Hvad anvendes normalt hæmoglobin?

Hæmoglobin kaldes den mest fantastiske stof i verden, fordi det giver en afgørende betydning for menneskers liv funktion - giveri hver celle af oxygen, uden hvilken, som det er kendt, kan kroppen leve for kun et par minutter.

Men den unikke rolle, det stopper ikke der, fordi på vej tilbage, det tager at erstatte de celler i det brugte kuldioxid og dermed renser vores krop fra forfald produkter.

derfor ingen overdrivelse at sige, at hæmoglobin spiller en afgørende rolle i kroppen, der er ansvarlig for sine vitale funktioner. Det er forståeligt, at de højere niveauer i blodet, jo bedre vejrtrækning af ilt og driver vores krop.

Norma hæmoglobin i blodet ^

Det normale niveau af hæmoglobin i blodet er en af ​​de vigtigste indikatorer for menneskers sundhed:

• For mænd er det normalt at 130-170g / l,
• kvinder 120-150g / l,
• til børn 120-140 g / l.

Normal hæmoglobin kan bestemmes ikke kun af laboratoriet, men også i udseendet af mennesket - med sin gode niveau, det har en frisk udseende og glød.

donorer før levering af blod er påkrævet for at passere hurtig analyse af hæmoglobinniveau, som bestemmes inden for få minutter og under et reduceret niveau eller ved den nedre grænse for normalområdet, vil ikke få lov til at passere blod, fordi der efter denne procedure hæmoglobinniveau falder betydeligt, hvilket kan være megetfarlige for helbredet.

hæmoglobinniveau er også stærkt reduceret efter alvorlig blodtab:

• efter operationen,
• for blødning med hæmorider,
• under kraftig menstruation hos kvinder.

I disse tilfælde er du nødt til meget nøje at overvåge niveauet af hæmoglobin, gøre alt for at normalisere det, så hurtigt som muligt at bringe kroppen til normale niveauer af iltforbrug. Kvinder også anbefales generelt ikke at donere blod til hæmoglobin hurtigere end 5 dage efter menstruation, fordi ellers vil resultatet være upålidelige.

Reduceret hæmoglobin ^

under reduceret hæmoglobin har den blege og sygelig, tør hud, tilbøjelige til svimmelhed og træthed. Denne betingelse er kendt som anæmi, eller anæmi, som i de fleste tilfælde er det jern, dvs. udvikler sig, når kroppens manglende jern. Anæmi er i øjeblikket den mest almindelige sygdom i hæmatopoietiske system i verden.

Særligt udsatte er børn og gravide kvinder( på grund af et øget behov for jern), såvel som donorer, ældre og arbejdere i tungt fysisk arbejde. Reduceret hæmoglobin, oftest forårsaget af forskellige sygdomme, som ikke giver jern ordentligt metaboliseres i kroppen.

Heriblandt:

• infektionssygdomme,
• inflammatoriske sygdomme,
• båret leversygdom, især hepatitis,
• postoperative tilstande,
• ensidig kost blottet for jern og andre essentielle sporgrundstoffer.

anæmi mest farlige for det voksende barnets krop, da det fører til:

• træthed,
• dårlig søvn,
• manglende appetit,
• hæmmet vækst og mental udvikling,
• børn er mere modtagelige for infektioner og forkølelse,
• skolebørn reduceret ydeevne.

Jernmangel i kroppen, som regel, ikke forekommer pludseligt, det indledes med en temmelig lang etape af den såkaldte latente jernmangel, hvor hæmoglobinniveauet er normal, men de jerndepoter er tømt kontinuerligt.

Men på dette tidspunkt er det allerede muligt at detektere begyndende problemer i den biokemiske analyse af blod og kliniske symptomer som bleghed, træthed og smertefuld peaky.

især skal være opmærksom på de blodplader og hvide blodlegemer, og en væsentlig afvigelse fra normen, skal du generobre testen. Hvis afvigelsen fra normen er en engangs-tid i naturen, at det kan ignoreres, men under gentagne behov for at gå mere i dybden undersøgelse for at forstå årsagen, der forårsagede den.

Forhøjet hæmoglobin ^

skal bemærkes, at forhøjet hæmoglobin er som uønsket så lav som det kan indikere alvorlige problemer med sundhed, såsom:

• hjertesygdomme,
• ileus,
• og endda onkologiske problemer.

Med øget hæmoglobin læger normalt ordinere medicin til at forbedre blodpropper og udtynding det, men den samme virkning kan opnås med korrekt ernæring og drikke regime. Multivitaminer samme drink når denne diagnose er umuligt, da de indeholder jern og aktivatorer, især C-vitamin, hvilket er tilstrækkeligt i den sædvanlige kost.

Meget ofte hæmoglobin stiger om sommeren, når overdreven sveden og store tab af væske. Derfor er det nødvendigt ikke blot at gøre op tabet af fysiologisk krop ved at drikke hverdagen i mindst 2 liter postevand, men også at give præference til flydende fødevarer( supper, te, okroshka, mejeriprodukter retter).

• En god kilde til ekstra væske er grøntsager, hvor der ikke er meget jern, men mange vitaminer.
• meget nyttig mejeriprodukter, som takket være calcium, inhiberer jern i tarmen.
• bør være muligt at inkludere i kosten af ​​fødevarer, der hjælper reducere niveauet af hæmoglobin - nødder, ris, bønner, spinat, hele korn brød, abrikoser, druer, ost tofu.

Med øget hæmoglobin, du har brug for at begrænse forbruget af følgende produkter:

• fiskeprodukter, da de indeholder en masse jern, kun en fisk af dagen i ugen.
• Endvidere bør det opgive slik og kager, som skaber et gunstigt miljø for optagelsen af ​​jern.
• Og også alkohol, som har en stimulerende effekt på hæmatopoiesis. Derfor er folk, der misbruger alkoholbrug, næsten altid farligt hæmmet hæmoglobin.

øge hæmoglobin uden stoffer ^

hæmoglobin er direkte relateret til mængden af ​​jern i kroppen og straks nedsættes, når utilstrækkelige. Hvis hæmoglobin ikke reduceres drastisk, er det meget muligt at forbedre ved hjælp af ernæring, spise jern-rige fødevarer.

• masse jern, der er indeholdt i kødprodukter, især oksekød, kalvekød, lever, boghvede, æggeblomme, sort brød.
• også en masse jern i greens, gulerødder, bønner, granatæble, persimmon og æbler. Det er ønskeligt at kombinere
• jern produkter med tomater, appelsiner, citroner og andre grøntsager og frugter rige på C-vitamin, fordi absorptionen af ​​jern finder sted særlig effektiv i kombination med dette vitamin.

Ved tilstedeværelse af calcium-rige fødevarer såsom mejeriprodukter, ost, æg, og te og kaffe assimilation af jern, tværtimod, hæmmes, så det er bedst at midlertidigt at udelukke disse fødevarer eller taget på forskellige tidspunkter af dagen. Reducere absorptionen af ​​jern som hvede og andre kornsorter, så spiser ikke kød med korn, brød og pasta, bruge som pynt kartofler, bønner, kål og andre grøntsager.

Traditionelle opskrifter til at øge hæmoglobin

I folkemedicinen, der er mange metoder, der beskriver, hvordan man kan øge hæmoglobin uden hjælp af medicin, og samtidig styrke immunsystemet. Vi anbefaler at prøve den nemmeste og mest populære folkemusik opskrift, der består af nyttige produkter, som hver især er en guldgrube af vitaminer og essentielle sporstoffer.

• Tag et glas tørrede abrikoser, svesker, rosiner, valnødder og honning.
• Alt blandes i en blender og tilsæt saften af ​​to citroner med zest.
• Tag 3 spsk om dagen i cirka to uger.

Velvære, en bølge af styrke, effektivitet og humør ydes til dig.