Da han ikke blev født endnu

ni måneder i moderens mave - ganske lang tid. Han var tre måneder mindre end et år - den periode, som vi taler. En ændring så meget, at det er forbløffende, hvor naturen har formået at holde sig inden for så kort tid, hvilket skaber en kompleks organisme fra en enkelt celle. Skifter vi meget om ni måneder? Han har betydelige ændringer hver dag, hver time, endda hvert minut. For os er det - ni måneder for ham - det hav af evigheden.

Men på en måde har vi ikke tænke på, hvad de tumultagtige begivenheder forekommer i moderens mave. Som første produceret noget uformelige og amorf, så noget, der ligner en haletudse. .. Så "det" erhverver funktionerne i en menneskelig baby. Og nu kan vi sige, om det her er en dreng eller en pige. Og endelig er han, hvad vi vil se ham efter fødslen. Men vi tænker ikke på det. Vi ser bare, hvordan maven vokser.

Og det er værd at tænke på.Efter alt, vil det være tid til at præsentere en første seriøse krav life - oprettelse og tilpasning til nye betingelser for eksistens. Og disse krav er ret høje for kroppen og psyken. Selv under graviditeten nødt til at tænke over, at barnet syntes at regningen forberedt. Tiden har et hav til ham. Men for os er det kun ni måneder.

moderne tilgang til graviditet som et medicinsk problem, som de processer, der finder sted på randen af ​​patologi, og gør det til en særlig tilstand, hvor den førende indikation, som regel er "nej".Dette er et af mange eksempler, hvor den berømte læge bud "gør ingen skade" er omdannet til en "som om der sker noget."

I denne periode, besluttede kvinden at skabe fuld komfort( så vidt det giver vores liv).Det vedtog "beskytte" fra fysisk anstrengelse, fra kulde, varme, af underernæring, anbefales det at holde din mave bandage, tage vitaminer. En indikator på dette er simpelthen selve graviditeten.

resultat er faktisk "seng" af ordningen for graviditet er fødslen af ​​et stigende antal svagelige og uegnede børn med svage nervøse processer, til tider overdrevent "velnæret", inaktiv og træg, som processen med fødslen er for traumatisk og tilpasning i den nyfødte periode har været megetsmertefuldt og ofte med komplikationer. Med andre ord, har vi hvad I.A.Arshavsky kaldt "fysiologisk umodenhed."

hyppig konsekvens af den "seng" af regimet - børn født med mere vægt. A.Yu. Ratner noter: "Et stigende antal børn født med mere vægt( op til 4000-6000 g), kan være nemt og enkelt at forklare den" acceleration "Årsagerne er sandsynligvis mange flere, en af ​​de vigtigste, fra vores punkt.se, -. lav fysisk aktivitet for gravide kvinder( undertiden i forbindelse med overtrædelse af kosten) i tredje trimester af graviditeten, fødslen af ​​fosteret, som har en masse vægt, altid sker med stort besvær, ofte med obstetriske fordele og derfor med stor fødsel traumer ".Ifølge

udsendes I.A.Arshavskim magt regulering af motorisk aktivitet, motorisk aktivitet er det vigtigt at vækst og udvikling af organismen. Bevægelse har været i et befrugtet æg, zygote, udført af særlige kontraktile proteinfilamenter. I fremtiden de betingelser, hvorunder barnet udvikler, antager sin motorisk aktivitet. Dens vægt vokser meget hurtigere end placenta overflade, hvorigennem udvekslingen af ​​stoffer med moderen."Placenta kendetegnet begrænset mængde overflade, begrænser overskydende strøm af næringsstoffer og oxygen fra MC( moderblod) FC( føtalt blod). Derfor periodisk forekommende depletion FC disse stoffer, der som observeret i vores studier, spiller en rolle af en naturlig fysiologisk stress stimulationfor det udviklende foster. "Restriktioner på indsugnings- og energi stoffer pålagt værdi placental overflade tvunget til at flytte frugt. Men denne faktor alene er ikke nok."Bed hvile" mode mor under graviditeten fører til en mangel på fysisk aktivitet af barnet og dets fysiologiske umodenhed.

Nedenfor vi kort uden at give nogen retningslinjer, fokus på empirisk etableret i praksis af prænatal forberedelse metoder til "træning" barnet, før det er født. Generelt er de reduceret til følgende fire:

1) fysisk aktivitet og motion;

2) svømning, udøver i vand og dykning apnø;

3) hærdning;

4) Kortsigtet fasting.

Alt dette gør selvfølgelig moren. Men i mangel af personlig erfaring i nogle særlige spørgsmål, er det bedst at mestre det under vejledning fra en instruktør.

Først og fremmest skal du forstå, at graviditet er en naturlig, normal proces, ligesom mange andre processer i vores krop. I denne proces udvikler et levende væsen sig i moderens livmoder, som allerede på nuværende tidspunkt kan absorbere mange lektier af livet. I løbet af denne periode er barnets liv tæt forbundet med moderens liv, og moderen kan allerede forme sine fremtidige kvaliteter. Det kan trænes og hærdes, giver sig selv fysiske aktiviteter og gør hærdning. Dette påvirker ikke kun moderens tilstand, men har også direkte indflydelse på barnet og bryder i nogle rimelige grænser sin komfortable og "sikrede" eksistens og tvinger til at aktivere sine beskyttende og tilpassede mekanismer. Dette er ikke kun fører til bedre fysisk udvikling af børn, forbedre sin generelle immunitet, modstandsdygtighed over for miljømæssige forhold, men også til de mere udviklede og afbalanceret på tidspunktet for fødslen af ​​psyken. Sådanne børn fødes godt fysisk udviklet, opfører sig aktivt, tilpasser sig hurtigt til nye forhold, udvikler sig hurtigt, fra de allerførste dage er de klar til ret store belastninger.

Fysiske belastninger bør være, men ikke sammenlignelige med sport, men store nok, hvis der ikke er kontraindikation herfor. I det mindste er graviditeten i sig selv ikke en kontraindikation.

Det er naturligvis nødvendigt at udelukke pludselige bevægelser, løbe og løfte vægte.(Erfaringen viser dog, at det ikke er nødvendigt at standse, hvis det praktiseres regelmæssigt før graviditeten, og ikke forårsager ubehagelige fornemmelser eller mistænkelig. I de første tre måneder er stadig ganske behageligt, men yderligere behov for at lytte til dig selv og tage et nærmere baby).Det er nyttigt at lave øvelser med bløde, glatte bevægelser, bare for at danse.

I mennesker blev en gravid kvinde tilrådeligt at vaske gulve oftere. Denne enkle anbefaling er uvurderlig. Daglig vask af gulve( flytning hugsiddende) giver god motion, styrker og gør de elastiske muskler i mellemkødet og bækkenbunden, som er nødvendig for god levering. Med andre ord bør en normal graviditet ikke være en hindring for høj fysisk aktivitet.

Det er yderst nyttigt at svømme og dykke - ideelt hver dag og til en tilstand af let og behagelig træthed. Det bemærkes, at svømning udvikler de muskler, der virker under fødslen. Svømning giver en god fysisk belastning til hele kroppen.Øger hans behov for ilt, som træner barnet til betingelserne for hans mangel. Dette gøres også lettere ved flere dykning. Træning af et barn til hypoxi er et vigtigt element i forberedelsen til efterfølgende fysisk anstrengelse, hærdning. Moderat mangel på ilt - en fordelagtig faktor for at øge kroppens interne reserver. Det skal også huskes, at fødslen til et barn er en proces i forbindelse med en akut mangel på ilt.

observeret, at børn, hvis mødre havde en masse svømning og dykning i hele graviditeten, i de første dage er i stand til meget mere tid holdt vejret under vand, end ikke uddannet på den måde. I.A.Arshavsky bemærkede: "... hypoxæmisk eksponering i moderen i den sidste tredjedel af graviditeten forårsage frugterne af en adaptiv respons til at øge ilt kapacitet. ..".

Ingen grund til at stoppe under graviditet og hærdningsprocedurer. De er gode for barnet både gennem moderens krop og direkte. Der er påstande om, at efter 5-6 måneder af graviditeten, når fostervandlaget bliver tynd nok, kan temperatureffekterne nå barnet.

Kold dousing af moderen godt "hærger" barnet i livmoderen og øger dets vitalitet. I dag er der en stor oplevelse af episodisk( i gennemsnit en gang om ugen) at bade gravide kvinder i et ishul. Selvfølgelig er det ønskeligt at have en sådan oplevelse før graviditeten, men praksis viser, at, efter at have passeret gennem dousing med koldt vand, kan en sund kvinde starte svømning i hullet og under graviditeten. Selvom dette altid har været lægernes angreb, bør børn, der er født efter en sådan træning, deres fremragende helbred og en del iboende munterhed, få os til at tænke over det enorme potentiale i naturlige naturlige faktorer. Endvidere overbeviser livet os om, at graviditeten i sig selv ikke er en kontraindikation, selv for så stærke virkninger som at bade i iskoldt vand.

Det er lige så nyttigt at besøge badet. Dette indebærer dog altid en masse frygt og fordomme. Og det er usandsynligt, at lægen vil give "god" at besøge badet i hans gravide "ward".Faktisk kommer det hele til spørgsmålet om doseringer og kontraindikationer. Det er nødvendigt, naturligvis huske, at i forbindelse med øget iltforbrug, med tabet af varme og damp i moderens krop bør være i stand til at genoprette balancen, ikke blot i sig selv, men også i kroppen af ​​barnet, som mange af hendes organer arbejder "for to".De maksimale tilladte belastninger her vil naturligvis være lavere end normalt. Det er umuligt at foretage drastiske hærdning procedurer med komplikationer såsom øget tone af livmoderen, livmoder svaghed, dårligt blodomløb, og så videre. D. Men listen over kontraindikationer, mest sandsynligt, ikke så stor.

En kortvarig fastning af moderen under hele graviditeten er en god træningspåvirkning på barnet.(Ubetinget kontraindikation - diabetes og anæmi).Et lille underskud af næringsstoffer fører til et børns træning for bedre at kunne bruge sine interne reserver. I mangel af alvorlige helbredsproblemer bør man ikke være bange for, at barnet vil blive truet af noget, hvis moderen er fuldt fodret indtil fasten. Barnet "trækker" alt fra moderens krop, så moderen skal nøje overvåge sin tilstand og ikke bekymre sig om barnet.

Hvis før graviditeten havde ingen erfaring med faste, bør du ikke sulte mere end 1-2 gange om måneden for en dag( flere af de psykologiske grunde som irritabilitet, kan nervøsitet stige i løbet af fastende).Hvis en sådan oplevelse var, kan du jævnligt sulte i 3 dage( månedligt).Udfør ikke såkaldt "tør" sult, det vil sige uden vand, da den interne forgiftning er meget mere. Der skal lægges særlig vægt på glatheden ved at komme ud af sulten. Hertil kommer, at fasting hjælper med at rense moderens krop, hvilket hjælper for eksempel at slippe af med toxæmi.

Må ikke bruge for lang faste, især i midten og slutningen af ​​graviditeten, selv om børn er født meget stærk og udviklet, men det er for stort, og derfor øger sandsynligheden for skade på både barnet og moderen under fødslen. I modsætning til den "velnæret" af børn i den traditionelle "sengeleje" mode og spise "for to", de børn, der har bestået "sult", havde udviklet muskler med en forholdsvis lille mængde fedt, er meget mobile og aktive. Dette viser den positive virkning af sult. Dog må man ikke sørge for langvarig sult.

Alt dette har også en pædagogisk værdi for det ufødte barn. For det første giver moderen allerede i denne periode af sit liv ham en vis adfærdsmodel forbundet med en sund livsstil. For det andet nærmer betingelserne for hans intrauterin eksistens naturlig eller i det mindste omfanget af effekter, som barnet opfatter som naturligt. Moderen lægger ikke i ham en frygt for naturen, og derfor er der et håb om, at der mellem barnet og naturen ikke vil være det monstrøse hul, som vores civilisation skaber.

I stedet er mange i dag bekymret for deres barns intellektuelle udvikling. Dette påtager sig funktionerne i næsten en massepsyose. Udtrykket "tidlig udvikling" dukkede op, hvilket implicerer udviklingen af ​​efterretninger. Har nået og til behandling af graviditet. Der var endda specielle "uddannelse" programmet, gennemføres med hjælp af højttalere placeret i den maternelle maven, hvorfra udspringer en særlig rytmiske signaler, der stimulerer visse hjernens strukturer. Udover det "specielt organiserede dyr" begyndte barnet at blive betragtet som en "computer", fyldt med "programmer", der skal "tændes" til enhver pris. Den intellektuelle i bleer er et nyt ideal, et nyt produkt af "konge af naturen", som har gjort brug af retten til at ignorere hendes love.

Tidlig intellektuel udvikling, tidlig pubertet, tidlig aldring - er der nogen lighed i denne serie? I naturen er alt underkastet rytme. Hun har al sin tid til alting. Eller her lavede hun en fejl?

Det menneskelige sind er ikke udtømt af intellektet og har mange forudsætninger og betingelser for dets udvikling.

Denne udvikling er realiseret gennem passage af mange faser. En af dem er intrauterin. Men dette er ikke tid til intelligens( dog såvel som de første år med ekstrauterint liv).På dette tidspunkt er barnet symbiotisk med naturen, han er en med den. Ikke en kvinde, men al natur er gravid med dette barn. En kvinde er kun et redskab, en mellemmand. Og vi har ingen ret til at diktere vores vilkår. Vi kan kun være gode formidlere.

fødsel - er en handling af en slags "afvisning", tabet af symbiose. Og det er i sig selv et traume. Men naturen giver mennesket intelligens til at komme til harmoni i relationer, og en grund til at komme tilbage til den tabte symbiose. Trin for trin, leder ham gradvist til dette mål.

Tidlig stimulering af udviklingen af ​​intelligens - det er en grov indblanding i naturlige program, som du er nødt til at betale mere end et ufuldstændigt eller forvrænget dens gennemførelse. Og selv udviklet, "stimuleret af" intelligens er ikke i stand til at "finish", der ikke kunne gøre karakteren af ​​den indsats, som sin "konge".

fosterudviklingen periode - den periode, hvor barnet symbiose med naturen, i løbet af deres gensidige kærlighed, og behovet for at opretholde denne symbiose, er det nødvendigt at give barnet naturen, fordi vi er ved at miste hende, og han taber det sammen med os. Og sammen med dette tabt kærlighed, uden hvilken sindet - emotionless computer intellekt tør, opsplitning og analysere, slå beplodnyh i forsøget på at forstå, at uden elsker ham forstå ikke givet.