Forlængelse af rygsøjlen er tør og under vand - Årsager, symptomer og behandling. MFIer.

Spine - grundlag af skelettet og støtte fra hele kroppen, den består af individuelle ryghvirvler og placeret mellem de elastiske skiver. Drev - proteinholdigt ring, inden i hvilken det elastiske legeme er anbragt gelatinøse - en kerne indeholdende glycosaminoglycaner stof har den egenskab, at absorbere og uddrive vand, afhængigt af ydre påvirkninger. Hos raske ryghvirvler er anbragt i en afstand fra hinanden, har den nødvendige fleksibilitet, velforsynet med næringsstoffer, væske. Hvad sker der med årene? Muskler svække, og din kropsvægt i løbet af årene er stigende, trækker dig til jorden, og ryghvirvlerne begynder langsomt at nærme sig hinanden, begrænset mobilitet, klemt nerver( dermed skarp smerte i ryggen), er strømmen afbrudt. Elastisk geléagtige disk kerne begynder at skrumpe, flade og miste sine dæmpningsegenskaber. Ryggen er berøvet væske, næringsstoffer. Når den løbende situationen bliver, er hvirvlerne så meget tættere på hinanden, at der er et gennembrud membranpladen( annulus fibrosus af en intervertebral diskus), dannet herniaramt intervertebral smerte og bliver konstant. I smerte, hver person instinktivt begynder at forsvare det sted, der forårsager smerte, begrænse deres bevægelser. I tilfælde af rygsøjlen, der fører til vækst af knogler og brusk, forbindelsen mellem flere ryghvirvler i "et enkelt ben" og et fuldstændigt tab af mobilitet. Og hvis du tilføjer behovet for periodisk løfte vægte, iført poser i den ene hånd, rygsøjlen er ikke kun mere komprimeret, men også forvrænget.

Hvad

rygsøjlen trækkraft spinal trækkraft( autogravitational terapi) - en relativt ny metode, der anvendes til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme i rygsøjlen fra radikulitnyh rygsmerter til discusprolaps. RESUMÉ strækning er, at med korte eller lange stænger overvinde muskelkramper, eliminerer forskydning af hvirvlerne, rygsøjle deformation. Med konstant trækkraft forlænge rygsøjlen opnås i et bestemt sted, og holde den i stilling.

omkring to hundrede år siden blev brugt i medicin aktive ryg strækker teknikker, som i disse dage var særlige tilpasninger. Men med tiden, er det blevet konstateret, at en sådan generel langvarig strækning bringer ikke kun fordele, hvor meget skade - det var en masse komplikationer.

øjeblikket Medicin konkluderede, at til behandling af sygdomme i rygsøjlen til at anvende trækkraft elementer er nødvendige, men så sørg for at give muskelspændinger, eller et positivt resultat vil ikke være, men det er ganske mulige negative resultater. Derfor er nogen mulighed for trækkraft af rygsøjlen bør være en lejlighed under opsyn af en uddannet sundhedsarbejder.

Alle metoder er opdelt spinal trækkraft på tør eller nedsænket.

tør rygsøjlen trækkraft

Dry trækkraft kan være vandret og lodret, den finder sted med vægten af ​​en patient, der ligger på et skråplan, lejlighedsvis for yderligere trækkraft anbringes ekstra vægte eller manuelle trækkræfter bruger læge udfører behandlingen. Den producerede effekt på musklerne er strengt doseret. Til tør strækning anvendes særlige lodrette og vandrette borde. Trækstyrken kan være op til ti kg, og procedurens varighed er fra nogle få minutter til 1-2 timer. Behandlingsforløbet kræver 15-18 procedurer.

øjeblikket tør trækkraft ofte udføres ved hjælp af specielle medicinsk udstyr, for eksempel ved hjælp af forskellige former for trækkraft sofaer eller tabeller. Disse anordninger adskiller sig relativt uskadelig og muligheden for ensartet strækning af alle dele af rygsøjlen. Nogle designs af denne art har ekstra enheder, der giver dig mulighed for at gøre forskellige fysioterapi, massage osv.

mest effektive og sikre trækkraft på simulatoren Gravitrin( i princippet er det muligt og på baren til at hænge på hovedet, men det er farligt).Du skal kun ligge i en halv time på sofaen Gravitrin, og rolig, meget behagelig at slappe af. Sofaens overflade består af glatte ribber, der gentager den korrekte form af rygsøjlen. De er mobile, og når du ligger på dem, deles ribben i retning mod hoved og ben.

Gennem huden bliver musklerne denne trækkraft overført til rygsøjlen. Han strækker sig. Samtidig giver trækkraft ikke ubehag, det føles praktisk talt ikke, men det vokser samtidig. Ca. 10% af din kropsvægt går til trækkepunktet. Det er denne kraft, der ikke forårsager skader og samtidig er effektiv.

For en halv time procedure praktisk sund person er trukket et eller andet sted på 1 cm.

I tilfælde af svær skoliose, kan trækkraft nå 4 cm. Ud over den trækkraft Gravitrin giver mulighed for både dyb samtale, men samtidig blid massage. Sofaens overflade er udstyret med vibrerende elementer. Lavet af disse elementer sammen med vibrationer bølge opvarmning giver maksimal afslappe musklerne, varme dem, at sikre en mere effektiv trækkraft og god træning musklerne til at holde en blød manuel korrektion.

enkelhed af den foreslåede metode til udvidelse, dets høje effektivitet og sikkerhed gør det muligt at tale om effekten af ​​garanterede forlængelse efter den halve time procedure. Det skal dog bemærkes, at der er lidt at trække rygsøjlen for at vende tilbage til det fysiologisk korrekt position, er det lige så vigtigt at konsolidere effekten af ​​trækkraft. Dagen efter den første strækprocedure vil din vækst vende tilbage til sit indledende niveau, den med hvilken du kom til behandling. For at holde trækkraften, er det nødvendigt at fastsætte musklerne i en ny, korrekt position. Til denne tanke gennem en række procedurer efter trækkraft: forskellige former for massage, myostimulation, lektioner med en instruktør i gymnastik og andre

undervands rygsøjlen trækkraft

undervands spinal trækkraft - er en terapeutisk metode, der kombinerer de fysiske virkninger af vand( ferskvand eller mineralske) på kroppen med trækkraft..Dette er en mere mild metode end tør. Virkningen af ​​vand på 36-37˚ nerve hudlukning reducerer tværstribet muskeltonus, som igen forårsager en forøgelse af afstanden mellem ryghvirvler og intervertebrale ekspansion huller, hvorigennem spinale nerver. Når denne nerve er overtrådt( for eksempel med osteochondrose), falder smerten under undervands trækkraft. Derudover nedsat muskelspænding ved undersøiske trækkraft hjælper med at fjerne vasospasme og forbedre blodforsyningen til det skadede område. Underwater trækkraft

meget anvendt til at reducere fremspringet( udtynding og fremspring ud over rygsøjlen intervertebral disc) disc, lumbosacral og cervikal-brachial myelitis grund osteochondrose. Undersøiske trækkraft metoder er ineffektive i nærværelse af ar-adhæsioner, alvorlig spinal deformitet og efter kirurgisk fjernelse af diskusprolaps. Underwater trækkraft relativt kontraindiceret til samtidige sygdomme i det kardiovaskulære system, nyre, lever, galdeblære. Der er flere måder at undervands trækkraft.

Ved indretning af kroppen skelnes mellem lodret og vandret undervands trækkraft. Lodret

undersøiske trækkraft udføres under anvendelse af en række enkle indretninger( fx cirkler, håndliste) og de mere komplekse mønstre i en særlig pulje dybde på 2-2,2 m. Ved en vandtemperatur 36-37˚.Når cervikal osteochondrose første procedure udføres i 5-7 minutter ved hjælp af et hoved indehavere i løbet af de følgende procedurer begynder at anvende belastningen med stigende vægt. Vandret

undersøiske forlængelse med ændringer i lændehvirvelsøjlen holdes ved langsgående strækning eller sagging af kroppen i et stort bad( længde - 2,5 m, bredde - 1 m dybde - 0,7 m) for en særlig skjold.

Forlængelse af rygsøjlen for al sin eksterne enkelhed er langt fra simpel procedure, og den bør kun udføres i specialiserede institutioner.

rygsøjlen trækkraft derhjemme

spinal trækkraft betingelser udføres på et hospital, men forebyggende rygsøjlen trækkraft, selv om ingen symptomer på sygdommen , kan du udføre derhjemme. For at gøre dette har du brug for en seng med en solid madras.

Hæv hovedgærdet ved 30-40 °.Sy en speciel rem af et blødt materiale: 1,5 m i længden og 5-7 cm i bredden. De passerer deres hænder og uden en pude ligger på den flade overflade af madrassen. Læg 3-4 timer. Under påvirkning af kroppens vægt er ryggen strakt.

For at øge spændingen i lænden og korsbenet, sy en speciel bælte. To ledninger er fastgjort til den, som hver har en vægt på 2 til 4 kg ved enden. Ledninger skal placeres på siderne og hænge fra sengens tværgående kant.

For at strække ryggen kan du bruge den svenske væg. Forbered et bredt, godt poleret bord med kroge, som er nødvendige for at kunne klamre sig på tværbjælkerne. Klemme tværstangen, bevæge sig og ligge på et skrånende bord, der holder tværstangen med dine hænder. Gradvist øge trækets vinkel og varighed hver dag. Gentag proceduren flere gange om dagen.