Nyttige og medicinske egenskaber ved den generelle massage

Så før massageen starter, skal massagebehandleren fortælle sig massageens historie. Særlig opmærksomhed henledes på sundhed, tilgængelighed af klager for skader -. . I begyndelsen, årsagerne og betingelserne for deres forekomst, placering, sværhedsgrad og varighed af smerte, etc. Dette gør det muligt for massage terapeut til korrekt bygge ordningen massage. Udvælgelse og dosering af massage teknikker er i høj grad afhængig af tilstanden af ​​den eksterne integument, subkutant fedt, lymfeknuder, blodkar, muskler og motilitet &leddene. Når inspektion og palpation af eksterne belægninger masseres terapeut bør være opmærksomme på ændringer i hudfarve, sin fugt eller tørhed, elasticitet og hævelser. Hvis der er udslæt på huden, er massage kontraindiceret. Små ridser og slid er ikke kontraindikation for massage, hvis der ikke er nogen betændelse i de omkringliggende slør. Under massage skal disse skadede hudområder omgå, desinficeres eller dækkes med klæbende gips.

Hævede lymfeknuder, deres smerte, tæthed og samhørighed i huden er kontraindikationer til massage. Massørens særlige opmærksomhed skal sættes på en tilstand af et venøst ​​netværk. Udseendet af ømhed langs venerne under massage sessioner kræver høring af en læge.

reflektorisk stigning i det subkutane bindevæv stress undertiden forårsager ændringer i hudoverfladen topografi i denne region i form af tilbagetrækning og hævelse, der er synlige for øjet. Diagnostisk undersøgelse i disse tilfælde udføres ved symmetrisk beliggende regioner( fx langs rygsøjlen) modtagende trækkraft( intermitterende presser på strøg let bøjet distale led II-V fingre med en kraft på 1 kgf).Forøgelse af massagefingerens modstand og endda udseendet af smerte, når de bevæger sig fremad indikerer spændingen af ​​det subkutane bindevæv. I dette tilfælde er jo mere denne spænding udtrykt, jo mere akut smerten og den bredere dermografiske( vaskulære) reaktion er.

bindevæv tilstand kan bestemmes ved at rulle en slags modtagelse( I strøg trykkraft med fingrene til 1 kgf, og fingrene II-V med en hudfold rulles på slide pins I).Når spændingen af ​​bindevævet fingre følte stigning skridsikkerhed og skinfold i denne zone ikke så udtalt( Fig. 87).

Fig.87. Den diagnostiske modtagelse nakatyvanija i ryggen.

Refleksændringer i muskler er hyperalgesi, almindelig og begrænset hypertoni, myogelose. Hyperalgesi

muskel karakteriseret ved forekomsten eller stump stikkende smerter, når musklen til at fange den krølle mellem I og II-V fingre og hænder bevæger sig langsomt langs hele længden.

bestemme prævalensen af ​​hyper muskel palpation produceret II-V fingre med en kraft for at trykke op til 1,5-3 kg. Smalle hypertonicitet formationer i form af sfærisk eller aflang form bestemmes af størrelsen af ​​1,5-3 cm cirkulære slibninger II-V fingerspidserne. På samme tid er der en masse spændinger i musklerne, og der er en skarp smerte. For at objektivt bestemme muskeltonen anvendes myotonomerne normalt.

Miogelezy tættere områder med begrænset hypertonicitet, er de karakteriseret af forskellig form og størrelse( mere almindeligt aflange størrelse 0,1x1,5 cm), de er smertefulde med tryk, detekteret ved palpering II- V fingre for at flytte dem på tværs af forløbet af muskelfibrene.

til diagnostiske undersøgelser på områder Zakharyin-Ted ofte afsløret de mest smertefulde punkter, hvilket faldt sammen med de akupunkturpunkter på den menneskelige krop. Diagnostisk palpering spiller en vigtig rolle i at identificere tidlige tegn på vævsskade, selv når der ikke er nogen klart defineret objektive og subjektive tegn på overanstrengelse eller skade. Jo bedre terapeut vil vide, hvilke lag og i hvilket omfang udtrykkes refleks forandringer i vævet, jo mere klart vil han være i stand til at diagnosticere dem, og jo mere succesfuld vil være effekten af ​​en generel eller lokal massage.

Således efter angivelse klager generelle sundhed, tilstand af væv bestemmes massage teknik, som er strengt differentieres i tilstanden i organismen. Ingen improvisation under massage er tilladt, hvis der ikke er behov for at foretage justeringer på grund af udseendet af negative reaktioner på massage. Hvis der er nye, utilsigtede reaktioner fra patienten, er en læge høring nødvendig.

samlede massage behandlingens varighed afhænger af den enkelte, især vækst og kropsvægt, og et gennemsnit på 60 minutter. Ved time session bageste og forreste legemsoverflade masseres i 30 minutter. Fordelingen af ​​tid til at massere bestemte dele af kroppen afhænger af tilstanden af ​​organismen, sværhedsgraden af ​​spæk, udvikling af det muskulære system, såvel som på typen af ​​massage. I den generelle klassiske manuel massage anvendes alle grundlæggende receptioner. På gnide givet til 30-40% af tiden, på æltning - 50-60%, mens alle andre metoder - 10%.Som for massage teknikker, de vælges afhængigt af typen af ​​massage. Skema

sekvens af sessionen på de totale områder af kroppen massage skal være som følger( Figur 88.): Modtager første æltet pronation, er hænder langs kroppen under ankelleddene lukket valse. I denne position er massage udføres i følgende rækkefølge: de tilbage og lænden, nakke og trapezius muskler, balder og hofter, lår, knæ, kalve, akillessene og tunge. Det skal huske på, at i første omgang er det ene lemmen masseret fuldstændigt og derefter en anden.

Fig.88. Generel massage session. Sekvens af massering efter områder af kroppen - ifølge nummereringen.

Fig.89. Skema for retningen af ​​massagebevægelser.

Når hele bagfladen af ​​kroppen vil otmassirovana, æltet vendt om på ryggen, udrulning fra under fødderne fjernet og anbragt under knæene. Massage på den forreste overflade udføres i en sådan rækkefølge: fødder og ankler, skind og knæled, lår på en og derefter en anden lem. Så masseres forsiden af ​​thorax og øvre lemmer: skulderled, skuldre, albuer og underarme, håndled og hænder med fingrene på den ene, så det andet ben. Den generelle session slutter med en massage i abdominalområdet. Instruktioner til til den generelle massage:

1) tilbringe morgenen efter en let morgenmad;

2) gælder ikke mere end to gange om ugen med en frekvens

3) Forøg varigheden gradvist fra 20-25 til 50-60 minutter;

4) tage hensyn til fagets karakteristika og gennemføre særlige effekter på de relevante områder

5) Hvis sundhedstilstanden forværres, og andre ubehagelige fornemmelser opstår, vil massage tiden blive reduceret eller endog midlertidigt annulleret;

6) Alle massagebevægelser udføres langs lymfestrømmen til nærmeste lymfeknuder( Figur 89);

7) med massage i ekstremiteterne for at anvende teknikken til aspirationsmassage;

8) Ved massering af lemmerne i begyndelsen og i slutningen af ​​sessionen, udfør en generel virkning at strejke over hele overfladen;

9) Efter massage anbefales at hvile i 15-30 minutter.

Erfaringer og observationer tyder på, at der ikke er nogen bred indikation for den hyppige udnævnelse af generalmassage. Det er mere hensigtsmæssigt og effektivt at bruge massage af separate dele af kroppen, udnævnt under hensyntagen til erhvervet og især i kombination med andre genoprettende midler.