Sådan plejer du dine fødder - sørg for dine fødder derhjemme

Hvad skal de ideelle ben være? Alle kender svaret på dette spørgsmål. Men bortset fra at de skal være slanke og "vokse fra ørerne", er der mange flere forhold. Selv ganske almindelige ben vil se godt ud, hvis de bliver ordentligt taget hånd om. Korrekt pleje vil undgå mange problemer. Og de problemer, der er forbundet med benene, meget - det er svedige fødder og halshud og knækkede hæle. Generelt er alt i orden.

Sveden af ​​fødderne

Først vil vi forstå, hvilken funktion i kroppen udføres af svedkirtlerne. Hemmeligheden i svedkirtlerne fungerer som et kølemiddel, der forhindrer kroppen i at overophedes, så fordelingen af ​​en vis mængde sved er ikke kun en patologi, men også nyttig. En anden ting er, at sveden i nogle tilfælde bliver for intens, og dette problem skal løses.

Okay, jeg ville kun irritere mig ved overdreven svedtendens, men det kombineres ofte med en ubehagelig lugt, i nogle tilfælde så stærk, at det er skammeligt at tage sko på en fest. Og dette er allerede et problem, ikke kun fysiologisk, men også socialt. En ubehagelig lugt stammer fra det enorme antal mikrober, der multipliceres med overraskende hastighed. For dem er sved en af ​​de bedste levende miljøer. Som et resultat af mikroberens liv dannes der en syre, som bliver årsagen til en ubehagelig lugt. Desuden kan overdreven svedning af fødderne uden ordentlig opmærksomhed forårsage eksem. At vide, hvordan man passer ordentligt til dine fødder, vil du nemt løse problemet.

Årsager. Årsager til svedtendens er forskellige. Det kan være lavet af kunstige materialer, sko, et langt ophold i rummet i vintersko, syntetiske sokker eller kapronstøvler, manglende overholdelse af fodhygiejne, stressfulde situationer, fysisk aktivitet.

Sådan fjernes? Overdreven svedning af fødder og en ubehagelig lugt elimineres ved hjælp af officiel medicin og traditionel medicin. Officiel medicin foreslår at bruge elektrisk strøm til behandling. Ved hjælp af en speciel enhed kan du slippe af med at svede i flere uger.

Traditionel medicin anbefaler at blive behandlet med egetræsbark. Dets anvendelse er mulig, både i form af afkogning og i form af et pulver. I det første tilfælde skal du tage en håndfuld egbark, hæld en liter kogende vand, opvarm i 15 minutter, filtrer og lav fodbad. I den anden - hæld pulveret af egetræ bark i dine sokker og læg dem på for natten.

Det er kendt, at opløsninger af salt og sodavand hjælper godt. Tag en teskefuld salt eller sodavand generelt, at der er ved hånden, fortyndet i et glas vand og vask dine fødder om natten med den resulterende opløsning.

Folkemetoder til behandling hjælper med at slippe af med sveden om et par uger, men for at forhindre tilbagesendelsen af ​​problemet skal du udelukke alle ovenstående grunde til svedende fødder.

Tørhed af benets hud

Vi fandt ud af, hvad der forårsagede sveden af ​​benene og hvordan man kæmper det. Men der er et problem direkte modsat - en tør hud. Det betyder, at huden skræller, dækkes af revner, kløe.

Årsager. Årsagen er manglen på luftindtag. Undgå tørheden af ​​føttens hud er ret simpel: gør det til en regel at regelmæssigt bruge fugtgivende cremer.

Hvordan man kan slippe af? Ofte kombineres tør hud med grovdannelse, dannelsen af ​​en tykk stratum corneum. Brug pimpsten til at blødgøre huden og slippe af med døde celler. Forbered et varmt fodbad for at blødgøre huden. Det stratificerede hornhinde lag er meget lettere at behandle.

Sprækker i huden

Ofte tørre hudklemmer, især hælene lider. Behandling er nødvendig ikke kun fordi sådanne hæle ikke ser æstetisk ud, men også fordi snavs er revner i revnerne, bliver hæle meget smertefulde.

Årsager. Dette problem forværres normalt om sommeren, hvilket skyldes ubehagelige sko, hvor hæle er skadet og straks udsat for miljøet.

Sådan fjernes? Vedligeholdelse af revne hæle er ikke så kompliceret. Du skal købe en specielt designet creme til sådanne tilfælde eller i værste fald tage en meget fedtet creme. Damp derefter af benene, behandl med pimpsten og påfør derefter cremen. Det er bedre at bruge denne procedure om natten, i slutningen at sætte på strømper og sove fredeligt indtil om morgenen.

Traditionel medicin sover heller ikke. Hun tilbyder sine egne måder at behandle krakelede hæle på, for eksempel er kartoflerne ideelle til disse formål. Det skal anvendes til revner i 30 minutter.

Det er velkendt, at løget hjælper de revnede hæle. Aftrække dine fødder i et bad med opløst drikkevand( ca. 2 teskefulde), og påfør derefter løggruel. Hold kompressen hele natten lang, så for at undgå at snappe sengen med løg, skal du dække løgene med polyethylen, og bandage derefter din fod.

Korn

Årsager. Årsagen til calluses er primært iført ubehagelige sko eller sko, der ikke er i størrelse. Hvordan skal jeg tage sig af mine ben, hvis min callus endnu ikke har helet? Før du bruger sko, skal du klæbe det beskadigede område med en båndstøtte, ellers vil du opleve svær ømhed, når du går. Efter helbredelse bliver huden på dette sted sædvanligvis grovere.

Hvordan man kan slippe af? Det er ikke svært at slippe af med callus ved hjælp af traditionel medicin. For eksempel kan du helbrede calluses på en meget enkel måde - ved hjælp af citron. Stram dine fødder i en halv time, tag derefter citronskallet, fix det, bære det i fem dage uden at tage det af.

Epilation

Selvfølgelig omfatter pleje til dine fødder og epilering. I dag har en kvinde faktisk ikke ret til at gå med vegetation på benene. Anyway, men du skal fjerne hår på en bekvem måde for dig. Heldigvis, nu valget af midler er ganske stor, bogstaveligt for enhver smag og pengepung - denne creme til hårfjerning og barbering og laser hårfjerning og foto-epilering, og voks, osv

Pedicure

eneste urørt -. Detnegle, kan du sikkert gå i gang med en pedicure. Vi husker et par regler, der bør følges, hvilket gør et hjem pedicure: negle er ikke skåret i en halvcirkel, og lad lige neglebånd fjerne eller flytte til side, malede negle og komme i gang!

Her måske, og alt hvad du behøver, fra det faktum, at du behøver at vide om pleje af dine fødder.