Hvad

bruges i kost fødevarer, der fremmer fertiliteten:

• produkter med et højt indhold af C-vitamin, samt frugt, bær, peberfrugt, ferskner;
instagram viewer
• Foods høj i jern: spinat, linser, bønner, soja, fisk og skaldyr;
• avocado, olivenolie, nødder, og oliven;
• Fede mælkeprodukter;
• Soy produkter;
• Blomkål;
• Plommer;
• Østers og andre kilder til zink.

Det menes, at ved hjælp af en specifik effekt kan undfange et barn af et bestemt køn:

• Kost at undfange en søn betyde begrænsninger i brugen af ​​mælk, bønner, grønne bønner, mælkechokolade og kakao, pandekager, vafler, rejer, kaviar, krabber, frisk kål og fennikel;Når
• kost for at undfange et datter kan ikke spise pølser, dåse, stegt, røget, ost, is, margarine, sodavand, krydrede saucer, rejer og krebs.

Lige så vigtigt er mændenes kost før undfangelsen, da det påvirker det reproduktive system. Det falder ind under forbuddet mod spiritus, krydret og fede retter, og det er ønskeligt at give op med at ryge. Fra

magt vordende mor før undfangelsen afhænger ikke kun af processen med befrugtning, men graviditet i sig selv. Selvfølgelig eventuelle dårlige vaner er uacceptable, og vi skal forsøge at undgå stress.

kost regler for undfangelse:

• umuligt at spise for meget, for at reducere kalorieindtag, brug produkter med kunstige tilsætningsstoffer - er det fordi det er meget ofte ikke lang tid, det er umuligt at forestille sig et barn;
• Anbefalet fraktionskraft, fordiorganismen under sådanne forhold bedre assimilerer maden
• pind til den kost for at undfange et barn af et bestemt køn er nødvendig for både kvinder og mænd.

kost for undfangelse menu, og især magt til at forestille sig en pige eller en dreng ^

kost for undfangelse

dreng i dette tilfælde skal bruges i deres kost af kød, fisk, pølser, brød, korn, frugt og grøntsager, øl, tør vin, kaffe, dåsemad, tørret frugt, ærter, linser, svampe, hvide bønner.

Sample menu:

• spise morgenmad en kop kaffe og en sandwich med pølse;
• Vi spiste en håndfuld tørret frugt til frokost;
• Frokost linser suppe, bagte kartofler med champignon pynt;
• For en snack drikker frugtsaft og spiser banan;
• nadver vegetabilske salat, kogte bønner og et stykke kød.

kost for undfangelse

piger At opfatte en pige, skal du spise fisk, kød( begrænset), æg, korn, chokolade, honning, mandler, hasselnødder, jordnødder, frugt( undtagen bananer, blommer, abrikoser, appelsiner, kirsebær og solbær), såvel som usyrede konditorier, syltetøj og krydderier. Eksempelmenu:

• Til morgenmad spiser vi lidt chokolade, vi drikker te med syltetøj;
• Vi har en snack med frugt;
• Frokost grøntsagssuppe med lidt kartoffel og salat og te;
• Vi snacker kogte æg;
• Vi har aftensmad med bagt fisk og grøntsagspot.

kost for mænd at forestille en dreng

Hovedvægten her er på magert kød og supper, samt anbefalet til lidt øge anvendelsen af ​​bagværk, grøntsager og kød.

omtrentlige menu:

• morgen vi spiser omelet damp, drikke te, spise en skinkesandwich;
• Vi bruger frugtfrugt til frokost;
• Vi har middag med oksekød, vi spiser salat med greener;
• Vi snacker en cocktail af frugter;
• Ved aftensmad spiser vi stuvede grøntsager og kød.

kost for mænd at forestille en pige

I dette tilfælde anbefales det at spise ris, semulje og havregryn, samt meloner, ananas, æbler, pærer, jordbær, citroner, agurker, tomater og mejeriprodukter.

Sample menu:

• Til morgenmad spiser vi hytteost med skiver af jordbær, drikker te med citron og usyret Brød;
• Vi har en snack med frugtsalat;
• Vi har frokost med fiskesuppe uden kartofler, vi spiser salat;
• Til en snack spiser vi bær eller frugter( tilladt);
• Vi har middag med pilaf uden kød, grønne grøntsager og te.

kost før undfange et barn:

menu 2 måneder før undfangelsen vordende forældre har brug for at begrænse din kost af frugt og grøntsager, pasta, ris, kartofler, mager fisk, kød, tørret frugt, bælgfrugter, grønne grøntsager, groft brød, frugt og grøntsagssaft.

Omtrentlig menu:

• Om morgenen spiser vi omelet dampet. Vi drikker te med et stykke brød;
• Vi bruger tørrede frugter til frokost;
• Vi har frokost med grøntsagssuppe og kogt pasta med en mild sovs;
• Vi drikker juice til en snack;
• Supper med en salat af grønne grøntsager, et stykke fisk.

fransk kost at forestille en pige

Der er en anden mulighed - en fransk teknik, hvilket indebærer et totalt forbud mod pølse, stegt, saltet, ost, kartofler, dåsemad, meloner, avocado, blommer, appelsiner, bananer, tørret frugt og saltet kål.

Prøve menu:

• Vi har morgenmad med frugt og bær salat og juice;
• Ved frokost drikker vi grøn te med kiks;
• Vi har middag med suppe eller borshch uden kød, vi spiser vegetabilsk salat;
• Vi har te med syltetøj;
• Vi spiser med risgrød eller damp omelet.

Kost til at opfatte tvillinger( tvillinger)

De, der ønsker at blive gravide, når to børn, 3 måneder før forventet befrugtning at begynde at tage folinsyre, og i menuen til også at omfatte kød og mejeriprodukter, yams, chokolade, frugt, bær og grøntsager, helstfrisk form.

omtrentlige menu:

• spise morgenmad fedt hytteost, creme fraiche fortyndet. Du kan tilføje frugt til det;
• Til frokost spiser vi vegetabilsk eller frugtsalat;
• Vi spiser med kødborscht eller suppe bagt med grøntsager;
• Vi drikker te med chokolade til en midt morgen snack;
• Vi spiser med plov, grønne grøntsager og te med syltetøj eller simpelthen med sukker.

resultater, feedback og tips til hurtig undfangelse og graviditet ^

Som et resultat, kost for undfangelsen øger chancerne for, at en kvinde bliver gravid, da det i høj grad afhænger af den anvendte i kosten af ​​sunde fødevarer.

Tips hvordan at forestille en dreng eller en pige :

• Ofte gå i den friske luft;
• Prøv at undgå stressede situationer;
• Begræns ikke dig selv med at spise for strengt;
• Brug ikke mono diæter til vægttab;
• For at tænke tvillinger er det ønskeligt for en kvinde at få lidt vægt.

anmeldelser om kost til at opfatte vores faste læsere er også meget positiv:

Ekaterina, 29 år:

"Vi ønskede en datter med vores mand, og vi gjorde det! Har til dette formål brugt en særlig kost. Selvfølgelig var det svært at overtale sin mand, men han stadig bukket under for mine luner, og nu en måned senere, jeg føder vores datter »

Galina, 23 år:!

« Tidligere mente ikke, at det er muligt at forestille sig et barn af et bestemt køn gennem kosten. Da min mand og jeg indså, at vi havde problemer med befrugtning, og analyserne ikke afslørede nogen overtrædelser, besluttede vi at bruge kosten til at opfatte drengen. To måneder efter sin start test viste to bands, men på det tidspunkt ikke havde været vigtig barnets køn - vi ville bare børn »

Tatiana, 27 år:

« Det kostede mig en stor indsats for at overtale sin mand til at sidde med mig på en diæt for at undfange en pige, Til sidst, under mit angreb, overgav han - jeg laver noget alligevel. En måned senere fandt jeg ud af, at jeg endelig var gravid, men kønet er stadig for tidligt til at bestemme - for kort tid. Jeg er kun glad for, at vi vil have et barn, fordi før, at vi forsøger at blive gravide det i næsten et år, men ikke se din kost, men forgæves »