Mohou těhotné ženy spát na břiše, aby byly pro dítě příjemné a bezpečné

Každá osoba zaujímá pohodlnou pozici jen proto, aby mohl spát. Jeden spí lépe na břicho, druhý na zádech, třetí se nakloní nahoru. Kolik lidí, tolik možností.

A pokud je žena těhotná?Je samozřejmě znepokojena: mohou těhotné ženy spát na žaludku? Bude představovat pro dítě velkou škodu? Pochopme a pro pohodlí odpověď odpřeme v trimestru těhotenství.

prvním trimestru

časné fázi těhotenství bříško ještě sotva znatelný, ale malá velikost dělohy, takže spánek, jak jste spokojeni ve svém oblíbeném místě.Děloha a vyvíjející se zárodek je dobře chránit stydké kosti, a neměli byste se bát, že je možné, nebo ne spát na břiše v prvním trimestru těhotenství.

Avšak během tohoto období se můžete cítit nepříjemně, když spíte na břiše. Je to proto, že v počáteční fázi těhotenství se děloha přibližuje vpřed. Kromě toho začínají mléčné žlázy bobtnat. Vzhledem ke své vysoké citlivosti, mohou špatně reaguje na stlačení, což nevyhnutelně stane, když spíte na břiše. Ale pokud se nebojíte, můžete bezpečně spát na břiše.

druhého trimestru

Během tohoto období těhotenství břicho je již jasně vidět, máte pocit pohybu vašeho dítěte. Z tohoto důvodu, budete prostě nepohodlné jít spát ve své oblíbené pozici - na břiše.

Ale pokud máte stále i nadále klást otázku: Je možné spát na břiše ve druhém trimestru těhotenství, to je nejlepší, že tak neučiní.Přes to, že vaše dítě je dobře chráněno, tlak na něj, když jste v žaludku, který dáváte. A ty a vaše dítě budou pohodlnější, když spíte na vaší straně.

Třetí trimestr

V pozdějším těhotenství, nikdo nebude muset zeptat: Je možné spát na břiše. Velikost břicha prostě nedovolí.

Mimochodem, spaní na zádech je také nepříjemné a nedoporučuje se. Rostoucí dítě vyvíjí tlak na svých orgánů, které již musel vytvořit prostor, a hlava dítěte stlačí krevní cévy, čímž narušuje krevní oběh.

Ukončete - spát, ležící na jeho boku. A jste spokojeni a vaše dítě.Pokud si přejete, můžete mezi nohy položit malý polštář.Takže to bude pohodlnější.Některé ženy položí a malý polštář pod záda, takže náhodou ve snu to neleží.

Pro pohodlný spánek potřebuje těhotná žena vetranou místnost, pohodlnou postel a klid.

Video materiál na téma článku

představují pro spánek během těhotenství:

Tipy porodník-gynekolog:

o tom, zda je možné, aby si lehnout na břicho během těhotenství, může lékař říká:

pohodlný spánek s polštářem pro těhotné ženy: