womensecr.com
  • Hvad kan ikke gøres med diabetes?

    fra kosten af ​​patienten bør helt elimineret sukker, chokolade, slik, konfekture, syltetøj, som indeholder sukker og andre søde sager. Opløsning læge tilladt wienerbrød med sukker erstatninger, men vi skal huske, at kalorieindholdet af xylitol og sorbitol er sukker, og dette bør tages i betragtning ved beregningen af ​​den daglige kost. Desuden er disse sukkerersubstitutter ikke vist for alle.

    Fra grøntsager og frugt er nødvendigt at begrænse kartofler, helt fjerne de druer, bananer, rosiner, figner, dadler. Det er ikke tilladt at drikke drikkevarer, der indeholder sukker, herunder kulsyreholdige drikkevarer. Nogle gange kan du vælge en frugt eller mælkis. Det er forbudt semolina. Spise ris og pasta er tilladt, er det kun vigtigt at tage hensyn til dette ved en daglig dosis på kulhydrater.

    For ikke at skade dit helbred må du ikke bruge død mad og drikke opfundet af den moderne civilisation. En liste over produkter, der skal undgås:

    raffineret sukker og produkter indeholdende: marmelade, gelé, marmelade, is, sherbet, kager, boller, kager, tyggegummi, sodavand, kager, kiks, frugtjuice med sukker, kandiseret frugt, kompot.

    SEASONING - ketchup, sennep, kød og fisk saucer, marinader, grønne oliven.

    SALT og produkter der indeholder det, saltede nødder, saltet brød og kiks, surkål. Se på etiketterne af kogte fødevarer, og hvis der tilsættes salt i dem, er de ikke til dig.

    RENSET HVIDRIS OG PERLINERET KERN.

    TØRRE KORDER - for eksempel majsflager. De er helt rengjort, det vil sige blottet for vitalitet og næsten altid forberedt med tilsætning af salt og sukker.

    FADEREDE FØDEVAREPRODUKTER er fjender af hjertet. Hvis mærket siger "Vegetabilsk olie", skal du først finde ud af om det er hydrogeneret.

    COTTON OIL som en integreret del af alle produkter.

    MARGARINE - bør ikke anvendes til mad, hvis det er blevet hydrogeneret.

    PEANUTOLJE, der indeholder hydrogenerede olier.

    KAFFE, inklusiv kaffe, ryddet af koffein. Dette er en af ​​de værste fjender i vores nerver. Kaffe er altid et stimulerende middel. Du må ikke drikke selv svag kaffe. Få ikke dine nerver koffeinholdige.

    TEA indeholder koffein, tin, tannin. Alle disse produkter er kraftige stimulanser af nervesystemet.

    ALCOHOLIC DRINKS er en dødelig gift for nervesystemet. Når du vil drikke, betyder det, at der ikke er nok vitamin B-kompleks, calcium og andre næringsstoffer. Får ikke fanget i et netværk af offentlige drikke. Fortæl den person, der tilbyder at drikke, at du er allergisk overfor alkohol.

    SMOKED FISH og andre lignende produkter.

    TOBACCO er en gift fra familien af ​​belladonna. Lad ham ikke dræbe dig.

    FRESH PORK og produkter fra den. Skinke - skinke, bacon, pølser.

    Morgenmad kød - det er behandlet pølser, corned beef, der indeholder natriumnitrat eller nitrogen. Spis ikke rystet eller tørret kød, hvis der tilsættes kemikalier til konservering.

    tørrede frugter indeholdende stærke kemikalier.

    CHICKENS, som sælges i butikken. Normalt fodres de med mad indeholdende stærke lægemidler.

    KANNE SOUPER - Undgå produkter, der indeholder salt, sukker, konserveringsmidler, stivelse, hvidt eller hvedemel.

    REFINED VIT MILJØ OG PRODUKTER FRA DET.I dette mel er der ikke noget kompleks af vitaminer fra gruppe B og også vitamin E. Spiser ikke rugbrød, hvortil hvede eller hvidt mel tilsættes.