Baby er vågen og sover

Dagens tilstand. Nyfødte, hvis de er velnærede og sunde, hvis intet generer fredfyldte søvn fra fodring til fodring. Og de sover lige så meget som det fysiologiske behov dikterer for dem. Ikke desto mindre sover nogle ret sunde børn fra fødslen lidt, selv om de er sunde og intet forstyrrer dem. Tilsyneladende, så det arrangeret deres kroppe, og dette er deres normen, og derfor er der ingen grund til at gøre noget, så de sov mere. En baby kan trods alt ikke blive tvunget til at sove mere end han har brug for. Hvor ville barnet viste sig ikke at være noget, uanset hvad nogle gange ugunstige forhold, han er sikker på at falde i søvn, hvis han ikke var syg og ikke generer ham smerte.

nødvendigt at gøre alt for at etablere de første dage af mor og barn optimale daglige tidsplan og holde sig til det. Det vil være praktisk for dem begge og andre. Daglige organiserer og uddanner, forenkler mor bekymrer sig for børnepasning, skaber en rolig og selvsikker atmosfære. Hertil kommer, at børn, der overholder et sundt regime, er mindre og mindre tilbøjelige til at blive syge. De gør stort set ikke lunefuld, og med en appetit til at spise på bestemte tidspunkter af sædvanlige for dem, fordi det er på dette tidspunkt maven producerer mavesafter, og der er en følelse af sult. Og hvis fødevarerne ankommer til tiden, til at fordøje det hurtigere og nemmere, og som følge heraf, at barnet mave gør ondt og fordøjelsesproblemer forsvinde. Tilsvarende sove: et barn vant til at sove på samme tid, ikke lunefuld, villig til at sove alene.

Sovehygiejne. Når et barn sover, betyder det ikke, at der skal være fuldstændig tavshed i huset. De tidlige konventionelle indenlandske lyde forstyrrer ikke den babyseng,

• 1. fodring: modermælk eller mejeri særlige

blanding,

• 2. fodring: modermælk, 5-20 ml frugtsaft,

• 3-e bryst: 30 g frugt puré, modermælk,

• 4. fodring: 30 ml frugtsaft, modermælk,

• 5. bryst: modermælk, frugtpuré 15-20 g,

• 6. fodring ( sidste): modermælk.

, og ​​der er ikke behov for at oprette særlige forhold for det. Selvfølgelig ikke larmer og taler højt, raslende retter, omfatter en støvsuger, osv

lille barn forhindre søvn normalt kun interne stimuli: vække ham i stand til hungersnød. .han kan vågne op fra kulden, medmindre drømmen er for dyb;Han vågner op, og smerte, samt driften af ​​tarmen, eller behovet for at bøvse luften. Nogle gange forstyrre søvn barns egne hænder og fødder, der gyser

lige når han slapper af og begynder at synke ned i en dyb søvn. Barnet er i stand til roligt at sove, når( men bestemt ikke på fuld kapacitet) TV, men vågner op, når det slukkes, og rummet pludselig bliver stille.

Det er bedre, hvis rummet er mørkt i løbet af en nats søvn. Nogle gange om natten åbner barnet øjnene og lyset kan tiltrække sin opmærksomhed og forstyrre søvn. Men et let natlys ikke gør ondt, især først. I første omgang er det nødvendigt at sætte den krybbe, så du hurtigt kan gå til hende når barnet græde. Efter et stykke tid anbefales det at lægge sengen til natten i et separat rum.

Før en nattesøvn skal rummet være ventileret

.Selvfølgelig skal værelset være varmt. Hvis barnet sover grundigt, fra kulden, vågner han op og begynder at græde. Denne grædende kan i tide forhindre forkølelse - barnet gør det klart, at det skal være skjult. Dyb søvn vil ikke lade ham vågne op, og hypotermi kan forårsage, i det mindste, en løbende næse.

Mødre er ofte opstår spørgsmålet: hvordan baby sove bedre - på ryggen eller på maven? Eksperter mener, at det er mere bekvemt at sove på maven, fordi i denne situation forbedrer fordøjelsen. Men børnene vælger selv, hvordan de føler sig bedre. Efter alt, hvis barnet ikke kan lide at ligge på maven, han vil ikke give resten til nogen, indtil den er blevet pakket godt. Husk på, at hvis et barn ikke srygnul luft efter fodring, liggende på ryggen til ham at gøre det

vigtigt ikke så meget volumen, som den monotoni af lyde. Men hvis du går på tæer og talte hviskende, mens barnet sover, vil han vænne sig til absolut stilhed, og snart den tid vil komme, da han vil vågne op ved den mindste raslen.

er ubehageligt. Desuden kan han, hvis han kaster op, kvæle på sin opkast. Det er nødvendigt at indgyde lidt fra fødslen selv, for at lære barnet at sove på maven, hvis han ikke har noget imod det. Når han vokser op og lærer at vende sig om, vælger han den optimale stilling til søvn.

Siden fødslen vender barnet hovedet mod lyset, det vil sige i retning modsat væggen. Der kan være en chance for, at hovedet til sidst vil falde sammen på den ene side, fordi fontanellerne og suturerne endnu ikke har lukket. For at forhindre dette er det nødvendigt at sætte barnet i sengen med hovedet i den ene retning og den anden.

Nat fodring bør være så kort og så stille som muligt. Babyer vågner om natten, fordi de ikke kan gå længe uden mad. Alle fodring og diapering lave mad i aften og sat på plads, så de ikke køre rundt i lokalet natten med brølende baby i armene på jagt efter en tør ble. Derfor er det fornuftigt at arrangere alle tingene, så det var nemt at tage vare på barnet om natten. Ingen grund til at lege og snakke med barnet i løbet af natten fodring og ble skiftende, fordi det kan være begejstret for lang tid, og nægter at sove.

Og endnu note: hvis moderen bliver en vane at sove i disse timer, når barnet tillader det.

Nyfødte har ikke en medfødt mekanisme, der ville sætte dem op for en lang nats søvn. I løbet af dagen sover de og er vågen, når de skal. Det tager tid og tøvende, intelligent handling på den del af forældre til at lære børn at sove om natten, og det meste af dagen for at holde sig vågen.

Det er svært at argumentere med udsagnet om at blive forælder betyder ikke at sove om natten. Hvis du er heldig, vil det være svært kun i starten, men de fleste babyer ikke give mine forældre sove et par måneder, og nogle af de længere. Forældre bør væbne sig ofte nok tålmodighed ikke at få irriteret, hvis barnet er vågen næsten hele natten, være sunde, men blot lunefuld og falde i søvn i løbet af dagen i lang tid. Dette sker gradvist, og det er nødvendigt at vænne barnet til det faktum, at det er nødvendigt at ligge ned i sengen alene og lære at berolige sig selv. Hvis han er fodret, ikke ønsker at drikke, men ikke våd, ikke frosne, betyder det ikke generer gasser( blød mave), bør du ikke tage ham i sine arme og rystet til at sove. Måske en lille pokapriznchav, vil barnet roe sig og falde i søvn.

Selvfølgelig, når et barn er vådt om natten og skrig, skal du ikke skynde sig for at fodre ham. Repack og vent lidt, indtil

roligt ned. Måske vil han falde i søvn hurtigt efter det.

Det er bedre for forældre at aftale på forhånd hvem der skal stå op om natten til et barn. Manglende erfaring ofte springe begge, men med tiden kommer erfaring og forståelse for, at det giver mere mening at give hinanden en chance for at hvile. Mange mødre kan simpelthen ikke sove om natten, hvis barnet græder. I så fald skal faren passe på, at min mor havde mulighed for at slappe helt af i det mindste i weekenderne.

Tag aldrig et barn i din seng. Nogle gange, hvis barnet længe er lunefuldt, virker moderen meget behagelig, fordi barnet ved siden af ​​hende beroliger sig hurtigt. Men det er en fejlagtig mening. Barnet vil hurtigt vænne sig til det, og det vil være svært at forlade.

lære et barn at regimet selv tydeligt observere nogle karakteristiske forskelle mellem dag og nat under fodring, dressing, om at sove. Derefter vil barnet selv med tiden skelne mellem dag og aften regime. Så om aftenen vasker barnet roligt, skifter til nat tøj, snakker roligt med ham. Fodring ved sengetid bør finde sted i hans værelse, og satte et barn bør kun være i bås, og ikke i klapvognen. For sent fødning, vågner babyen, hvis han ikke vågner op og tiden er kommet. Hjælp barnet til at vænne sig til regimet, vent ikke, før han vågner op.

Efter fodring er det tilrådeligt at lære barnet at sove. Det bliver bedre for alle, hvis han hurtigt lærer at falde i søvn i sin seng uden en andens tilstedeværelse.

Nyfødte vågner normalt meget tidligt - klokken 5-6 om morgenen. Gradvis er det nødvendigt at lære barnet at vågne om morgenen senere og vent stille indtil de nærmer sig ham. Kør ikke straks til barnet, så snart det rører. Hvis du giver ham tid, kan han falde i søvn igen eller stille stille i barneseng. Dette er også godt. På den måde vil barnet lære at vågne op senere. Da han vågnede, blev han græd, vi bør give ham lidt tid til at falde til ro, og hvis han græder hele stærkere, har endnu ikke starte morgenen procedure.

