Pravidla pro zavedení doplňkových potravin

Dokonce s dostatečným množstvím mléka od matky musí být dítě ve věku 5-6 měsíců zavedeno doplňkovým krmivem.

Lure - další druh potravin živočišného nebo rostlinného původu. Jeho složení, chuť, forma podání se velmi liší od mateřského mléka. To podporuje vývoj žvýkacího aparátu, stimuluje enzymatické systémy gastrointestinálního traktu a připravuje dítě k odstavení.Pravidla

zavádějí

1. Lure představil pouze zdravé dítě, po zvýšení jeho tělesné hmotnosti 2krát, 5 měsíců.

2. Láček by měl předcházet kojení, protože v tuto chvíli jsou všechny enzymatické systémy nejaktivnější.Začít nástrahu potřebnou s 5 až 10 g a postupně( během 2 týdnů), aby byl objem až 150 těsném krmení druhé polovině roku dítěte životního návnady by neměla přesáhnout 180 g

3. Nový druh krmení je povolen vstup pouze po přivykání dítěte organismuna předchozí.

4. Neposkytujte stejný druh doplňkových potravin dvakrát denně.

5. Komplementární potraviny by měly mít měkkou, jednotnou konzistenci a nezpůsobovat potíže dítěte při polykání.

6. S věkem se pohybovat směrem k husté, pak - husté nische že pomůže naučit dítě přijímat potravu z krmení lžičkou a žvýkání.

7. Lure se podává v teplé formě s lžičkou v sedící pozici dítěte.

8. Není vhodné kombinovat dvě husté nebo dvě tekuté nádobí v jednom krmení, je nutné je střídat.

9. Při zavádění doplňkových potravin je důležité pozorovat dětskou židli. Pokud stolice nevyvolává obtíže a úzkost a zůstane normální, pak další den může být zvýšené množství doplňkových potravin. Zavedení prvního doplňkového jídla by mělo trvat 3-4 týdny. Potom je povoleno zavádění druhého druhu doplňkových potravin s povinným dodržováním základního pravidla - postupné a postupné zavádění nových produktů.

10. Při provádění preventivních očkování není povoleno zavádět doplňkové potraviny.

Vzhledem k tomu, 5 měsíců ve stravě dětské výživy přivedeny do první misky doplňkové výživy - zeleninovým pyré, která se postupně nahradí jedna krmení s mateřským mlékem se dítě potřebuje na minerální soli( draslík, železo), organické kyseliny, pektin a rostlinných vláken, normální stolice. Optimální je zavedení zeleninového pyré z jednoho druhu zeleniny, postupně se přemísťuje ke směsi několika zelenin. Je důležité věnovat pozornost stupni jejich broušení.Zeleninové pyré pro první zeleninové doplňkové potraviny lze vařit z cukety, mrkve, brambory.

Po 3-4 týdny po prvním krmení, a nahrazení jednoho krmení na zeleninovým pyré může vstoupit vábení obilovin( mléčné kaše).Mělo by být podporováno, aby bezlepkové obiloviny - rýže, pohanka a kukuřičná mouka, aby nedošlo k provokovat děti v prvních měsících života, rozvoj celiakie, takže není nutné spustit pevnou stravu s krupicí.Jako obilní doplňkové potraviny jsou suché instantní obiloviny vhodné, jejichž přípravu je třeba pouze smíchat suchý prášek s teplou vařenou vodou.

tvaroh( v dávce 3-5 g / kg tělesné hmotnosti) a vaječného žloutku by měla být ne dříve než 6 měsíců života, protože časné zavedení cizího proteinu vede k rozvoji alergie, šokových funkčně nezralých ledvin, metabolická acidóza a dysmetabolický nefropatie.

S 7-8 měsíců v jídelníčku dítěte musí být zadáno syrové zralé ovoce a masa ve formě mletého masa( králičí, krůtí, hovězí, telecí, libové vepřové) v množství 3-5 g / kg tělesné hmotnosti.

Za 9 měsíců jsou v dětském jídle povoleny masové kuličky ve stejném objemu, do konce 1 roku - parní kotlety. Doporučuje se používat konzervované maso pro dětské potraviny průmyslové výroby, vyráběné ve skleněných nádobách. Masové konzervy se dělí na čisté maso a maso. Vydáno Masové konzervy s různým stupněm mletí: homogenizuje( 8 měsíců) pyré( od 8-9 měsíců) a krupnoizmelchennye( 10-12 měsíců).Poslední dva druhy se liší ve stupni mletí, přítomnosti koření v nich, mohou také nahradit vodu masným vývarem. Většina konzervovaných potravin je obohacena železem.

by neměly být zahrnuty ve stravě vývary dítě do jednoho roku, protože obsahují velké množství purinových bází, což vede k poškození funkčně nezralých ledvin.

Pšeničné polévky se připravují na zelených vývarech. Jídlo by mělo být solené: nezralé ledviny, špatné vylučovat sodík novorozence. Rostlinný pyré vyrábí průmyslovým způsobem, musí být obsah sodíku ne vyšší než 150 mg / 100 g, v podobě směsí masa a zeleniny, - 200 mg / 100 g

C 8 měsíců jako návnada se může podávat jogurt nebo další mléčné směsi. Nepřiměřeně rozsáhlé využití jogurtu v prvních měsících života může vést k acidobazické rovnováhy v těle dítěte, acidóza a vytvořit další zátěž na ledviny.

se nedoporučuje vysazovat tvaroh jogurt, protože výrazně zvyšuje množství bílkovin spotřebované.Tvarohový sýr by se měl používat s ovocným nebo zeleninovým pyré.

S 9 měsíců dítěte 1-2 krát týdně namísto masa může být podáván s nízkým obsahem tuku odrůd ryby: treska obecná, bradavičnatého, Pacific saury, Walleye. V intervalech mezi jídly může dítě nabídnout ovocné šťávy bez cukru.

S 1 rok v potravě dítěte lze otáčet slané sýry. Jsou bohaté na bílkoviny, vápník, vitaminy A a B.