Léčba se zeleninou

zelenina nejen potraviny, ale také spolehlivý lék. Jejich hlavní výhodou je přístupnost. Protože tělo každého člověka je jedinečný, s vlastním souborem onemocnění, je velmi důležité, aby se správná nabídku zeleniny, která by měla zbavit nemocí trápí vás.

lilek - zelenina, která obsahuje velké množství vláken, které se použijí pro střeva pracovat správně.Lilek může snížit hladinu cholesterolu v krvi. Jsou vynikajícím prostředkem prevence aterosklerózy, anémie, ischemickou chorobu srdeční a otoky srdečního původu. Dietní hodnota lilek dána vysokým obsahem draselných solí, které podporují tekuté vylučování z těla. Zeleniny doporučuje napájet starších lidí a pacientů s dnou. Vzhledem k tomu, její obsah malý kalorický by měly být zahrnuty ve stravě pro lidi s nadváhou tělo. Lilek je užitečný v těhotenství, protože přispívá k tvorbě krve.

Kontraindikace: přezrálé lilku musí nutně loupané díky svému obsahu solanine, pečlivé použití onemocnění žaludku a dvanáctníku.

squash a cuketa

- zelenina, které posilují imunitní a nervový systém, stimulují buněčný metabolismus, zvyšuje schopnost koncentrace a celkové zdraví, včetně mozku. Cuketa a všechny odrůdy, včetně cukety, přispět k normalizaci metabolismu, odstranění střevní netečnost, obnovení jeho pohyblivost. Dužina a šťáva se používá při léčbě gastritida, kolitida, enterokolitida, zácpa.Účinný ve všech druzích squash v boji proti hepatitidě, cukrovka. Zelenina užitečné v aterosklerózy, hypertenze, onemocnění ledvin, dna, edém, renální a kardiální původu. Odstraňují vodu z těla, odstraňují toxiny a váží tuky.

Zároveň bychom si měli uvědomit, že zelenina nejsou všelékem: špatná kombinace z nich, vaření, normy spotřeby může vést k nežádoucím výsledkům.

Kontraindikace: Nedoporučuje se pro squash a cuketou v náchylnosti k průjmu, akutní gastrointestinální poruchy.

Brambory - základem naší nabídky a účinný lék. Brambory reguluje metabolismus vody v těle, hormonů, posiluje svaly, pojivové tkáně, srdce a oběhového systému. Brambory - vynikajícím zdrojem energie, nasycené mastné kyseliny tělo se sacharidy a vlákniny, stimuluje přenos živin do buněk a růst organismu jako celku, a proto velmi užitečné pro děti. Brambory regulují trávení a eliminují zácpu. Zelenina aktivuje celý metabolismus, snižuje kyselost žaludeční šťávy.

Bramborová šťáva - užitečné při léčení žaludku, žaludeční vřed a duodenální vřed s vysokou kyselostí.

Brambory mírně zvyšuje hladinu cukru v krvi, a tím snižuje únavu a dává tělu vitalitu, zvyšuje výkon.

Kontraindikace: Nepoužívejte v potravinách nezralých brambory a zelené části, protože obsahují nebezpečné rostlin jed - solanin.

zelí - ledovce spotřebu zeleniny, který zvyšuje odolnost organismu na stres, posiluje imunitní systém, stimuluje svaly a aktivuje metabolismus mozku a nervového systému, reguluje metabolismus tuků a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Zelí posiluje svalstvo( zejména srdeční), podporuje růst kosti a stimuluje růst buněk a obnovuje tkáně.Když nadváhy a těžká obezita by měla být pravidelně zařazována do jídelníčku pokrmy ze zelí.Faktem je, že vzhledem k množství vody a rostlinných vláken zaplní žaludek a navozuje pocit sytosti, ale kalorií v něm trochu: 100 gramů - jen 22 kcal.

červené zelí obsahuje velké množství selenu, která posiluje buněk a poskytuje aktivní štítné žlázy. Pravidelné používání dodává energii a snižuje zásoby tuků.

Květák - jak krásné a užitečné zeleniny, která je nezbytná pro růst a obnovu buněk, přispívá ke snížení hmotnosti, posiluje imunitní systém, snižuje krevní tlak, zabraňuje onemocnění tlustého střeva. Brokolice

plní nebezpečné nedostatku hořčíku v organismu, jehož symptomy jsou arytmie a poruchy ve střevě, nervozita, deprese, problémy s kostí a zubů.

růžičková kapusta obsahují nejvyšší množství beta-karotenu, posiluje imunitní systém, stimuluje růst a regeneraci buněk, odstraňuje z těla voda pomáhá v boji proti obezitě.Perfektně čistí tělo toxinů.

Kedluben dodává tělu energii a vitalitu, kyslík do buněk, stimuluje metabolismus a proces krvetvorby, posiluje srdce, pomáhá zhubnout.

Sheet( zelená) zelí snižuje hladinu cholesterolu a tuků v krvi, zastaví proces stárnutí.Jedna porce zeleného zelí zásobuje tělo potřebným množstvím vlákniny, bílkovin a sacharidů, téměř všechny vitamínů a stopových prvků.

šťáva z čerstvého zelí použití u chronické gastritidě, zejména s nízkou kyselostí, žaludečních vředů a jícnové vředy, onemocnění jater a sleziny, obezita.

Kontraindikace: nedoporučuje se používat tyto druhy zelí při vysoké kyselosti žaludeční šťávy.

Cibule - zelenina, která obsahuje velké množství těkavých výroby, schopnou ničit mikroby většinu choroboplodné zárodky. Tato zelenina posiluje imunitní systém, normalizuje krevní tlak, zvyšuje pružnost a pevnost cév, stimuluje činnost srdce, pomáhá při oběhové poruchy, venózní onemocnění na. Aktivuje práci gastrointestinálního traktu, působí při onemocnění ledvin a močového měchýře, snižuje hladinu cukru v krvi.

cibule a šťáva z něj je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit infekci, dezinfikujte ústa a nosohltan.

U mnoha lidí je cibule považována za afrodiziakum, protože stimuluje sexuální přitažlivost.

Outer cibule šťáva se používá ke zmírnění otoků, žihadla včel a vos, pro odstranění akné, pih a bradavic.

Kontraindikace: nepoužívat k žaludku v akutním stádiu, stejně jako žaludeční vřed a duodenální vřed. Mrkev

- kořen, má uklidňující, antiseptické, hojení ran, protizánětlivé, antineoplastické, diuretikum, nadýmání, laktogonnym, anthelmintikum, hojení ran vasodilatační a spasmolytické vlastnosti. Pomáhá při onemocněních srdce, cév a ledvin.

obsahu těkavých látek( produkce škodlivými účinky na mikroflóry) mrkev je téměř jako cibule a česnek. Působí omlazující na buňky a tkáně, zlepšuje zrak, zastavuje proces stárnutí, posiluje imunitu. Mrkev zvyšuje vitalitu, zlepšuje pokožku, podporuje růst vlasů a nehtů.Kořenová plodina také aktivuje produkci spermií, což znamená, že přispívá k plodnosti.

Džus z mrkve je přírodním prostředkem proti vředům a rakovině.Odolává infekcím a působí velmi účinně na nadledviny, chrání nervový systém, zvyšuje energii a sílu.mrkvová šťáva zvyšuje odolnost vůči infekcím očí, krku a mandlí, dýchacího systému jako celku. Pravidelný příjem šťávy čistí játra.

Kontraindikace: může vyvolat alergickou reakci, nedoporučuje se při exacerbaci žaludku, žaludeční vřed a duodenální vřed. Okurka

- cenný dietní a léčivé zelenina, která zlepšuje stravitelnost živin snižuje žaludeční kyselost, který antisklerotická účinek, vylučuje cholesterol. Okurky a šťáva z nich posílení imunitního systému, pojivové tkáně, střevní sliznici, zvýšení peristaltiky, odstraňuje toxiny. Okurky snižují krevní tlak a hladinu tuků.

Existují údaje, podle kterých tato zelenina snižuje aktivitu nádoru. Pro prevenci a léčbu obezity, odborníci na výživu často jmenují vykládku okurky.

Okurka a zejména její šťávy - uznaný kosmetika: odstraňují otoky z očních víček, přispívá ke kráse pokožky a vlasů, pomoc při spálení od slunce.

