kronisk træthed. Og jo mere en person klager over livet, jo mere sorg giver hun ham. Hvordan bryder man ud af denne tilstand? Hvordan tilpasser du dig til den positive?
Hvorfor er den positive holdning så vigtig?
En positiv holdning spiller en vigtig rolle i hvordan en persons liv vil vise sig. Pessimister, boringer og whiners opnår sjældent noget i livet. Men optimister, indstillet til de positive, overvinder nemt vanskeligheder, og på alle par stræber man efter at sætte målet. Og nå det!
Hvad er humørets hemmelighed for positiv? Det har længe været bevist, at en person tiltrækker sig den energi, som han selv giver til verden, i overensstemmelse med princippet om spejlrefleksion. Bange for fiasko, ser i sit eget liv kun de dårlige, betragter sig selv som en "taber", synes personen at være programmering til yderligere fejl og nederlag."Jeg vil aldrig få det," "Jeg kan aldrig opnå dette", siger disse sætninger, personen fordømmer sig selv, han vil aldrig rigtig lykkes, og han vil ikke nå noget.
Kig rundt: De fleste er heldige at være positive, munter, kunne nyde livet og give positive følelser til andre. Succes tiltrækker dem som en magnet. Man må kun nedbryde, falde i depression, begynde at blive frustreret af småblade og betragte sig selv uheldig - hvordan livet bliver fyldt med problemer og fejl.
Så folk er arrangeret, at de mærker dårlige ting, men de lægger ikke vægt på det gode. Teorien om en positiv holdning forudsætter et helt modsat verdensbillede. Det er nødvendigt at ophøre med at sørge på grund af eksisterende problemer og begynde at glæde sig over det gode, du har. Husk at tanker materialiserer - derfor er en positiv holdning simpelthen nødvendig for dem, der ønsker at tage livet fra det allerbedste. Elsk dit liv - og hun vil svare dig det samme!
Positiv holdning: hvor skal man starte?
Sådan sætter du dig op for en positiv? Først og fremmest skal du stoppe med at græde, klage over livet og kun se negative ting i det. Og vigtigst af alt - at stoppe med at benytte dem, der efter din mening lever bedre end dig. Husk ordtaket "Det er godt, hvor vi ikke er" - hvis du lever hele dit liv baseret på dette princip, så lykker aldrig på din dør. End at søge fordele i andres liv, være involveret i bedre "opfyldelse".
En holdning til den positive er umulig uden kærligheden af sig selv. Stop med at fokusere på dine mangler, glem dine egne komplekser, krydse de sidste års fejl i din hukommelse. Fortæl dig selv, at du kun er den bedste værd, og fra nu af leder du skibet i dit liv for at nå dine mål.
Forkæl dig selv med noget. Begynd små: Spis en lækker chokolade eller lyt til din yndlingsmusik. Hvis du ikke har haft nok søvn i lang tid - tag en fridag og tag en god søvn, hvis du forsømmer dit udseende - besøg skønhedssalonen eller gymnastiksalen, hvis du ikke har set hinanden i hundrede år - organisere sammenkomster eller gå til klubben med dem. Minutter af glæde og opfyldelse af små ønsker vil tiltrække en positiv holdning i dit liv.
Teknikker af positiv holdning
For nylig - en magisk videnskab om at tiltrække held - har fået særlig popularitet. Absurd, nem og behagelig "i brug" anses simoron med rette for at være den bedste teknik for et positivt humør i øjeblikket.
bekræftelser af hjælper med at tune ind til det gode. Hvordan kan du tilpasse dig til det positive med bekræftelser? Det er ofte nødvendigt at sige forskellige positive udsagn, som om programmering selv. Bestem hvad der er vigtigt for dig på dette tidspunkt, hvad vil du opnå, klart formulere dit ønske i en kortfattet sætning - og gentag det så ofte som muligt.
En anden nyttig øvelse er visualisering af .Dette er en mental repræsentation, en slags "billede" af, hvad en person drømmer om og stræber efter. Visualiser anbefalet før sengetid, luk øjnene og klart forestille gennemførelsen af dine drømme.
Personligt horoskop .Prøv at oprette dit personlige horoskop fra den første person i en vis periode. Forudsig dig alt hvad du vil have, hvad du stræber efter, hvad du drømmer om.
Ønskeseddel .En anden måde at sætte dig op for positivt er at lave et personligt ønskekort. Dette er en slags collage, der består af dine ønsker, ambitioner og mål. Lav dit ønskekort lyst, smukt og hæng på et fremtrædende sted for at møde dine drømme hver dag og husk, hvad de venter på - de venter ikke, før du begynder at implementere dem.
Og hvad er næste?
Så du har en positiv holdning - nu er sagen "for lille": begynder at handle aktivt og tage visse skridt på vej til at forbedre dit eget liv. En positiv holdning til den omkringliggende virkelighed vil hjælpe med at finde de rigtige måder at løse problemer på, nemt overvinde dem og starte et nyt liv fuld af farve. Det vigtigste er at gøre alt med glæde, med glæde, med sjæl.
Til ethvert erhverv, til ethvert job passer med et godt humør - så vil deres frugt være betydelig og håndgribelig. Prøv at elske dig selv og verden omkring dig, giv folk smil, tag vare på familie og venner. Fra hjertet, uden at forvente taknemmelighed i gengæld - lær bare at nyde, hvad der gør andre hyggelige. Skæbnen støtter sådanne mennesker, og giver dem generøst gavn.
Efter at have forstået, hvordan du tilpasser dig til det positive, prøv at holde denne evner for evigt, for at gøre det til en vane. En positiv holdning bør være motto i dit liv, og dig selv - en levende udførelsesform for optimisme.Øver daglig at tiltrække positive ting i dit liv, vil du snart opnå fantastiske resultater, og du vil ikke mærke, hvordan livet begynder at ændre sig radikalt - jo bedre, selvfølgelig!
I hver af os er der tidspunkter, hvor det ser ud til at verden har kollapset.Årsagerne til dette kan være mange: sæsonbetonet depression, svigt i dit personlige liv eller karriere, sundhedsproblemer eller
