Alycha: užitečné vlastnosti, posiluje nebo oslabuje, je možné jíst s diabetem
Jeden z odrůd pěstovaných ovocných švestek pěstovaných člověkem po staletí a je jednoduše nazvaný švestky - je nejen příjemné chuti, ale také užitečné za určitých podmínek, pro většinu lidí, takže můžeme s jistotou říci - ovoce je neškodný.Jaké jsou užitečné vlastnosti čerešňové švestky nejznámější a tak výrazné?Zkusme to pochopit!
Chemické složení
Před rozhodnutím, zda je švestka užitečná, budeme zkoumat její chemické složení a nutriční hodnotu.
Ve 100 g tohoto produktu obsahuje pouze 34 kKal, z nichž bílkoviny tvoří 0,2 g, tuky 0,1 g a uhlohydráty 7,9 g. Z vitamínů, nejvíce v ovoci obsahuje C - 13 mg. Kyselina askorbová je velmi důležitá pro čištění těla volných radikálů, tvorbu kolagenových vláken a společně s ostatními vitamíny normální metabolismus. Kompozice obsahuje vitaminy PP, A, B1, B2, E a beta-karoten, ale ve velmi malých dávkách. To je ovšem zřejmé z důvodu nízkokalorického obsahu produktu.
Potravinové vlastnosti třešní slivky dále zahrnují mikro- a makronutrienty, z nichž není mnoho. V první řadě je draslík - 188 g. Na druhém - vápník - 27g. Dále, hořčík - 21 g, fosfor - 25 g, sodík - 17 g a železo - 2 g.
Užitečné vlastnosti
Nyní, když víte, jaké jsou výhody instalatérů a jaké komponenty tvoří, můžete začít zvážit jejich spotřebu. Jak často je nejlepší jíst tento výrobek a v jakých dávkách.
cherry plum ve své čisté podobě( celá nebo na plátky), použitý v nedostatku vitaminu, kurděje, šeroslepost, zácpa, a zneužívání střev a trávicího traktu, a mohou být použity pro prevenci. Pouze 2-4 ovoce budou stačit. Pokud
50mg švestka květiny nalít litr převařené, teplé vody a ponechána po dobu jedné hodiny a pak se přefiltruje, výsledná vodná infuze mohou být použity při onemocnění jater a ledvin, jakož i v rozporu s mužského reprodukčního systému.
Ve skladbě, je třeba poznamenat, také obsahuje velké množství jablečné a kyseliny citrónové, takže někteří lékaři doporučují jíst švestky ovoce s diabetem, žaludeční sliznice nebo vředové onemocnění žaludku.
švestková šťáva je mnohem užitečnější komponenty než plody v čisté formě, tak, že první může být použit při silné nachlazení, při slabém kašel, pro prevenci a posílení imunity v deštivém a chladném počasí.Alycha je ideální potlačující žízeň.
Pravidelná konzumace tohoto ovoce dokonale napomáhá posílení krevních cév a srdečních svalů, zabraňuje mnohým onemocněním spojeným s nimi.
Pokud často trpí vysokým krevním tlakem, což je skutečnost, která vám brání vést normální život, pokaždé, když máte podezření, že projev nemoci, jíst 200-250g třešeň švestka a již po 30-40 minutách budete určitě lepší, a budete připraveni na nové výzvy!!
Alycha pro děti
Mnoho mladých matek se o tuto otázku obává, dělá třešeň nebo oslabí tělo dítěte? Bohužel není možné poskytnout přesnou odpověď, neboť je velmi závislá na samotném organismu, například na vrozeném onemocnění.Můžeme však bezpečně říci, že na začátku doplňkového krmení může ovoce nejčastěji oslabit tělo a dokonce způsobit zácpu, ale ne všechny.
Můžete se pokusit dát dítěti polovinu ovoce a uvidíte, co se stane s první za hodinu nebo dvě.I když produkt způsobuje zácpu nebo pálení žáhy, budoucí stav malého člověka nebude žádným způsobem ovlivněn.
Video doporučení
Alycha nemá mnoho užitečných vlastností, ale v určitých kruzích si zaslouží souhlas, uvidíme, co mohou lidé z těchto kruhů říci nebo ukázat.