Dagtid søvn. I sover de første måneder af livet barnet som regel i løbet af dagen. Moderen skal gøre det meste ud af denne tid først og fremmest for hendes hvile og for indenrigsforhold. Men selv på dette tidspunkt er det nyttigt for et barn at være deltager i hele familiens daglige liv. Derfor skal hans barneseng på dagtid være i det rum, hvor forældrene eller moderen er. Det er nødvendigt at konstant være opmærksom på, hvad der sker i barneseng.Ældste barn er usandsynligt at forårsage alvorlige problemer til sin yngre bror eller søster, uanset hvad nogen jaloux følelser overvældede ham, men ikke så sjældne i klapvognen får nogle uønskede smidt henkastet emne. Når barnet sover i løbet af dagen, er det bedre rolig engagere sig i enhver virksomhed relateret til gå rundt i lokalet eller endda gå ud på dette tidspunkt ud af lokalet. Hvis dit barn sover dybt nok, så efter at han falder i søvn, kan du fortsætte dine normale aktiviteter, gå rundt i lokalet, taler stille og roligt. I løbet af en dagens søvn må du ikke mørke rummet, men prøv ikke at lade barnet se det stærke lys. Det er etableret, at lyset når det følsomme øjenapparat selv gennem lukkede øjenlåg og kan forstyrre søvn.

Barnet efter aftenen fodring bør regurgitate al luften, før de falder i søvn. Før natten skal du sove omhyggeligt med barnet. Om dagen er det ikke så vigtigt, at han trækker sine hænder og fødder i søvn og vågner op. Om natten skal du pakke det godt i en ble med dine hænder - så vil det ikke vågne fra bevægelser af dine hænder og fødder.

Ventilér rummet før dagtidssøvn. I den varme årstid kan barnet sove med et åbent vindue. Selvfølgelig skal du sørge for, at der ikke er udkast.

Så barnet er i første omgang følgende centrale aktiviteter, der bør justeres over tid: spise, sove, gå udendørs, hygiejniske foranstaltninger. Den nyfødte bliver normalt fodret 6 gange om dagen med en tre timers pause. Erfarne mødre synes, at det er bedre at swaddle barnet før fodring, som i slutningen af ​​fodring det en lille smule træt og begynder at blunde, og kan endda falde i søvn. Hvis han falder i søvn tør, så vil drømmen være mere langvarig og rolig.

Moden sørger for en anden fodring - om natten, men der er ikke angivet nogen tid;normalt et barn vågner op, når han er sulten, og lader vide om det. Nogle få måneder, og han begynder at sove længere om natten og hoppe over natten fodring.

Barnet vokser op, og perioderne med dagtidssøvn reduceres, og klokkeslætets tid øges derfor. Normalt begynder den længste periode af vågenhed omkring klokken fem om aftenen. Med

er babyen vågen om morgenen.

Walking. Det er en opfattelse, at med en nyfødt kan du ikke skynde dig frisk luft. Men de fleste eksperter er tilbøjelige til at tro på, at hvis babyen er sund, kan man gå i gang så tidligt som en uge efter at være blevet tømt hjem. Om vinteren skal de første gåture være meget korte - op til fem minutter, og barnet skal være klædt i vejret. Forøg tiden for en tur skal være lidt, og tilføj hver dag i 1-2 minutter. Selvfølgelig, hvis gaden raser stormen - regn, vind, slud, - det er bedre at blive hjemme og begrænse ventilation af rummet.

I koldt vejr er det nødvendigt at se, at barnet trækker vejret i stedet for en mund. I dette tilfælde kan en pacifier hjælpe. Hvis du forberede godt gå - præ-foder barnet, sætte det på følgende måde - barnet ikke supercool og vil sove trygt.

sommer barn gradvist vænne til solbade ved lufttemperatur + 22-25 "C, begyndende med 2-3 minutter og bringe op til 15-20 minutter. Efter solbadning barn har brug for at drikke te.

• 6,00 1st fodring

morgen toilet,søvn,

• 9.00 2. fodring( efter fodring bør være omkring fem minutter at holde barnet i en oprejst position, så han ræbede luft fanget i maven) søvn,

• 12,00 3. fodring, gå udendørs( hvis vejret er godt),

• 15.00 4. fodring, sove når åbent vindue eller balkon eller gå,

• 18.00 5. tilrmlenie, drøm efter drøm - svømning og nødvendige hygiejniske procedurer,

• 21.00 6. fodring, sovende

.