Chůze

Pro normální vývoj potřebuje malá osoba čerstvý vzduch a slunce. Ale některé matky netolerují dítě na ulici na zimu, bojí se zimy a zapomínají, že dítě potřebuje nejen dobrou péči a výživu, ale také čistý, čerstvý vzduch a slunce, bez něhož se bude vyvíjet mnohem horší.

Každý ví, že nejcennějším a prospěšným způsobem pro dítě je ultrafialové paprsky slunce, které podporují tvorbu vitaminu D a stimulují metabolismus

v těle. Sluneční světlo má významný vliv na růst těla. Ukázalo se však, že nejen sluneční paprsky jsou užitečné pro dítě, ale také pohyb vzduchu( ne větru) a určité kolísání teploty vzduchu. Stimulují funkci kůže, působí příjemné nebo nepříjemné pocity a tím ovlivňují funkce celého organismu. Chladné dítě díky dobré regulaci tepla je vždy lépe přizpůsobeno změně teploty prostředí, je mnohem méně pravděpodobné, že bude trpět chladnými nemocemi v chladném, vlhkém počasí, na rozdíl od nekompromisních vrstevníků.Zvyšuje odolnost těla před jinými nemocemi, a pokud se zhoršené batole dostane do nevolnosti, pak se jeho tělo rychleji a lépe vyrovná s touto chorobou.

Čerstvý vzduch má příznivý účinek na dýchání.Takže je známo, že děti na čerstvém vzduchu dýchají daleko hluboko, a proto se na nich zlepšuje větrání plic. Pobyt venku zlepšuje spánek;klidný, hluboký a dlouhý, je jednou z důležitých podmínek pro rozvoj dítěte.

Ale procházky na čerstvém vzduchu dovolují dětem nejen získat fyzicky silnější, ale i přijímat pozitivní emoce, protože zde jeho pozornost přitahuje stále něco nového. Ptáci, motýli, květiny, stromy, zvuky se mění, atd. - tak na ulici dostane dítě mnohem více dojemů než v místnosti.

je většina dětí šťastná, když jsou vysílány do vzduchu;zlepšují se, mají náladu, pohybují se více. A jak se dítě, které začalo plazit na ulici: je tu tolik prostoru pro pohyb, nerovný, nerovný půdy, tráva, písek;to vše v místnosti tam.