Kontraindikace: nepoužívat v žaludku, kolitida, enterokolitida, žaludeční vřed a duodenální vřed.

Sladká paprika( paprika) - nejcennější zelenina obsahující nejdůležitější biologicky aktivní látky. Je nízkokalorická, považuje se za dietní produkt, má pozitivní vliv na celkový tón organismu, stimuluje metabolismus. Paprika a sladká paprika mají terapeutický účinek na trávicí systém, pomoc při žaludeční kolici, plynatost, střevní křeče. Navíc zelenina stimuluje sílu. Důležitou biologicky aktivní látkou z papriky je kapsaicin, který zabraňuje tvorbě krevních sraženin, které jej zkapalňují.Pepř brání migréně, zmírňuje necitlivost rukou a nohou, závratě.

Kontraindikace: použití pepře bez měření je nežádoucí, protože to může vést k problémům s játry a ledvinami. Neměli byste se zapojit do papriky se žaludečními chorobami, pankreatitidou, anginou pectoris, poruchami srdečního rytmu, zvýšenou nervozitou a nespavostí.

Rajčata je dietní produkt, jehož jemné tělo nedráždí sliznici trávicího traktu a je dobře absorbováno. Obsahuje velké množství draslíku přispívá k odstranění přebytečné tekutiny z těla.Čerstvé rajčata a rajčatová šťáva jsou předepsány pro kardiovaskulární onemocnění a poruchy gastrointestinálního traktu, stejně jako onemocnění doprovázené metabolickými poruchami. Rajčata zvyšují hladinu cukru v krvi, revitalizují nervový systém a mozek, pomáhají při chronické únavě.Rajčata stimulují tvorbu hormonů, podílejí se na omlazení buněk, zlepšují vidění a spánek, zlepšují náladu.

Rajčatová šťáva je určena pro metabolické poruchy, onemocnění kardiovaskulárního systému a zažívacího traktu.

Kontraindikace: Nekonzumujte zeleninu s gastritidou, žaludečním vředem a duodenálním vředem. Je kontraindikován při renální a cholelitiáze av některých onemocněních jater.

Rajčata obsahují jedinečnou látku - lykopen, který chrání tělesné buňky před volnými radikály a takovou nebezpečnou chorobou jako je rakovina.

Šalát a list - cenný produkt stravovací výživy. Je účinný jako prostředek, který obecně posiluje, reguluje činnost gastrointestinálního traktu a zajišťuje rovnováhu vody a soli. Předepisuje se, když je tělo vyčerpáno, hypo a avitaminóza, ateroskleróza, hypertenze, diabetes mellitus. Leaf a zelí hlávkový salát obsahuje hodně vody a přináší do žaludku a střev mnoho balastních látek, které podporují zrychlený pohyb jídla trávicího ústrojí a odstraňují jeho letargii a zácpu.Čerstvý salát a vymačkaný džus jsou užitečné pro ty, kteří jsou náchylní k obezitě nebo nuceni vést sedavý životní styl. Salát posiluje cévní stěny a podporuje vylučování cholesterolu z těla. Listy mléčné šťávy obsahují laktucin - látku, která snižuje excitabilitu nervového systému a má také analgetické a hypnotické účinky.

Kontraindikace: nekonzumujte zeleninu s dnou a ledvinovými kameny, kolitidou, enterokolitidou, poruchami trávení.

Řepová řepa je léčivá rostlina používaná jako protikorupční, protizánětlivá, analgetická, hojivá, diuretická a mírně laxativká.Doporučuje se při snížené kyselosti žaludeční šťávy se špatnou peristaltikou střeva s zácpou.Účinná řepa na hypertenzi, anémii, anémii, onemocnění ledvin, cukrovku, onemocnění plic, jater, žlučových cest, poruchy pigmentace kůže. Jedná se o antisklerotické a antiarytmické činidlo, které pomáhá při onemocnění horních cest dýchacích, s chřipkou. Odstraňuje z těla soli těžkých kovů, rtuti, olova, cínu a jedovatých látek.Řepa reguluje vaskulární tón a zabraňuje tvorbě krevních sraženin v nich, tónuje práci trávicího traktu, odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla.

