Behandling af præmenstruelt syndrom med folkemægler og metoder

præmenstruelt syndrom( PMS) - en kompleks hormonelle forandringer i en kvindes krop, der forekommer under hver cyklus og direkte forbundet med indtræden af ​​menses. Hormonelle forandringer føre til udveksling, vaskulær, mentale forandringer. Vi kan sige, at ICP - en patologisk tilstand, hvor der er en række grunde: fysisk stress, infektioner, stress, abort, dårlig kost, mangel på vitaminer i kosten. PMS er manifesteret oftest overdreven irritabilitet, lethed til tårer, angst, svaghed, depression. Kvinder kan også forstyrre smerter i brystet, ryggen, hovedpine, svimmelhed, ødem. Mere om symptomerne på PMS, se her.

Tinktur af kornblomst blå

kræves:

1 spsk. Spoon blomster kornblomst, 250 ml vand.

Fremstillingsmetode.

blomster hæld kogende vand, tæt dække og insistere 30-35 minutter. Infusionsstamme gennem 2-3 lag gasbind.

Collection 1

kræves:

1 spsk.frugt af enebær skeen almindelige, fælles røllike græs, licorice rødder, 500 ml vand.

Fremstillingsmetode.

Komponenter samling mix grundigt, hakke, 2 spsk.skeen blanding hæld kogende vand, sat i 25-30 minutter i et vandbad. Afkøling afkøles og spændes gennem 2-3 lag gasbind.

Collection 2

kræves:

1 spsk.skeen blomster af tjørn blodrød, græs cudweed, 1 teskefuld kamille blomster, 2 dess.skeer græs almindelig hjertespand, 250 ml vand.

Fremstillingsmetode.

Komponenter samling omhyggeligt male, mikse 2 dess.skeen blanding hæld kogende vand. Retter dække og at insistere 5-6 timer

Collection 3

kræves: .

1 spsk. Skeen lilje blomster og blade ren hvid, 1 teskefuld lilje løg ren hvid, 45 ml solsikkeolie.

Fremstillingsmetode.

Komponenter samling mix grundigt, hakke og tilsæt vegetabilsk olie. Indgyde 12-24 timer i et mørkt sted.

juice anbefales at drikke noget juice frisk. Her er et par opskrifter.

Opskrift 1

kræves:

1 del spinat saft, 2 dele gulerod saft.

Fremstillingsmetode.

spinat saft og gulerod mix.

Opskrift 2

kræves:

1 del spinat og agurk saft, 2 dele gulerod saft.

tilberedningen.

juice spinat, agurk og gulerod mix.

Homøopati

til behandling af præmenstruelt syndrom anvendes også homøopatiske midler, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel" samt digitalis, Aurum muriaticum natronatum, sepia, Hypericum, Veratrum album, råolie plumbum atsetikum, Sulphur, sort cohosh.

Yoga Yoga tilbyde følgende øvelse, som hjælper med at normalisere og afbalancere kroppens stofskifte. Behov tommelfingrene til at presse så tæt som muligt på den indvendige side af håndfladen, indeks, midterste og små fingre bøjet og hænderne presset mod håndfladen, også.Så pegefingeren at rette op og fremad. I denne stilling, bør du prøve at fokusere, slappe af og sidde i fuldstændig ro i 7-10 minutter.

Mud

I PMS mudder anvendt til normalisering af cerebral blodstrøm, arbejdet i hjernen strukturer, der er ansvarlige for funktionen af ​​de endokrine kirtler, især den seksuelle sfære - hypothalamus og hypofysen.

Massage

Når præmenstruelt syndrom viser en maven massage( blid massage af direkte og skrå mavemuskler, receptioner - strøg, æltning, Sliding, vibrationer, omrystning), paravertebrale( paravertebrale) linjer bryst-, lænde- og Bækkenhvirvlerne( strøg teknikker, formaling, savning, æltning,glidende, vibration), massage smerte punkter i zone pubis, talje( receptioner strøg, gnidning, vibrationer), massage sædemuskelregionen( teknikker strøg, gnidning, æltning, vibration).Massagen udføres i en siddende stilling på en stol eller ligger ned, fortsætter rutinen 12-17 min.massage naturligvis strækker sig fra 7 til 12-14 procedurer.

Mineraler

Når præmenstruelt syndrom ved hjælp af perler, heliotrop, tiger øje, topas, katteje, diamant, rav, smaragd, safir, hæmatit, kvarts ocellar. Disse mineraler anbefales at bære på alle tidspunkter i enhver indstilling.