Hvordan slippe af med svedende fødder - måder at bekæmpe sveden på

Fedpiration af fødderne er et problem, der skaber stor ulejlighed. Overdreven svedtendens forårsager ikke kun en ubehagelig lugt, men også ubehag. Dette problem tvinger folk til at undgå offentlige steder og igen tage deres sko af. Især sveden intensiveres i varmt vejr eller med øget fysisk anstrengelse. Sved har ingen lugt. Lugt fremkalder nedbrydende bakterier.Øget svedtendens i fødderne kan forårsage svampe og smitsomme sygdomme.

For at slippe af med en ubehagelig lugt, skal du reducere sveden. Hvordan slippe af med sveden af ​​fødderne? Er der nogen effektive metoder, der løser dette problem? For at kunne besvare disse spørgsmål er det nødvendigt at finde ud af den sande årsag til øget svedtendens.

grunde

1. sko, intime, private og dårlig kvalitet sko.
2. Syntetiske sokker.
3. Fysisk overspænding.
4. Spænding, stress.
5. Svampesygdomme hos fødderne.
6. Infektiøse eller endokrine sygdomme.
7. Manglende overholdelse af de grundlæggende hygiejnebestemmelser.
8. Forkert skopleje. At komme af med lugten

Sko:

• ændring skal have mindst to par sko til hver sæson, til et par ventileret og tørt i mindst to eller tre dage.
• Sko skal kun vælges læder og i overensstemmelse med årstiden. Om sommeren er det tilrådeligt at bære åbne sko, så fødderne "trækker vejret".
• I vinter- og dagesæsonsko skal indlægssålene ændres oftere.
• Du kan sætte en taske i dine sko til natten, fyldt med lavendel eller enebær.
• Det fodtøj, som er muligt, for eksempel tøfler, er det nødvendigt at vaske en gang om måneden.

Foot Sundhed:

• ben hver dag, du har brug for at vaske dine fødder med varmt vand og salt eller bagepulver, hvilket er godt udtørrer huden og fjerner lugt.
• Hver dag skal du bære rene sokker eller strømpebukser. Sokker skal være bomuld.
• jævnligt nødt til at gøre varme bade med tilsætning af forskellige urter: salvie, calendula, brændenælde.
• Du kan bruge en særlig deodorant til fødderne, der indeholder antibakterielle og antisvampemidler.
• En gang i ugen skal du bruge en særlig fodkrem.
• Ved vask af fødder er det nødvendigt at anvende bakteriedræbende sæbe.
• Du kan bruge talkum eller et særligt pulver daglig og anbringer det på rent vaskede fødder.

Traditionel opskrifter behandling

Pulver Pulver:

• trummerum eg bark og føje den ind i sokkerne.
• Som pulver kan du bruge: borsyrepulver, talkum, kartoffelstivelse.
• Forbered blandingen: kartoffelstivelse + salicylsyre i forholdet 9 dele: 1 del.
• Du kan bruge salt eller sodavand som et pulver, de neutraliserer helt lugten.
• Påfør pulveret til vask og tørre fødder, strømmede rigeligt med fødderne og området mellem fingrene.

Baths:

kur sveden af ​​fødderne til at hjælpe særligt bad. De skal gøres hele året. Ved hjælp af badene kan du slippe af med ikke kun fra en ubehagelig sved, men også for at fjerne grov hud og bælg. Badeværelser inden sengetid øger kroppens tone og forbedrer blodcirkulationen.

Til fremstilling af medicinske bade kan du bruge:

• maritim eller natriumchlorid - tre til fire spiseskefulde + varmt vand( to liter).Brug dette bad efter vask af dine fødder;
• egebark og pilebark - to spiseskefulde, hæld kogende vand( to liter) og kog i femten minutter. Stamme og sej, sænk benene i tyve minutter
• flere pakker af sort te, brygget med kogende vand, efter afkøling skal sænke ben i tredive minutter;
• mynte, salvie, brændenælde - tage ligeligt( tre spiseskefulde).Hæld kogende vand i femten minutter, afkøles, stamme og underben i tyve minutter;
• tre spsk spiseskefulde kamille, calendula og lind. Hæld varmt vand, lad det brygge, dræne. Sænk dine ben i tyve eller tredive minutter;
• kaliumpermanganat. Fremstille en svag opløsning af kaliumpermanganat, underben i ti minutter;
• juice er en halv citron. Fortynde det med koldt vand og underben til femten minutter;
• polstakana + eddike to liter varmt vand + olie af timian. Svæv dine fødder i tyve minutter;
• 20-25 laurbærblade hæld kogende vand, afkøles. Svæv dine fødder i tyve minutter;
• valnød blade( 100-150 g) hæld kogende vand i femten minutter, afløb. Svæv dine fødder i tyve minutter.

Generelle anbefalinger:

• infusion af te svamp er nødvendigt at bruge kontrast bade for at opnå effekten - varmt og koldt.
• Soar ben medicinske bade bør være, efter at de er godt vaskes med sæbe.
• bakker Behandlingsvarighed: daglig ansøgning for en eller to måneder.
• dagligt kan tørres af vaskede sine fødder med tinktur af Kombucha. Denne tinktur toner og opfrisker kniven ned, dræber bakterier, der forårsager lugt.

Broth:

Endvidere pulvere, talkum og behandling bade for det integrerede behandling af overdreven sveden af ​​fødderne anvendte bouillon og beroligende te:

• mynte te, kamille eller melisse;
• mirakel te fra baldrian rod, perikon og citronmelisse. Græs tager i lige forhold spiseskefuld, hæld kogende vand og trække i en time. De drikker flere gange hele dagen;
• bouillon fra salvia - brygget 100 g urt en liter kogt vand, filtreres. Drikke bouillon ikke er mindre end tre gange om dagen i tredive ml;
• drikker te og anbefales te for en til to måneder på en daglig basis.

søge hjælp hos medicin

Hvis behandling af overdreven sveden af ​​fødderne traditionelle metoder ikke bringer de forventede resultater og er ineffektiv, er det nødvendigt at se en specialist, og fortsætte apotek narkotika behandling.

1. Foot Cream er rettet mod ødelæggelsen og reduktion af lugt sveden fødder. En bred vifte af sådanne værktøjer involverer forskellige prisklasser og enhver række aktioner. Brug fløden i henhold til vejledningen.
2. af lægemidler - antibiotika, fungicider, kan kun træffes efter høring af en læge og under hans direkte tilsyn.
3. I nogle tilfælde er det nødvendigt at ty til mere effektive metoder til elektroforese. Svag udladning af elektrisk strøm til huden, men også inhiberer aktiviteten af ​​svedkirtlerne. Et kursus af behandlinger er to til fire uger, effekten varer i seks til otte uger.
4. Expensive, men meget effektiv metode - et botulinumtoksin injektioner. Denne procedure vil fjerne sved og ubehagelig lugt i seks til otte måneder. Men for at bruge denne metode til at bekæmpe overdreven sveden kan ikke alle.

Massage, som en komponent i behandlingen af ​​

Fodmassage Fodmassage hjælper til at forbedre blodcirkulationen og normaliserer sveden fødder. Massage anvender forskellige aromatiske olier, især, lavendelolie, som er fremragende ødelægger bakterier. Massage med lavendelolie er nødvendig dagligt, om natten.

Hvis du følger alle anbefalinger og råd, og hvis du jævnligt bruger den valgte metode til at bekæmpe overdreven sveden af ​​dine ben, kan du permanent slippe af med dette ubehagelige problem.

Video

Nogle få gode anbefalinger nedenfor: