Produkty, které jsou upevněny nebo jak se vypořádat s průjmem

Trávicí se vyskytují ve velkém počtu lidí, ale ne každý ví, že židle lze nastavit pomocí požití některých zelenina, ovoce a obilovin.

K dispozici jsou výrobky, které jsou upevněny. To například mrkev. Připojí se v jakékoli formě.Toto čerstvé mrkvové šťávy, mrkev pyré smícháme mrkev s brambory, ovocné pyré z mrkve a jablek. Banány

mít možnost nasadit židli, a v kombinaci s jablky, meruňky nebo broskve, které dokonale řízený proces trávení.Faktem je, že u banánů je velké množství draslíku, což zvyšuje počet elektrolytů v těle. Kromě toho mají spoustu vlákniny a pektin, které mohou zvýšit počet prospěšných bakterií v těle a zlepšení procesu peristaltiky.

Výrobky-fixery mohou také obsahovat různé pokrmy z jablek. Je lepší použít jablečné pyré než surové ovoce. Navíc k výrobkům, které jsou připevněny, můžete přidat bramborovou kaší bez použití másla, vařené bílé rýže.

Výrobky z bílé mouky pomáhají obnovit rovnováhu v těle a zbavit se průjem. Paradoxně, tyto produkty zahrnují jogurt zatuchlý, že je dvoudenní fermentované mléko a jogurt, který obsahuje Lactobacillus.

Borůvky se také staly jako produkt, který zastavuje průjem. Může být konzumován v sušené formě nebo ve vařených silných ovocných čajů.U borůvky je mnoho vláken, taninů a antibakteriálních účinků.

Je třeba poznamenat, že při uvolnění židle můžete použít bylinné čaje. Zvlášť dobře pomoci heřmánku a máty čaje, které mají vliv na trávicí trakt a mají uklidňující účinek.

Pro výrobky, které pomáhají posílit stoličku, můžete také přidat hrášek černých pepřů.Ten poskytuje pomoc v nouzi proti průjmu, stačí spolknout několik hrášek a čekat na lidový lék bude fungovat.

Potraviny, které způsobují zácpu u dětí

Potraviny, které způsobují zácpu u dětí patří krupici a rýžová kaše, kuřecí nudle, mléko a sýr, jablečný kompot, šťávu - mrkev, hruška, jablko neslazený a hrozen.

časté stolice zpoždění dochází v důsledku solidních zachází - sušené, dětské sušenky a krekry. Samozřejmě, všechno je přísně individuální.Například, v závislosti na stupni čerstvosti mléčných výrobků a účinek laktózy na reakci může být stanovení a projímadlo.

Často sklenice s bramborovou kaší a šťávou z různých výrobců můžete přečíst celou řadu informací: Některé write - jablko krep, jiné jsou slabé.

Skutečnost, že účinek se může pohybovat mezi odrůd ovoce / zeleniny, koncentrace některých přísad, konzistenci produktu, stupeň zralosti ovoce / zeleniny. Tak se jen pokuste a dívat se. Určitě nikdo neřekne, jak toto nebo to jídlo bude vnímáno tělem dítěte.

Kojené matky si musí pamatovat na produkty, které způsobují zácpu u kojenců.Během období kojení se nedoporučuje pít hodně silného čaje, opřít se těžko na rýži a těstoviny, na plnotučné mléko, jogurt a sýr. Není vhodné zcela odmítnout tyto výrobky.

Například, mnoho vápníku v tvarohu a vyžaduje vápník a kojící matku a dítě.Ale zároveň vápník zpomaluje trávení, což vyvolává zácpu. Strava by měla být vyvážená a rozmanitá, zatímco porušování křesla nemohou starat.

Video tipy a oblíbené recepty od

průjmu Jak léčit průjem lidových opravné prostředky:

Co mohu jíst na dysbacteriosis:

Tipy Dietolog:

Geranium pomůže s průjmem: