Hvordan man vælger en skilsmisse: råd fra en psykolog

Alt har sin begyndelse og dens ende. Ethvert forhold kommer gradvist til intet. Nogle lever med dette, fordi alt passer, andre ønsker ikke at lægge op med ligegyldighed og afkølede følelser.

Hvis alting keder sig, forbinder relationerne i familien ikke, sjælens koldhed og sløvhed fra tanken om engang en indfødt halvdel, skal du tage noget. Hvis du mener, at det ikke giver mening at spilde tid på at genskabe en familie, torterer du dig selv og din ægtefælle, det er på tide at blive skilt. Efter mange års samliv, på grund af børn eller ejendom, ved mange ikke, hvordan man skal beslutte sig for skilsmisse.

Det er ikke nødvendigt at skynde dig, du skal tænke over det, måske i nogen tid at forlade. Alene bliver det klart, om du har brug for et familieliv, eller det er på tide at ændre alt.

Du er nødt til at starte samtalen i en afslappet atmosfære, du skal snakke, og ikke stille samle ting og forlade. Det er vigtigt at angive hele situationen, dine følelser og frygt, følelser og bekymringer. Det er nødvendigt at finde sådanne ord for ikke at skade og ikke forårsage hysteri, skandale og hvad der er værre, massakre.

Jeg tror ikke, at ridser på ansigtet dekorere. Det må siges, at du simpelthen ikke ser behovet for at gøre en indsats for at bevare en sådan familie. Hvor længe tænkte på denne situation og kom til denne beslutning.

Ingen grund til at argumentere for og bebrejde en anden person for, at kærlighed ikke er mere. Hvis en strøm strømmer på dig, fuld af smerte, vrede og fortvivlelse, så er det bedre at lytte i stilhed. Skilsmisse er et seriøst skridt, og du skal tænke det omhyggeligt, så du ikke fortryder det senere.

Instruktion for kvinder: Tag ikke beslutninger i en tilstand af lidenskab

1. Det er nødvendigt at træffe afgørelse om skilsmisse uafhængigt, fordi det er en afgørende beslutning, der ændrer hele dit liv.

2. I betragtning af dette problem skal du stille dig to hovedspørgsmål: "Hvorfor og hvorfor gør jeg det her?".Så du kan forstå, hvad der egentlig ikke passer dig, og vurdere, om det er muligt at ændre situationen, eller det er ikke nødvendigt at kæmpe.

3. Som et resultat vil du se det ultimative mål, forstå hvad du vil have fra forholdet og hvordan du opnår det. I en situation, hvor det er problematisk at afgøre selvstændigt, er det bedre ikke at fokusere på oplevelsen af ​​venner, men at besøge en psykolog, som vil hjælpe med at forstå den situation, der har udviklet sig i din familie.

4. Kun en professionel hjælper dig med at forstå dig selv, forstå årsagerne til, hvad der sker og udelukke dem i fremtiden. Psykologen hjælper med at forstå, hvor meget du er villig til at kæmpe for forholdet, og om det er det værd, eller det er bedre at vælge en skilsmisse.

5. For at forstå din holdning til situationen skal du tage et blankt papirark og skrive en række spørgsmål deraf, der hjælper med at vurdere din holdning til din egen familie.

6. Besvare disse spørgsmål vil du formulere det, der ofte er svært at udtrykke i ord, hvilket vil hjælpe med at veje fordele og ulemper og træffe en velinformeret beslutning. Det er vigtigt at huske, at mændene omkring dig også er langt fra ideelle, og ingen garanterer dig, at følgende forhold bliver bedre end de tidligere.

7. Derfor rådgiver eksperter i lette tilfælde at forsøge at ændre situationen eller justere deres holdning til det. Nogle gange er det meget lettere end skilsmisse og yderligere vanskelige søgninger efter en ny livspartner.

8. Tag ikke skilsmisse som en måde at slippe af med problemer. Det er nødvendigt at arbejde på relationer, og at ty til udvej kun i en nødsituation.

Videoanbefalinger

Hvis en skilsmisse er uundgåelig:

Gem et ægteskab eller red dig selv?

Og hvis du forsøger at opbygge relationer i familien?

Hvis du er skilt - hvordan du rydder et sted for ankomsten af ​​din anden halvdel: