Kost med Vitiligo

patienter kost i vitiligo - en vigtig del afbehandling af en hudsygdom, de vigtigste kun nyttige produkter med et højt indhold af vitaminer, zink, mineraler, kobber og jern.

Fodring vaner i vitiligo ^

vitiligo - en hudsygdom, hvor melanin - pigmentet ansvarlig for farven - forsvinder i visse områder.

mest almindelige pigmenteringsforstyrrelser forekommer på baggrund af en ustabil drift af det endokrine system, hyppige stress, kronisk sygdom, forgiftning, nedsat immunitet, graviditet, abort og fødsel.

primære symptom på vitiligo er tilstedeværelsen af ​​hvide pletter på ansigt, arme og nakke, i hvert fald - på benene og andre behårede dele af kroppen, håret også bliver hvidt.

behovet er vitiligo

kost Undersøgelser viser, at patienter ofte mangler mineraler, D-vitamin, zink og jern, så det terapeutiske kost for vitiligo anbefales af mange dermatologer.

Hvad skal bestå af klinisk ernæring i vitiligo:

• frugter og grøntsager;
• Seafood;
• Fisk og kød af fedtfattige sorter;
• Hirse, byg eller boghvede
• Fermenterede mejeriprodukter;
• bær;
• Tørrede frugter;
• Grøn te;
• -iodiseret salt;
• Naturligt juice og honning.

Hvilke produkter bør udelukkes fra kosten i vitiligo:

• Stærk kaffe, te og kakao;
• Sour, røget varm og fed mad;
• slik;
• Alkohol;
• Smør;
• Semolina;
• Hermetisk mad;
• Blåbær;
• Quince;
• oksekød;
• Chokolade;
• Kissels;
• Peber.

Behandling af vitiligo kost er nødvendig også fordi når forbrugende sunde måltider til normal produktion af melanin, og er normalt en sygdom begynder at aftage ret hurtigt - i løbet af få måneder.

I nogle tilfælde, at sygdommen bliver kronisk, og i dette tilfælde bør en effektiv kost for patienter med vitiligo respekteres hele mit liv, for ikke at provokere fremkomsten af ​​symptomer.

kost i vitiligo: Menu og funktioner i klinisk ernæring ^

menneskers ernæring i vitiligo:

• før morgenmaden anbefales at spise 150 gram frugt salat, og først derefter spiser behandlet termisk mad;
• holde drikke regime er valgfri, men te med mynte eller ingefær fremskynde helbredelse, og drikker det tre gange om dagen kan være.

kost i vitiligo:

menuen til behandling af denne sygdom er oftest bruges følgende eksempel menu:

• Til morgenmad vi spiser frugt mix, drikke te;
• Til frokost spiser vi yoghurt;
• Frokost seafood salat, et stykke kogt fisk;
• Til frokost spiser vi en håndfuld gennemblødt tørret frugt;
• nadver boghvede grød og dampede frikadeller.

kinesisk kost Kost vitiligo

kinesiske læger begrænser brugen af ​​salt og produkter, der indeholder natrium: kød og fisk, nødder, sauerkraut, oste.

omtrentlige menu:

• Til morgenmad spiser vi bær, drikker kefir;
• Ved frokost spiser vi boghvede grød på mælk;
• frokost grøntsagssuppe og salater med lys dressing citronsaft;
• Til frokost drikke yoghurt, spise en banan;
• nadver dampede grøntsager og vegetariske koteletter.

Vitamin kost til vitiligo

Denne diæt indebærer accent i menuen på frisk frugt og grøntsager:

• Til morgenmad vi spiser havregryn, drikke mælk;
• Snacking med æbler;
• Til frokost forbereder vi frugtsalat, spiser kartofler med friske grøntsager;
• Vi spiser cottage cheese eller yoghurt;
• Vi spiser med skaldyrssalat og to skiver brød.

til forebyggelse af vitiligo kost

at forhindre pigmentering lidelser, skal du medtage i din kost så mange vitaminer og proteiner kan være:

• morgenen spiser yoghurt og en banan, drikke grøn te;
• Vi spiste frokostbagte æbler til frokost;
• Vi spiser suppe med fisk og skaldyr, grøntsagssalat, drikker frugtsaft;
• Til en snack spiser vi en frugtblanding;
• Vi spiser med kål salat, kartoffelmos og dampede kødboller.

kost i vitiligo: opskrifter

suppe opskrift skaldyr

• Kog blæksprutte og rejer, og rense dem fra skallerne;
• Skær blækspruttefiletten med halm
• Vi hugger gulerødder, løg og blomkål, smider bouillon i de resterende fisk og skaldyr;
• Vi koger i 15 minutter, så sætter vi calamari og rejer i en gryde, salt, kog, indtil de er klar.

opskrift coleslaw

• shinkuem kål, gnide gulerod, sød æble og tre tomater;
• Solim, sæson med citronsaft og olivenolie.

Opskrift på frugtsalat

• Skær 1 æble og kød af en banan;
• Bland saften fra en halv citron med 200 g yoghurt, fyld frugt;
• Top med jordnødder.

resultater, meninger og anbefalinger fra læger om ernæring i vitiligo ^

Som et resultat af kost i vitiligo par måneder formår at normalisere melanin produktionen og stabilisere tilstanden og udseendet af huden, og i kronisk form - for at undgå forværring og forlænge remission.

Forebyggelse af vitiligo er kun korrekt ernæring, og det anbefales desuden at drikke bouillon hofter og brændenælde blade.

Tips til at undgå vitiligosygdom:

• Prøv ikke at komme ind i stressende situationer;
• Tid til behandling af forskellige sygdomme;
• Spiser sundt mad.

Læger om kost vitiligo

Anna, 35 år, en hudlæge: "Desværre, vitiligo er vanskelige at behandle kun gennem kosten, men uden at det i væsentlig grad reduceret effektiviteten af ​​lægemidler og behandlinger ordineret til behandling af sygdommen»

Olesya, 30 år,hudlæge: "Vitiligo anbefales at følge en kost, men det tjener ikke som den vigtigste behandlingsmetode. Hvis huden hvide pletter, bør du straks kontakte en læge, som enhver sygdom er lettere at hærde i begyndelsen »

Ekaterina, 39 år, en hudlæge:" Med alle mine patienter med vitiligo jeg ordinere en kost efter individuelle indikationer. Uden det tror jeg, at behandlingen er mindre effektiv, og nyttige produkter øger chancen for genopretning "