Korrekt ernæring og kost for glaukom

Glaukom er en alvorlig oftalmisk sygdom, som er præget af øget intraokulært tryk. På baggrund af dette fænomen har patienten et fald i sværhedsgraden og indsnævringen af ​​synsfeltet, såvel som atrofiske ændringer i optisk nerve.

Glaucoma sygdom kan klassificeres i flere typer - enkel, akut og stillestående. En patient med en hvilken som helst af de sorter af grøn stær skal hele tiden registreres af en øjenlæge, men hvis en person kun har begyndte at vise synsforstyrrelser, skal det straks kontakte en autoriseret tekniker, der vil ordinere den nødvendige behandling.

Info

ernæring For at blive en aktiv assistent til den behandlende læge i behandlingen af ​​sådanne sygdomme som grøn stær, bør du klart forstå for sig selv alle de ekspertrådgivning om deres sygdom. For at opnå positive resultater bør behandling for glaukom starte i et tidligt stadium af sygdommen, indtil øjet ikke ændres irreversibelt. Vigtigt i behandlingen af ​​glaukom og den rigtige måde at leve på, som omfatter et klart regime af dagen og ordentlig ernæring.kan også opnås

Positive ændringer i glaukomatøs proces gennem fodgænger ture i den friske luft, en god virkning givet let motion, den generelle hærdning af legemet, åndedrætsøvelser, og pravilnoepitanie glaukom.

At spise med glaukom i øjet betragtes som en vigtig faktor i behandlingen af ​​denne sygdom. Den korrekte diæt samt den komplekse anvendelse af vitaminer og mineraler har en gavnlig effekt på den optiske nerves tilstand og forbedrer også de metaboliske processer i den. Hvis vi taler om en særlig diæt, der er indiceret til patienter med glaukom, bør der gives fortrinsret til mejeriprodukter, der indeholder mange nyttige stoffer.

For at opretholde tilstanden og genoprette øjets væv er det først og fremmest ønskeligt at inkludere fødevarer, der er rigtige på vitaminer i kosten. Blandt de forskellige grupper af vitaminer for patienter med glaukom er mest egnede vitaminer A( betacaroten), C og E. Desuden, hvad de har antioxidant egenskaber, og det forhindrer i vid udstrækning progression af sygdommen. Kilden til vitamin C er produkter som rød peber, rødbeder, kål, asparges, jordbær, tomater og spinat.

Hvis vi taler om de naturlige kilder til A-vitamin, så er de ekstremt forskellige. De største reserver af dette vitamin findes i kartofler, rå gulerødder, mindst af alt i æbler. En moderat mængde beta-caroten findes i abrikoser, rødbeder, rød peber, grøn salat, kål, citrusfrugter og bananer.

Vitamin E er rig på forskellige vegetabilske olier, for eksempel solsikke, majs, jordnødde og oliven, fjerkræ og havfisk, friske urter. Patienter med glaukom bør forbruge røde druer, blåbær og blåbær.

foruden vitaminer med antioxidantegenskaber, bør glaukompatienter administreres B-vitaminer( B1, B2, B6, B12).De er ansvarlige for oxidative reaktioner, der er involveret i cellevækst og kulhydratmetabolisme. Disse vitaminer findes i store mængder i mejeriprodukter, spirede korn, bryggers gær, nødder, kød og fisk.

Sammen med vitaminer bør et tilstrækkeligt antal mikroelementer indgå i den daglige diæt hos sådanne patienter, fordi de har en virkning på alle biokemiske processer, der forekommer i kroppen( herunder optisk nerve og nethinden).Vigtige kilder til mikroelementer omfatter grønne grøntsager, frugter, korn, kød og fisk. Ordentlig kost på

glaukom Anbefalet brug:

• magert kød, fisk( fortrinsvis kogt form);
• Pølser;
• Produkter fra soja;
• Mælk og mælkesyreprodukter( yoghurt, yoghurt, biokromere osv.);
• Lavt fedtoste og ost;
• Croup - havre, boghvede, hirse;
• Vegetabilske, vegetariske supper, fedtfattige kød supper 1-2 gange om ugen;
• Sort og hvidt brød, men ikke mere end 200 gram pr. Dag;
• Grøntsager( kål, agurk, tomat, courgette, græskar) i moderation;
• Frugt;
• Bønner( bønner, bønner, ærter).

Følgende produkter bør begrænses til det maksimale omfang:

• Stærk te og kaffe;
• Mad og krydderier;
• Koncentreret fisk og kød bouillon;
• Vask og saltede produkter.

Det bør ikke glemmes, at hyppig eller systematisk brug af alkoholholdige drikkevarer til patienter med glaukom er strengt forbudt! Det er også ønskeligt at holde op med rygning og andre dårlige vaner, da de forværrer skibets tilstand.