vitamíny pro játra - jemné a účinné péče a ochrany přírodního „filtr“ na tělo

jater - tělo filtru pro tělo, všechny jeho buňky předpokládají toxiny, jedy, zplodiny. Kromě filtrace je také odpovědná za čistění těla, za výrobu enzymů a metabolických procesů.A samozřejmě v tomto těle jsou uloženy lipoproteiny, minerály, stopové prvky a vitamíny.

Vzhledem k tomu, že játra plní mnoho funkcí, je náchylná k různým nemocem. Jednou z častých příčin, které vedou k "utrpení" tohoto těla, je hypovitaminóza. V tomto případě je nedostatek velmi užitečných látek pro stabilní fungování.

Jak víte, náš "filtr" dokáže nezávisle znovu získat svou původní sílu. K obnovení jater však potřebují chybějící prvky, které urychlí proces. Vitamíny

onemocnění jater vedoucí k oživení:

B2 - zlepšuje žaludeční a střevní žláz, játra, sliznice, posiluje kapiláry;nedostatek látky vede k zhoršení odtoku žluči;obsažené v broskvích, špenátovém mléce;

B1 - je zapotřebí při syntéze tuků a bílkovin, normalizuje metabolismus uhlohydrátů;nedostatek prvku povede k jaterní insuficienci;jíst v fazolech, ovesné vločky;

B3 - zabraňuje zničení jaterních buněk, zvyšuje ochrannou funkci, podílí se na energetickém metabolismu;nepostradatelný asistent v cirhóze;lze získat ze semen, citrusových plodů, ořechů, banánů, zeleného čaje;

B4 - stimuluje činnost střev, neutralizuje toxiny;nedostatek vede k akumulaci tuků;obsažené v kvasnicích, játrech, oříšcích;

B6 - je nezbytný pro syntézu transamináz, pomáhá trávit tuky a bílkoviny;nedostatek vitaminu povede k problémům se sekrecí žaludku a žluči;tam je v rakytníku, česneku, granátové jablko;

B12 - je nezbytná pro normální hematopoézu a stabilní funkci jater;se vyskytuje u ryb a masa;

C - podporuje imunitu, reguluje srážení krve a metabolismus uhlohydrátů;Nedostatek prvku činí játrové buňky zranitelnými;pomáhá s hepatitidou při zničení hepatocytů;lze získat z petrželky, sladké pepře, černého rybízu, citrusů;

E - podporuje stabilní fungování jater a integritu jeho buněk;se nachází v ostružinách, rakytníku, rybách, vepřové.

Pro trvalý provoz "filtru" jsou potřebné také stopové prvky. Ochraňují játra před jedy. Například:

• zinek - posílí proces regenerace, energizuje tělo;dostat to z ryb, hub, vajec;
• selen je obránce proti alkoholu a z produktů rozpadu vzniklých během stažení léku;jíst v mořských plodech, pistácie, brokolice.

Abyste pomohli játrech, musíte snížit spotřebu mastných, kořeněných potravin obsahujících alkohol. A do stravy přidejte více zeleniny, ovoce, byliny, dietní maso, které jsou zdrojem aminokyselin.

přídavek by se měl starat o své tělo a dát mu čas na zotavení, takže od 22.00 do 2.00 je proces očisty a obnovy v játrech, takže doporučuji nejíst v noci a jít do postele včas.

V případě akutního nedostatku vitaminů v těle je nutné konzultovat s lékařem, který vám řekne, jaké vitamíny jsou užitečné pro játra.

Mezi nejběžnější pro léčbu použití:

• "Progepar" - čistí játra, zabraňuje asimilaci toxinů, šetří po intoxikaci alkoholem;
• "Liverditox" - chrání tělo před jedy a toxiny, je účinný při cirhóze;
• "Nutrilight liver active" - ​​pomáhá játr uvolňovat energii z tuků, bílkovin, sacharidů;
• "Peche-neg" - pomáhá s hepatózou, cirhózou, alkoholem a hepatitidou.

Měli byste si vždy pamatovat, že nemůžete léky předepsat sami sebe, mohou to být nepředvídatelné důsledky.

Následující videa vám představí, jaké vitamíny jsou potřebné pro stabilní fungování jater.

Související videa k článku