Årsager og forebyggelse af hårtab

forårsager alvorlige hårtab interesse videnskabsfolk, læger og kosmetologer over hele verden, fordi problemet med at redde deres sundhed og skønhed forværredeøkologi, irrationel ernæring og allestedsnærværende stress er meget vigtigt.

Smuk og sundt hår er pynten og stolthed enhver mand, selvom oprindeligt opfundet af naturen, de er ikke for skønhed, og for beskyttende funktioner, såsom de primitive mennesker, de beskytter mod ugunstige vejrforhold.

Hver person har et forskelligt antal hår på dit hoved, der er genetisk og afhængig af farven.

Forskere anslår, at det gennemsnitlige antal ved brunetter - omkring 100.000, de har lyst hår, som regel tynde og deres antal når op på 140.000, rødhårede samme mennesker, de er mindst omkring 80.000, men de er meget tykke.

Årsager til hårtab ^

Hår leve længe, ​​et gennemsnit på omkring 3-4 år, nogle gange op til 10 år, og hver dag vokse med ca. 0,3-0,4 mm. Desuden ses det, at de vokser bedre i foråret og sommeren end om vinteren og efteråret.

På grund af det faktum, at hvert hår har en begrænset levetid, er et lille antal konstant faldende, således at senere fra samme hårsækken, som et par måneder hvile efter den tidligere tab, re-vokse nye hår.

• I den normale proces med fornyelse, en dag falder normalt omkring 50-100 hår.
• Hvis håret begyndte at falde hurtigere, øge antallet forbliver på kam og hovedpuden, er det tid til at tænke over årsagerne til denne proces.
• at forstå hvordan rigelig udfældning, læs streng bestående af omkring 15 hår og træk kraftigt ved roden. Hvis hånden er stadig mere end tre hår, er det tid til at skride til handling.

påført alvorlige hårtab, kaldet alopeci, en stor Skare, og næsten alle af dem stammer efter enhver seriøs ubalance i kroppen, som omfatter, frem for alt:

• stress,
• traumer,
• psyko-emotionelle stress,
• endokrine forstyrrelser,
• storblodtab,
• stråling.

I sådanne tilfælde en simpel kosmetisk hudpleje hoved er ikke nok.

vigtigste forårsager svær hårtab anses for at være tre:

• symptomatisk ( som et symptom på en sygdom);

• androgen( en almindelig mandlig skaldethed, oftest forårsaget af genetiske faktorer);

• fokal( nestende skaldethed).

symptomatisk hårtab( alopeci symptomatisk)

mest almindelige årsag til hårtab - symptomatisk , det er, er et symptom på nogle sygdomme og patologier.

I denne form for alopeci tab intens, men endda over hele hovedet, som er forbundet med den overtrædelse af hår cyklus. Dertil kommer, at tabet ikke starte med det samme, men efter omkring 2-3 måneder efter en traumatisk faktor, når en person har tid til at glemme delvist om arrangementet, som er så skadeligt for sundheden for hans krøller.

mest almindelige årsager til symptomatisk alopeci er:

• konsekvenser udholdt alvorlig sygdom,
• utilstrækkelig eller ubalanceret ernæring,
• stress,
• mangel på jern og andre vigtige sporstoffer i kroppen,
• fødsel,
• kemoterapi.

Symptomatisk alopeci er helt reversible - efter forsvinden af ​​de grundlæggende årsager til massetab i de fleste tilfælde stopper.

areata( Alopecia) Alopecia

Hvis du har hår falder ikke er ensartet, og på nogle områder, nogle gange også falde øjenbryn og øjenvipper, der er et knudepunkt ( alopeci) alopeci.

Sommetider lommer af alopeci fusionere og alle behåret del påvirkes, der er en total alopeci.

til alopecia areata oftest resulterer:

• understreger,
• forskellige traumer,
• infektionssygdomme,
• også muligt genetisk disposition.

forhindre hårtab ^

vigtigste metoder til at forebygge hårtab lægerne kalder følgende:

• Brug plejeprodukter( shampoo, masker, balsam og balsam) kun egnet til din type.

• meget nyttige masker fra naturlige produkter til rådighed i hver køleskab - honning, æg, sennep, yoghurt og vegetabilsk olie. Må

• også hovedet massage, det forbedrer blodcirkulationen og ernæring af rødderne.

• Vær især opmærksom på tilstrækkelig indtagelse af vand, hvilket er en meget vigtig faktor for sundheden for hår.

• Revider din kost til en sund kost. Spis kun høj kvalitet og sunde fødevarer, se for den obligatoriske tilstedeværelse af protein i din kost som det vigtigste byggemateriale, samt sporstoffer og vitaminer.

• Undgå fastfood, færdigretter, kulsyreholdige drikkevarer og andre skadelige produkter.

• Spis mere korn, mejeriprodukter, grøntsager og frugter.

• Queen of Beauty til hår og ansigt har længe været betragtet af mange uelsket barndom byg grød, som er en guldgrube af vitaminer, mineraler og aminosyrer. Den er fuld af kalium, calcium, jern, kobber, zink og mangan, forbedrer den generelle tilstand og stopper alopeci - gøre byg hans yndlingsret.

• Puny hår er forskellige kostvaner, der er næsten altid ubalanceret og fratage en person af nogle essentielle stoffer. Og, som nævnt ovenfor, vil virkningerne af en kost påvirker kun tre måneder senere, når resultaterne længe har glemt eller endda vist sig at være ubetydelig, og løse hår må være svært at behandle og passe alle dem, som de var blevet berøvet.

• hårtab påvirkes af eksterne faktorer såsom sol, vind, sand, høje og lave temperaturer, mod de skadelige virkninger, som skal være bevogtet så meget som muligt.

• Særlig skadelig er hårtørrer, krøllejern, forskellige metal kamme og stifter, samt stram splejsning. Hvis du ikke kan nægte brugen af ​​en hårtørrer, så lav jet så lav som muligt.

Hvis god mad, masker og vitaminer ikke hjælper at stoppe hårtab processen, er det nødvendigt at se en læge - trichologist der behandler problemer med håret.

Udover en afbalanceret kost, for at stoppe hårtab og dens forebyggelse, læger anbefaler de generelle principper for at styrke kroppen og en sund livsstil, som vil gavne og tilstanden af ​​hår:

• op med at ryge,
• drikke masser af rent vand,
• ikke tage medmindre det er absolut nødvendige antibiotika,
• at engagere sig i ukompliceret øvelse,
• daglig gåtur før sengetid,
• sove godt,
• meget som muligt for at beskytte sig mod stress.

Se også informativ videoklip fra den populære tv-serie "Levende sund" af nyttige produkter til skønhed, sundhed og styrke dit hår: