Jak se nedostavit diabetes - důvody, léčba

Diabetes je onemocnění, při kterém je lidské tělo pozorována zvýšená hladina cukru v krvi a nedostatek hormonu inzulínu. Toto onemocnění je pro život velmi nebezpečné, protože složité a závažné metabolické poruchy mohou nakonec vést k oslepnutí, amputace nohy selhání nebo ledvin.

To je důvod, proč člověk je velmi důležité, aby nepřijímaly ohrožené tohoto onemocnění a přemýšlet dopředu o tom, jak se dostat nemocný s diabetem. Typy

diabetu a jejich příčin typů diabetu

Jak víte, toto onemocnění se dělí na dva typy:

• První typ - inzulínu,
• Druhý typ - neinsulinozavisimy.

Abychom pochopili, jak se dostat nemocné cukrovkou, je třeba nejprve zjistit, co je inzulín a proč je tak důležité pro normální existenci organismu.

Tento hormon je produkován pankreasem, nebo spíše jeho endokrinními buňkami. Bez inzulínu není metabolismus možný a v důsledku toho není život sám o sobě nemožný.Koneckonců, tato látka snižuje hladinu glukózy( cukru) v krvi.

Glukóza je velmi důležitý zdroj energie, který člověk přijímá během jídla. V normálním provozu, to výstupy inzulínu cukru z krevního řečiště a dodávat ji do buněk svalové tkáně, v játrech a v jiných místech, kde se převede na požadovanou energii. Pokud je tento proces porušen, je diabetes, nebo spíše hladina glukózy v krvi.

diabetes prvního typu - inzulín

Při této nemoci lidské tělo není schopen produkovat inzulín, což vyžaduje jeho vstup z vnější strany. Příčinou této odchylky je zpravidla smrt více než 90% pankreatických endokrinních buněk. Diabetes druhého typu

- neinsulinozavisimy

Tento typ se vyznačuje tím, že tělo produkuje normální nebo nadměrné množství inzulínu, ale dojde k rezistenci na inzulín. Jinými slovy, lidské tělo již nereaguje na svůj inzulín a hladina glukózy v krvi neklesá.Příčiny tohoto onemocnění mohou být hmotnost, endokrinní a kardiovaskulární systém, jakož i k problémům slinivky břišní.

návyky, aby se zabránilo diabetu

Za účelem maximálně uzavírají své tělo tohoto onemocnění, je nutné, aby celý život v souladu se zvláštními pravidly, která mají za cíl výrazně snížit riziko výskytu tohoto onemocnění.

Sledujeme váhu pravidla č. 1 pro sledování vlastní váhy. Jen před třemi desítkami let, diabetes byl považován za satelit pouze starších lidí, kteří jsou náchylnější k obezitě.Dnes je však onemocnění výrazně "mladší" a může se objevit dokonce u adolescentů.To je důvod, proč odborníci doporučují, aby vždy sledovali jejich hmotnost a snažili se nepřekračovat normální sazbu. Pravidlo č. 2

je vyvážená strava. Jestliže osoba má ve zvyku zařadit do jídelníčku velké množství smažených, tučných a sladkých potravin, automaticky se přepne do zóny rizika cukrovky. Vzhledem k této skutečnosti se určitě změní své stravovací návyky a věnovat více pozornosti pro čerstvé ovoce a zeleninu udržovat vodu rovnováhy( mrkev, zelí, squash, brokolice, sladké papriky, rajčata, okurky, neslazené jablka, grapefruit a tak dále.)celá zrna a fazole.

Kromě toho je nutné zdržet se konzumace sýrových a sladkých nápojů.Nejlepší je vypít dva litry běžné vody denně, stejně jako káva a čaj bez cukru. Pravidlo č. 3

- mírná absorpce potravy. Jak je známo, přejídání je časová bomba v případě diabetes mellitus. Po bulimie se často stává příčinou obezity, což může dále vést k rozvoji neinsulinozavisimogo onemocnění.To je důvod, proč je nutné ovládat své impulsy k přejídání a vyhnout se používání příliš vysoce kalorické potravy najednou.

Ukončete kouření Pravidlo číslo 4 - zbavte se špatných návyků.Stojí za zmínku, že ti lidé, kteří zneužívají alkohol a neustále kouří, mají obrovskou šanci na diabetes mellitus na rozdíl od těch, kteří nemají tyto návyky.

Pravidlo číslo 5 - pravidelně monitorujte své zdraví.Obvykle se věří, že diabetes je velmi dědičný.To je důvod, proč v rodině jsou nebo byli lidé, kteří měli toto onemocnění, pak jste v nebezpečí.Aby se zabránilo osudu jejich příbuzných, odborníci doporučují, aby dvakrát ročně darovali krev za cukr a další testy, které pomáhají identifikovat abnormality v těle.

Je třeba poznamenat, že u srdečních nebo cévních onemocnění a také u vysokých hladin cholesterolu by se osoba měla každý rok obrátit na zdravotnickou instituci pro nezbytné vyšetření.