Banány jsou dobré a špatné

Eden Banana( Musa paradiciaca L.) - Vytrvalá bylina z čeledi banán, s krátkým dříkem, z které se odchylují silné listy až 2 m na délku, listy jsou pokryté hnědými skvrnami. Ovoce se shromažďují v klastrech. Vlast - jihovýchodní Asie, kde to bylo v dávných dobách v Africe, Jižní a Střední Ameriky, kde se chováno mnoho druhů této rostliny. Předpokládá se, že banán - jako jedna z prvních rostlin pěstovaných člověkem. Mnoho odrůd a druhů této rostliny se pěstuje téměř ve všech tropických zemích.

Banány obsahují až 25% cukru, škrobu, kyseliny jablečné, enzymy, propagaci asimilaci uhlovodíků, jakož i celulózy a pektin, zlepšuje trávení.Ovocná kaše mnoho draselné soli podporující vylučování kapalné otoku. Banány obsahují hořčík, který je pod tlakem se smyje z buněk stresových hormonů.

Užitečné vlastnosti

nedostatek hořčíku a stresu jsou vzájemně propojeny, takže lékaři a doporučuje pro lidi, kteří vedou rušný životní styl, zařadit do jídelníčku banány. Hořčíku obsažené v banány pomáhá odstranit nebo snížit míru úzkosti a zlepšení spánku. Ovocná kaše obsahuje fyziologicky aktivní látky, které pomáhají lidem s onemocněním střev a žaludečním vředem, s nízkým obsahem kyselin.

Banány pomoc s průjmy, střevní a ulcerózní kolitida, onemocnění jater. Omezení pro spotřebu banánů lze zvýšit kyselost žaludeční šťávy, a měly by být omezeny na lidi, kteří trpí obezitou a cukrovkou. Ve stejné době, nezralé plody jsou užitečné pro diabetiky.

V lidovém léčitelství, v zemích, kde je převládající rostlina používá nejen ovoce, ale šťávu z stonky, kořeny, stejně jako „nohy“ na ovoce.

V Indii se zralé plody jsou vhodné pro zažívací poruchy, se zánět ledvin, vysoký krevní tlak, srdeční choroby.Šťáva ze stonků používá pro úplavici a cholery, stejně jako sedativum v hysterie a epilepsie. Kořeny jsou používány proti červům, krevní choroby. Listy - pomoc s popáleninami. V Číně, řapík „nohy“ plodů používaných v exilu vepřové tasemnice.

banány - dokonalý lék na kašel. Pro přípravu trvat zralé banány, a předává je přes síto, poté se třel banány v misce s horkou vodou v poměru dvou banánů v jedné sklenici vody s cukrem( 1 kávová lžička), znovu zahřeje a směs pití.

A Italové chválil banány kvůli své vynikající buničiny snižuje zánět hlasivek.

Banány - cennou potravinou. V zemích s distribucí banánů nahradit chléb, brambory, maso a mnoho dalších potravin. Banány se konzumují i ​​čerstvé a zpracované formě.Z dužiny plodů tvorby mouky, džem, káva náhradní, likéry, krémovou náplní pro pečivo, zmrzlina.

Zkuste vařit smažené banány. To bude vyžadovat: šálek mouky, 2 lžičky prášku do pečiva, lžičku soli, 1/4 šálku cukru, 1/3 šálku plnotučného mléka, 2 lžíce měkčeného másla, 2-3 banány, jedno vejce. Mouka, prášek do pečiva, sůl a cukr se smísí a prošije.

Smíchejte mléko, vejce a rozpuštěné máslo a kombinovat s moukou. Banány se nařežou na stejné části, 3-4, zhroutí nejprve v mouce, a pak připravila směs, v oleji nebo rostlinného tuku dozlatova. Podáváme kávu.

Banana-růže šípková pěna

4 porce salátu Afričan

banány 2 porce

salát marocké

3 porce

banán a krém s lískovými oříšky

Banány dobře prokázané v kosmetice, protože se živí a protizánětlivé vlastnosti. Protein 1 vejce metla do husté pěny, přidejte pěnu asi 2 lžíce dužiny banánu, míchejte do hladka, a pak aplikovat na obličej a krk po dobu 20 minut. Po opláchněte teplou vodou a naneste výživný krém. Pokožka rukou, bude mít také ochutnat tuto masku, takže zbytky kaše léčit své pera.

A další efektivní tonizující maska: kaše 2 lžíce tvarohu se 2 lžícemi rozmačkaný banán. Výsledná směs byla dána na obličeji po dobu 20 minut, a poté se opláchne chladnou vodou.

harm banán může přinést pouze tehdy, když nadměrná používat, ale jako u všech excesů.