Repkový džus je užitečný pro stejné onemocnění jako samotný plod, zvyšuje vitalitu a náladu, odstraňuje vodu z těla a toxiny a produkty rozpadu ze střeva, eliminuje zácpu. Pro léčbu katarálních chorob, hypertenze, aterosklerózy, řepné šťávy s medem v poměru 2: 1 je velmi účinná.

Vysoký obsah jódu a hořčíku činí řepu nezbytnou pro výživu starších lidí a pacientů trpících aterosklerózou.

Kontraindikace: nejezte na cukrovku, gastritidu, zánět dvanáctníku, průjem, selhání ledvin, obezitu, onemocnění ledvin.

Celer

- chutné a zdravé zeleniny, protizánětlivé, analgetické, diuretikum, anti-alergické, projímavý účinek, normalizuje látkovou výměnu, stimuluje žaludeční sliznici vyvinout velké množství žaludeční kyseliny, která poskytuje lepší absorpci proteinu. A zeleninové šťávy z ní dezinfekci úst a krku, podporovat separaci hlenu v kašel, rýma a nachlazení.Také odstraňují toxiny z těla, jsou užitečné pro depresi a stres.

Celer použití v dnou, zánětu močového měchýře a pyelonefritidy, vředy a chronické zácpě.Tato zelenina odstraňuje vodu z těla a pomáhá tak bojovat proti nadváhy. Doporučuje se používat celer pro ženy v kritických dnech s menopauzou, sexuální slabostí.

Kontraindikace: nepoužívat celer listy s pankreatitidou v těhotenství a při zánětu ledvin.

topinambur, nebo artyčok - nadějný zeleniny plodina, která poskytuje velmi užitečné a výživné hlíz, který se používá v dietní výživu. Pomáhá se sníženou účinností, rychlou únavou, zvýšeným fyzickým a psycho-emočním stresem. A hlízy topinambur šťávy se používá pro léčbu hypertenze a aterosklerózy, a obnovit funkci zažívacího traktu během její poruchy a projevy dysbiózou.

terapeutický účinek topinambur je díky své schopnosti snižovat koncentrace glukózy v krvi, normalizovat sacharidů a tuků metabolismus. Hlízy užitečné pro osoby trpící diabetem, anémie, ledvin a jater, žaludku. Doporučit hruškovou hrušku a její šťávu pro polyartritidu, oční onemocnění.

Topinambur - významnou složkou jídelníčku pacientů s obezitou. Nicméně šťáva se čistí střeva, pomáhá při zácpě.Sladké

účinný při léčbě anémie z nedostatku železa a trombózy, pomáhá čistit krev a jeho ředění.

Kontraindikace: nepoužívejte s individuální nesnášenlivostí.Dýňová

- rostlinný, že normalizuje metabolismus a střeva, žluč a má močopudné účinky, pomáhá při ledvin a prostaty. Maso z dýně a vymačkané šťávy z ní mohou být použity jako sedativum, které posilují imunitní systém, snižuje hladinu tuků, cholesterolu a toxinů v krvi, podporuje tvorbu krve. Sam a zeleninové šťávy z ní pomáhá s metabolickými poruchami, diabetes, dna, zánětlivá onemocnění trávicího ústrojí, otok, za zvýšeného tlaku, aterosklerózy, jsou také užitečné pro odřenin, obezity a zácpy.

Kontraindikace: Nedoporučuje se používat sklon k průjmu a onemocnění ledvin.

Špenát - ideální zelenina pro uvolnění napětí, účinný pro nedostatek vitamínů, krevní onemocnění, gastrointestinální poruchy.Špenát se doporučuje pro diabetes, kurdějí, anémie, tuberkulózy, křivice, střevní atonie, vysoký krevní tlak. Užitečné pro růst dětí a starších osob, protože se skládá z látek, které zpomalují proces stárnutí.Zelené špenátové listy a šťáva z nich posilují imunitní a nervový systém, stimulují metabolismus cukrů, stimulují syntézu hormonů, vylučovat vodu a pomáhají snížit nadváhu, pomoc s problémy s potencí.

Kontraindikace: Nepoužívat při pochechno- a žlučové kameny, pankreatitida, dna, nefritidy, zánět žaludku, žaludeční vřed a duodenální vřed, zvýšenou viskozitu a srážlivost krve tendenci ke vzniku krevních sraženin.