Sýrové nápoje a nadváha

Uhlíkové nápoje jsou schváleny společností, ale jejich spotřeba nenahrazuje tělo jednoduchou vodou. Takové nápoje by měly uhasit žízeň, protože jsou vařené na bázi vody, ale toto tvrzení je zásadně špatné.Zvýšení spotřeby sýrových nápojů, jejichž recept zahrnuje kofein, je jednou z příčin zdravotních problémů.Navíc mnoho nápojů, dokonce i dietních, může způsobit nadváhu. Abychom to pochopili, musíme si vzpomenout na základní principy fyziologie mozku, zejména ty, které regulují proces přijímání tekutin a potravin.

Podle teorie "vodní" naše přesvědčení, že jakýkoli sýrovaný nápoj je schopen uspokojit potřeby těla na vodu, vede k mnoha degenerativním chorobám. Některé nápoje, jmenovitě obsahují kofein, způsobují tělu více škody než všechny ostatní.

Kofein působí jako droga. Způsobuje závislost v důsledku přímých účinků na mozek. Kromě toho tato látka negativně ovlivňuje funkci ledvin, což způsobuje zvýšené oddělení moči, v důsledku čehož je naše tělo dehydratováno. To je důvod, proč takový nápoj skoro nezhasne vaše žízeň: voda obsažená v něm prostě nezůstane. Navíc mnozí lidé, kteří nevědí, jak rozlišovat mezi hladem a hladem, věří, že opili dostatečně "vodu" a začali jíst a jíst mnohem víc, než tělo potřebuje. Tak, sýtené nápoje, které způsobují dehydratace, přispívají k hromadění tuku z přejídání.

Nasycené nápoje obsahující cukr částečně uspokojují potřeby mozku v glukóze. Kromě toho, pokud kofein uvolní část ATP, může cukr nahradit tuto ztrátu. V současné době se však objevily umělé náhražky cukru, které jsou součástí receptu mnoha "dietních" nápojů.A jestliže kofein převádí ATP na AMP, pak taková náhražka cukru, jako aspartát, mění GTP na GMF.Proto jsou energetické zásoby převedeny na "vyhořelé palivo", což vede k tomu, že mozek začne vysílat signály hladovění a žízně, protože potřebuje doplňovat energetické zásoby v buňkách. Jednoduše řečeno, sýtené nápoje, které jsou bez cukru, způsobují vyčerpání energie v mozkových buňkách a přispívají k nárůstu tělesné hmotnosti u lidí s nízkou aktivitou a stimulují nadměrný příjem jídla.

Takzvaná cefalická reakce - reakce centrálního nervového systému na sladkou chuť - je zakořeněna v důsledku pravidelného podráždění.Tento reflex je však spojen s příjmem další části energie v těle a když sladká chuť nápoje dráždí chuťové pohárky, začne se mozek připravovat na přijetí cukru. Dále játra zastavuje tvorbu glukózy a začíná hromadit cirkulaci v metabolismu "paliva" v krvi. To vše vyvolává spotřebu živin, v důsledku čehož jsou jejich zásoby vyčerpány a člověk má chuť k jídlu.

V případě, že sladká chuť není doprovázena příjmem cukru, člověk má pocit hladu, protože játra pošle příslušný signál. A čím více papilí jazyka dráždí sladkou chuť bez odpovídajících kalorií, pocit hladu je silnější.

Pokusy na zvířatech ukázaly, že za popsaných podmínek, i při normální hladině inzulínu v krvi experimentální jedinci jedli hodně potravin. A to znamená, že poté, co dráždí chuťové poháry sladkou a nedostatek cukru, mozku naprogramuje játra na konzervaci a ne na spotřebu cukrářských zásob.

Fyziologická reakce těla na náhražky cukru je tedy potřeba potravy. A to zase je důvodem, že lidé, kteří chtějí snížit hmotnost a užívat dietní šumivé nápoje, mají akutní pocit hladu.

Kromě toho, když tělo dostává kofein spolu s náhražkou cukru, vyvolávají stimulaci ledvin, jater, endokrinních žláz a mozku. Zejména aspartam v našem těle je rozdělen na aspartát a fenylalanin, které působí vzrušivě na mozku. Kombinovaný účinek těchto dvou látek může způsobit, že mozek pracuje v novém režimu, což vážně narušuje rovnováhu celého organismu. Většina lidských neurotransmiterů jsou sekundární produkty zpracování aminokyselin. Aspartát, získaný v důsledku štěpení aspartamu, není převeden na sekundární produkt. Kromě toho v našem těle existují nervové buňky vybavené receptory, které zjišťují přítomnost aspartátu a glutamátu sodného, ​​což vede k vážnému narušení lidského těla.

Použití náhražek cukru stimulující práci některých nervových center může mít více negativních důsledků než přítomnost extra libry. Tyto chemické látky, stimulující nervový systém, způsobují, že naše tělo pracuje v jiném režimu.Časté používání produktů s náhražkami cukru je proto přinejmenším krátkozraké.

Podle teorie "voda", chemikálie, dokonce potěšení, nemůže nahradit osobu obyčejnou vodou. Například sacharin, aspartam, kofein a alkohol způsobené jednostrannými účinky na centrální nervový systém mohou programovat naše tělo nepřirozeným způsobem. Dlouhodobé užívání dietních nápojů se sýrem může způsobit mnoho zdravotních problémů, včetně příčiny obezity.