Æteriske olier til vægttab

fordelene ved æteriske olier sikkert kender alt: de er som regel sat til masker til hår og hud, hvilket gør dem inhalering til behandling af luftvejssygdomme osvTei også anvendes til vægttab.

Er slankende æteriske olier: myte eller virkelighed, fordele eller skade på kroppen ^

æterisk olie - denne aromatiske blanding af flydende stoffer, der producerer planter. De indeholder som regel en masse vitaminer og mineraler, som er i stand til at trænge dybt ind i huden og øger blodcirkulationen, så estere ofte bruges til massage mod cellulite og fedtdepoter.

Hvad æteriske olier bidrager til vægttab:

• indtager førstepladsen luftet grapefrugt: lugte det mindsker appetitten og fremskynder stofskiftet;
instagram viewer
• Estere af dill, cypress og ingefær forbrænde fedtceller;
• Sort peberolie aktiverer stofskiftet, hvilket er vigtigt for at tabe sig. Estere
• citrongræs, mandarin, myrra og patchouli kan anvendes til at stramme huden direkte efter vægttab;
• Juniper og rosmarinolier fjerner slag og toksiner;
• Estere af rose, neroli, geranium, bergamot og jasmin kan bruges til at hæve tonen under en diæt.

Alle disse sorter kan anvendes enten enkeltvis eller som en slankende blanding af æteriske olier, og her skal du ordentligt kombinere for eksempel blomst mix kun med samme eller citrus aroma og frisk lugter harmonisk kun med det samme.

Æteriske olier til vægttab og cellulite anvendes som følger:

• For wraps;
• Til massage;
• Til indånding;
• Til aromaterapi;
• Til brug for skrubber;
• Til badekar.

æteriske olier til vægttab ikke kun for at fremskynde afbrænding af fedt, men også en positiv indflydelse på flere systemer i kroppen: hjerte, nervøs, kredsløbssygdomme og lymfe. De er ofte ordineret til aromaterapi i forskellige sygdomme, men alligevel ethere kontraindiceret for dem, der nøje har fordelt blodkar eller individuel intolerance.

Før du begynder indpakning eller massage, er du nødt til at tage et brusebad og rense huden grundigt og gøre en test for allergisk reaktion, hvilket får luften til et lille område på indersiden af ​​håndleddet. Hvis udslæt ikke vises efter 20 minutter, kan du fortsætte.

æteriske olier til vægttab og forbedre blodcirkulationen: opskrifterne at bruge derhjemme ^

Bad med æteriske olier til vægttab

Nok daglige bad med en blanding at få et gebyr på livlighed og slippecellulite:

• Fortynd 1 kg salt i vand, tilsætte et glas mælk og 3 dråber mandarin eller grapefrugt ester;
• Vi ligger på badeværelset i 15-20 minutter.

wrap med æteriske olier slankende

essensen af ​​denne procedure er at øge omsætning ved indvirkning af høj temperatur og brugte olier:

• Heat den ønskede del af jojobaolie i et vandbad, tilføjer det et af de foretrukne estere;
• Smør hofter og mave, pakket ind i polyethylenfilm;
• Vi gør dette indtil klokken 1;
• Vi vasker af, vi gennemfører sessioner om dagen.

Honning wrap slankende æteriske olier

For at slippe af et par centimeter i hofter og talje, skal du bruge denne opskrift, såvel som den forrige:

Forvarm

• honning, tilsætning dertil cypres estere, appelsin, grapefrugt, og rosmarin( 3 dråber);
• Vi håndterer problemområder.Æteriske olier

slankende bad

Denne blanding renser kroppen af ​​toksiner, mindske appetitten og medvirker til at overvinde den kolde:

• kombineret i 1 liter af vanddråber den 3. estere enebær, sandeltræ og citron;
• Den resulterende opløsning vandede periodisk stenene.Æteriske olier

indad slankende

Denne procedure anbefales til dem, der ønsker at reducere trangen til fødevarer og at fremskynde vægttab:

• Mix helst af esterne( 3 dråber) med en base: honning, yoghurt, gelé eller vegetabilsk olie( 1 kop);
• Accepteret dagligt.

Aromaterapi æteriske olier slankende

De, der har oliefyr, tilbyder nogle af de mest velegnede til vægttab og stress reduktion olier:

• Mint;
• Oregano;
• Valerian;
• Citrusfrugter.

æteriske olier til slankning

maven for at fjerne fedt folder fra underlivet, anbefales hjemmelavet scrub med æteriske olier:

• fortyndet med lidt vand 3 spsk.l.havsalt, tilføjer vi 5 dråber grapefrugtestere, ylang-ylang og mandarin;
• Masserer maven i 10 minutter;
• Vi vasker af, vi gennemfører sessioner hver anden dag. Enebær æterisk olie

slankende

enebær olie kan anvendes som følger:

• Append aromalampu;
• Skruer mod cellulite.

kanel æterisk olie slankende

Cinnamon ester er berygtet så godt som muligt øger blodcirkulationen under indpakning:

• Forvarm glas honning, tilsætning af ether dertil kanel( 5 dråber);
• Vi behandler problemområderne, pakker dem oven på filmen og lægger sig ned under tæppet i en halv time;
• Flush.

orangefarvet æterisk olie slankende

Som alle citrusfrugter, kan appelsin ester anvendes til nogle af procedurerne, men dem, der ikke har mulighed for at modtage olien brænder eller en massage kan bruge denne opskrift:

• 10 oliesmådråber opløses i 100 ml varmt vand;
• Våd kludet i opløsningen, læg det på maven;Holde
• til køligt, vi gentager alle 3-4.

cedertræ æterisk olie slankende

ester Cedar bruges oftest til aromaterapi i badet, eller for anti-cellulite massage:

• 10 ml mandelolie blev blandet med 10 dråber cedertræ ester;
• Masseproblemer i 15 minutter dagligt.

æterisk olie af bergamot slankende

bergamot ester anvendes i følgende tilfælde:

• indpakning;
• Til indånding;
• Til massage.

Hvad æteriske olier for vægttab mest effektive: anmeldelser, tips, slankende resultater ^

Læger anbefaler ikke at blive involveret i administration af sammensætningen med æteriske olier indeni, da det kan forårsage en negativ reaktion af organismen, og især kan ikke drikke deraf i ren form. For andre procedurer er disse ekstrakter fra planter meget nyttige, og hjælper med at klare ikke blot at være overvægtige, men også med stress.

anmeldelser om slankende æteriske olier for vores læsere:

Olesya, 23 år:

«Jeg har wrap med kanel ether og honning i en måned, og virkelig hjalp! Cellulite er væk, og 3 kilo forsvandt uden specielle diæter, men jeg holder mig til korrekt ernæring »

Valentina, 29 år:

« Hvad jeg ikke prøvet at fjerne fedt fra maven ved hjælp af en krat - hjalp ikke særlig mærkbar, men huden efter fødslenstrammet godt. Jeg tror, ​​at alle disse massage er kun effektiv, når en person spiser sund mad i stedet for slik og fastfood, som jeg elsker meget og tillade mig selv at spise dem et par gange om ugen »

Marina, 37 år gammel:

"Jeg formåede at besejre cellulite ved at indpakke den med flere etere. Lad det tage flere uger, men effektivt »