Forebyggelse af diabetes mellitus
Et af de vigtigste forebyggende foranstaltninger for diabetes er forebyggelse og behandling af fedme. I familier med en dysfunktionel familie historie for diabetes har brug for at begrænse forbruget af fødevarer rige på kulhydrater og meget vnimatelnootnositsya til ernæring. For at detektere tidlige former af sygdommen er det nødvendigt at undersøge blodsukker hos patienter pårørende som diabetes, disposition arvet.
Tidlig diagnose af diabetes mellitus er af stor betydning for forebyggelse."Sygdom er lettere at forhindre end at behandle."Ikke mindre vigtigt anses for at være afslørende sin skjulte former, når observere ordentlig diæt( grænse til 300 gram brød, sukker - 1-2 stykker, forbud mod slik og overspisning) kan forebygge udviklingen af diabetes modtagelighed i ægte diabetes.
forbehold den rigtige måde at leve på, arbejde, hvile og ernæring, når systemisk behandling af patienter, der lider af diabetes er næsten raske mennesker med en næsten ubegrænset arbejdsevne. I vores land, der lider af diabetes er registreret i sundhedscentre i samfundet, konstant udfører lægeundersøgelse og inspektion. Patienter bør søge råd fra en læge normalt en gang om ugen og mindst en gang om måneden og systematisk undersøges af læger af forskellige specialiteter. Der lægges særlig vægt på oral sundhed, lavere lemmer, øjne, nyrer og lunger.
Månedlige undersøgelser hjælper med at identificere komplikationer af diabetes i de tidlige stadier for at forhindre deres yderligere fremgang. Den rigtige kombination af arbejde og hvile er den bedste garanti mod ubehagelige ulykker. Den strenge overholdelse af regimet giver en god følelse, et munter stemning og en permanent evne til at arbejde.
Endnu engang vil jeg understrege, at en patient bevidst saharnymdiabetom skal vedrøre gennemførelsen af lægens anvisninger bør være bekendt med de grundlæggende funktioner i sygdommen, med principperne om formål kost og behandling med insulin og andre lægemidler. I intet tilfælde kan du selv fastsætte en diæt, bestemme dosis og tidspunkt for insulinindsprøjtninger. Det er nødvendigt at vide, hvilke tegn der karakteriserer udviklingen af hypoglykæmi, for at træffe de nødvendige foranstaltninger i tide. Patienten bør være klar over de tegn på diabetisk koma, og at dele dem med deres familier, så de kan træffe de nødvendige foranstaltninger i tilfælde af behov. En person, der lider af diabetes mellitus rådes til at lære at lave insulininjektioner. Du bør altid have et diabetisk pas med dig.
For et godt helbred er en streng daglig rutine af særlig betydning. Det anbefales at gå i seng tidligt, kun spis på visse timer. Meget nyttigt er moderate gåture, hyppige ophold i frisk luft. Patienter, især dem, der gør lidt fysisk arbejde, er nyttige( som instrueret af en læge) motion. Fysisk arbejdskraft er ikke kun kontraindiceret, men tværtimod er nyttig, da det hjælper med at forbedre metabolismen.
træthed, overanstrengelse, såvel som overdreven nerve overbelastning, kan påvirke sundhed, føre til en stigning i sukker udskilles i urinen. Arbejde i forbindelse med hyppige og rejser i en rejse( chauffør, pilot, og så videre. N.) Må ikke anbefales til patienter med diabetes, fordi det kan være brudt ud af tid og kost administreret insulin.
Livskvaliteten, dets anvendelighed eller en lang række problemer og begrænsninger hos en patient med diabetes afhænger kun af sig selv.
ledende rolle i forebyggelsen af sygdommen hører til patienten, der bevidst og fleksibelt skal udføre kost terapi, en sund livsstil, herunder bevægelse væk fra dårlige vaner, forsigtigt tage valgt sammen med lægen, præparaterne ved en konstant selv-monitorering af blodsukker og urin, protein i urinen.
Kun under disse regler, kan du sikre langsigtet high-grade liv, ikke overskygges af de negative konsekvenser af sygdommen.